“選用新鮮的荷葉和藕節(jié)，煮了荷葉藕節(jié)茶,荷葉具有清熱解毒、涼血止血的作用，主治暑熱煩渴、頭暈?zāi)垦?藕節(jié)也有止血和化瘀的功效，一起煮汁飲用，清火涼血,如果單獨(dú)煮荷葉茶，還有減肥的功效,這款飲品屬寒性，氣血虛滴慎用啊。” 用料
荷葉藕節(jié)茶的做法
1.新鮮的荷葉用涼水多泡一會(huì)，撈出切小碎塊，新鮮蓮藕洗凈去皮，切塊備用
2.把荷葉和蓮藕放入奶鍋中，加入適量的涼水和冰糖，大火煮開，小火煮1小時(shí)左右即可
3.煮好后倒出茶水即可飲用，喜歡涼的可以涼了以后飲用
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