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菊花透秋的做法

 侗鄉(xiāng)人1961 2015-04-24

菊花透秋的做法詳細介紹

更新于:2015-3-27 15:09:21
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分類標簽:港臺菜貧血食譜滋陰食譜胃調養(yǎng)食譜
菜品口味主要工藝
食材明細
魷魚(鮮)300克 
豌豆10克咸鴨蛋40克
蝦腦醬150克味精2克
2克胡椒粉1克
香油2克芡粉20克

菊花透秋的做法詳細步驟

1. 鮮魷魚去皮洗凈,切成約5厘米的長條,每條約可切成3個,總共切成6個長條。每個再切邊寬約2厘米的刀口,成散型狀;咸蛋黃切成6份。
2. 散型魷魚過水燙熟,再沖冷水,擦干后沾些生粉,中間放些海鮮醬,再擺上咸蛋黃及豌豆,用中火蒸8分鐘后,取出置盤。
3. 味精、鹽、白胡椒粉、香油滾熱調勻后,用生粉水10克(生粉5克加水)勾芡淋盤即可。

菊花透秋的做法小貼士

健康提示:
這道菜膽固醇含量較高,高血脂患者不宜多食。
食物相克:
咸鴨蛋:咸鴨蛋不宜與甲魚、李子同食。

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