玉米蚌肉湯的做法詳細(xì)介紹
玉米蚌肉湯的做法詳細(xì)步驟1. 將玉米去衣留須，洗凈切三段；2. 蚌肉洗凈； 3. 把玉米放入鍋內(nèi)，加清水適量，武火煮沸后，文火煮； 4. 玉米文火煮20分鐘后放入蚌肉，煮半小時(shí)，調(diào)味即可。 玉米蚌肉湯的做法小貼士制作要訣：原料中蚌60克，為蚌肉的量；玉米為新鮮玉米一根。 健康提示： 此湯具有健脾益腎，通利水道的作用。 食物相克： 玉米（鮮）：玉米忌和田螺同食，否則會(huì)中毒；盡量避免與牡蠣同食，否則會(huì)阻礙鋅的吸收。 |
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來(lái)自： 侗鄉(xiāng)人1961 > 《（1）糖尿病食譜》
