原文：The Futility of Always Pushing Myself to Be More

作者：Leo Babauta

過(guò)去的八年間，我的內(nèi)心一直在掙扎：到底人生該更進(jìn)一步，還是該知足常樂(lè)？

坦白講，直到現(xiàn)在我仍處在掙扎的漩渦里，但我并沒(méi)有放棄努力。

掙扎的根源究竟是什么呢？八年前，當(dāng)我創(chuàng)立Zen Habits的時(shí)候，我曾用一年多的時(shí)間成功改變了自身許多習(xí)慣。這些改變皆源自我對(duì)自身的失望?？v然我在很多領(lǐng)域都取得過(guò)成功，這種“失望”的情緒卻從未遠(yuǎn)離我。

所以我開(kāi)始試著學(xué)會(huì)知足。知足意味著接受自己，學(xué)會(huì)感恩擁有的一切，我開(kāi)始領(lǐng)悟“足夠”這個(gè)詞的含義，不再總想著做更多的事，成為更厲害的人。

在“知足常樂(lè)”理念的熏陶下，我確實(shí)比以前更開(kāi)心了。

然而，最近我又有了一些新感悟：

1、糾結(jié)并未消失

每一天，我都有實(shí)現(xiàn)一個(gè)新目標(biāo)的沖動(dòng)：跑一次超級(jí)馬拉松，完成一次都市障礙跑挑戰(zhàn)賽，練出六塊腹肌，掌握一門新語(yǔ)言，學(xué)學(xué)編程或者彈吉他，周游世界，等等等等?！皼_動(dòng)”本身無(wú)害，它不過(guò)是人類的天性，同時(shí)還會(huì)帶給你一些收獲。

2、“沖動(dòng)”永無(wú)止境

我總是想成為更厲害的人，我不知“滿足”為何物，但做到什么境地才算“足夠”？何時(shí)我才能對(duì)自己感到滿意？

3、這些沖動(dòng)沒(méi)有任何實(shí)質(zhì)性意義

它的產(chǎn)生可能只是因?yàn)槲以陔s志或者博客中看到了某個(gè)點(diǎn)子，瞬間腦子里閃過(guò)一個(gè)念頭，“哇，這事兒好酷！”。

某天，我正在翻看自己列出的“要做的事”、“要去的地方”和“要取得的成就”清單，突然間那些點(diǎn)子又閃過(guò)我的心頭，讓我感覺(jué)它們也應(yīng)該出現(xiàn)在上面。太酷了，讓我們追尋一個(gè)新的目標(biāo)吧！

但其實(shí)這個(gè)新想法對(duì)我來(lái)說(shuō)并不怎么重要，它僅僅是我腦海中臆想的“實(shí)現(xiàn)這個(gè)目標(biāo)，我的生活簡(jiǎn)直太炫酷了！”的一種自我陶醉！。

4、實(shí)現(xiàn)新目標(biāo)后，我的生活也并沒(méi)有變得那么酷炫

我總是能從實(shí)現(xiàn)目標(biāo)的過(guò)程中學(xué)到點(diǎn)什么，但實(shí)現(xiàn)目標(biāo)后，生活也并不是我曾幻想過(guò)的那樣。

我跑了超級(jí)馬拉松，完成了都市障礙跑挑戰(zhàn)賽，身材更為精瘦結(jié)實(shí)，也學(xué)到了一點(diǎn)編程技術(shù)…….但我的生活卻并沒(méi)有變得更好?，F(xiàn)實(shí)永遠(yuǎn)無(wú)法媲美幻想。

追逐這些成就，日復(fù)一日地想著提升自己…….這些并沒(méi)有真正對(duì)我的生活產(chǎn)生實(shí)質(zhì)性的影響。它們只是幻想，并不能創(chuàng)造意義。

那些“做更多事”和“成為更厲害的人”的嘗試，對(duì)我自己的人生沒(méi)有任何實(shí)質(zhì)意義，有這樣一些追求可以創(chuàng)造意義：堅(jiān)持寫博客；幫助Sea Change Program里我的隊(duì)友，因?yàn)槲医璐藥椭苏覍ぷ约旱某跣?、培養(yǎng)好習(xí)慣，讓他們有所收獲；和我的孩子們一起做事是有意義的，他們會(huì)感受到來(lái)自父親的愛(ài)；寫一本書也是有意義的，因?yàn)樗恼Q生源于我對(duì)讀者的愛(ài)。這些無(wú)疑都是值得追求的東西。

最近我正在練習(xí)如何發(fā)現(xiàn)那些驅(qū)使我要“做更厲害的人”、 “做更酷的事”的沖動(dòng)…….只是看著它們?cè)谛闹忻妊?。我無(wú)法克制住這些沖動(dòng)，但我可以小心提防著它們。

與此同時(shí)，我也能意識(shí)到它們對(duì)我的生活不會(huì)有任何重大的意義，它們只是幻想，我應(yīng)該讓它們從哪兒來(lái)，回哪兒去。

放手并不容易，但當(dāng)我清楚地知道這些沖動(dòng)將不會(huì)像我期待的那樣開(kāi)花結(jié)果，我花上數(shù)月甚至數(shù)年的時(shí)間僅僅只是為了完成那些事本身，而非創(chuàng)造真正的意義時(shí)，我便有了松手的勇氣。

我不能參透所有，但我明白了，在有限的余生中，我應(yīng)該追求真正有意義的生活，而非那些看起來(lái)閃耀新奇的事兒。