“常吃紅薯有助于維持人體的正常葉酸水平,體內(nèi)葉酸含量過(guò)低會(huì)增加得癌癥的風(fēng)險(xiǎn)。紅薯中高含量的膳食纖維有促進(jìn)胃腸蠕動(dòng)、預(yù)防便秘和結(jié)腸直腸癌的作用。 紅薯加糯米粉做的紅薯餅,糯糯的還有紅薯的香甜很喜歡吃,”
標(biāo)簽: 甜味 煎 半小時(shí) 簡(jiǎn)單 餅 面食 主食
-
-
-
-
-
紅薯泥中加白糖、糯米粉,要一點(diǎn)一點(diǎn)的加
-
-
面團(tuán)分成相等大小,用手團(tuán)圓
-
做了梅花形狀的,模具沾少許糯米粉,把面團(tuán)放在模具,按平
-
-
平鍋放油,放入做好的小餅,圓形的把面團(tuán)按扁就可以,
-
-
小竅門:
小餅趁熱吃好吃,煎制要小火,這樣做出來(lái)的小餅顏色很好看,大火煎容易上色,