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瘦身丨腰兩側(cè)贅肉怎么減?看看這個你就知道了

 軒暢 2015-06-26

　　完美的腹部，不僅在于六塊肌和人魚線，擁有完美的側(cè)腹很關鍵。側(cè)腰的贅肉是關系腰部外型的重點，很多人一轉(zhuǎn)身就可以看到側(cè)腰的肉，很是苦惱。下面，小編就為小伙伴們推薦以下8個側(cè)腹肌轟炸動作，每個動作15-20次，堅持2-3組，男女通用哦！










　

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