分類標簽：高血壓食譜中風食譜肝調(diào)養(yǎng)食譜高脂血癥食譜
菜品口味 原本味	主要工藝 其他
食材明細
枸杞子10克	菊花3克
決明子20克

杞菊決明子茶的做法詳細步驟

將枸杞子、菊花、決明子同時放入較大的有蓋杯中，用沸水沖泡，加蓋，燜15分鐘后可開始飲用。

杞菊決明子茶的做法小貼士

健康提示：
1. 清肝瀉火，養(yǎng)陰明目，降壓降脂。
2. 適用于肝火陽亢型腦卒中后遺癥，癥見肢體麻木癱瘓、頭暈目眩、頭重腳輕、面部烘熱、煩燥易怒、血壓增高、舌質(zhì)偏紅、苔黃、脈弦。
3. 近代實驗研究證實，枸杞子、菊花、決明子均有不同程度的擴冠狀動脈、改善微循環(huán)、降低血脂、降低血壓的作用。
4. 本茶療方對腦卒中后遺癥偏于實證、肝火偏旺、肝陽上亢者有滿意療效。
食物相克：
枸杞子：枸杞一般不宜和過多茶性溫熱的補品如桂圓、紅參、大棗等共同食用。
菊花：菊花與雞肉、豬肉同食會中毒。忌于芹菜同食。
決明子：決明子惡大麻子。