蘿卜姜棗湯的做法

侗鄉(xiāng)人1961 2015-07-23

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蘿卜姜棗湯的做法詳細介紹

更新于：2015-4-15 13:03:52

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分類標簽：感冒食譜咳喘食譜祛痰食譜健脾開胃食譜
菜品口味甜味	主要工藝煮
食材明細
白蘿卜300克	姜15克
棗(干)5克
蜂蜜30克

蘿卜姜棗湯的做法詳細步驟

1.將白蘿卜、生姜分別洗凈，晾干，切成薄片待用。
2.將白蘿卜、生姜、大棗置鍋內(nèi)，加水1碗，煮沸20分鐘，去渣留湯。最后加入蜂蜜，再煮一沸即可。

蘿卜姜棗湯的做法小貼士

健康提示：
1. 辛溫解表，止咳化痰。
2. 可輔治小兒風寒感冒、咳嗽、鼻流清涕。
食物相克：
白蘿卜：白蘿卜忌人參、西洋參同食。
蜂蜜：蜂蜜的營養(yǎng)成分比較復雜，蔥蜜同食后，蜂蜜中的有機酸、酶類遇上蔥中的含硫氨基酸等，會發(fā)生有害的生化反應，或產(chǎn)生有毒物質(zhì)，刺激腸胃道而導致腹瀉。