現(xiàn)在很多人都喜歡上了養(yǎng)生，平時也會自己泡泡各種茶來喝的，而枸杞、菊花都是我們生活中很常見的中藥，每天用枸杞菊花一起泡水喝堅持喝會發(fā)生什么？中醫(yī)：有以下3種好處！

有明目清肝的作用，有些人就喜歡菊花加上枸杞一起泡來喝，對疏肝解郁很有幫助。枸杞子10克，菊花8朵，用沸水沖服，枸杞子功能補腎益腦,菊花清涼明目，經(jīng)常服用枸杞菊花茶可以有效地改善和保護電腦工作者的視力。菊花能有效減輕電腦輻射對人體的傷害，特別是對眼睛的傷害。

清熱解毒，白菊花性辛、甘、苦，微寒，能疏散風(fēng)熱，平肝明目，清熱解毒。肝火能使你的眼白發(fā)黃，眼白發(fā)黃當然就不美了。常喝枸杞菊花平肝，眉目就更清，更具電力了?，F(xiàn)代藥理表明，菊花里含有豐富的維生素A，是維護眼睛健康的重要物質(zhì)，菊花茶能讓人頭腦清醒、雙目明亮，特別對肝火旺、用眼過度導(dǎo)致的雙眼干澀有較好的療效，經(jīng)常覺得眼睛干澀的電腦族，多喝些菊花茶有利無害。

補腎美白，枸杞，補腎生精，養(yǎng)肝，明目，堅精骨，去疲勞，易顏色，變白，明目安神，令人長壽。枸杞菊花茶固然有很好的滋補和治療作用，菊花茶中含有的茶多酚，具有很強的抗氧化活性，可以清除人體內(nèi)的氧自由基，能起到增強機體免疫力的效果，配合枸杞可以提高人體皮膚吸收氧分的能力，因而還能起到美白作用。枸杞對于養(yǎng)精益氣，溫?zé)嶙萄a有很強的功效。這些人不適宜。高血壓患者不宜喝枸杞菊花茶。正在生病的人不宜喝枸杞菊花茶。有過敏體質(zhì)的人要慎用。隨泡隨飲，不要隔夜。與相克食材同食。菊花與雞肉、豬肉一起煮會中毒，而且也不可以和芹菜一起食用。