喝菊花茶的好處和壞處

 夏天天氣燥熱，太陽(yáng)強(qiáng)烈，很容易產(chǎn)生煩躁的心情。喝花茶是一個(gè)不錯(cuò)的選擇，淡淡花香，沁人心脾，清熱解暑。花茶，一直是女性朋友們很喜歡的茶葉飲品，特別是菊花茶，但是喝菊花茶還是有一些講究的。

喝菊花茶的好處和壞處

1.菊花茶具有養(yǎng)肝平肝，清肝明目的功效，配上枸杞一起沖泡，效果更佳。常常要面對(duì)電腦的人，應(yīng)當(dāng)適量沖泡喝，可以保護(hù)眼睛。

2.菊花茶還就有消腫功效，晚上喝太多水，第二天早上醒來(lái)眼睛難免會(huì)浮腫，這時(shí)可以用化妝棉浸泡菊花茶，貼在眼睛浮腫去，可有效減退眼睛浮腫。

3.菊花茶還具有排毒健身、驅(qū)邪降火、疏風(fēng)清熱、利咽消腫、可排除體內(nèi)積存的有害化學(xué)物質(zhì)和放射性元素。

4.由于菊花性甘偏寒，所以性偏體寒，體虛之人不可多飲，并且要明白自己的體質(zhì)，喝對(duì)的花茶。

5.菊花茶性宣泄，所以懷孕的女子最好不要飲用，失眠之人也不要飲用。