銀耳蘆筍的做法詳細(xì)介紹銀耳蘆筍的做法詳細(xì)步驟1. 蘆筍洗凈，切5厘米左右長(zhǎng)的段；2. 銀耳、香菇分別用溫水泡發(fā)，銀耳撕小朵，香菇去蒂，瀝干水分待用； 3. 鍋內(nèi)倒油燒熱，下蔥絲、姜絲炒香； 4. 將蘆筍、銀耳、香菇倒入并不斷翻炒； 5. 然后放入鹽、味精調(diào)味，炒熟炒勻即可。 銀耳蘆筍的做法小貼士食物相克：蘆筍：《食鑒本草》記載：“蘆筍，忌巴豆”。 |
|
|
來(lái)自： 侗鄉(xiāng)人1961 > 《（4）防癌抗癌食譜》
