8月13日南陽通宇集團(tuán)董事長王慶來43歲身價43個億！因為突發(fā)腦溢血經(jīng)搶救無效，死亡！留下一個未知數(shù)……企業(yè)將何去何從？我們在痛惜的同時，確實要認(rèn)真思考思考……

7月15日禦泥坊前董事長吳立君因突發(fā)腦疾逝世！年僅36歲！他是中國電子商務(wù)高級專家，湖南三創(chuàng)電子商務(wù)公司董事長，湖南最年輕的億萬富翁。

吳立君預(yù)料到了電商的繁榮，卻沒預(yù)料到自己的結(jié)局…… 對於創(chuàng)業(yè)者來說，最大的悲劇莫過於“業(yè)成了，人沒了”！

身體是革命的本錢，沒有本錢如何賺錢？

無視健康，億萬財富也是浮雲(yún)，健康重於泰山、注重保健預(yù)防疾病。擁有健康才會擁有未來，健康乃生命之本，讓我們來關(guān)注我們的健康吧！

如果你已經(jīng)有十年??每天都會喝一升半左右的啤酒，那麼你肯定擁有一個飽受疾病摧殘的肝臟。一個夏天的豪飲，你的肝臟就需要12個月來進(jìn)行自我修復(fù)。

1. 照看好肝臟，少喝啤酒，可以把危險降低85%。

2. 攔截心髒病多吃牛肉可以把危險降低29%。

牛肉富含硒元素和維生素B，前者可以抗壓，後者可以清除血液中的高半胱氨酸——這是破壞動脈血管內(nèi)壁的元兇。牛排中50%的脂肪是對心臟有益的單鏈不飽和脂肪酸。所以，不妨盡情地吃。

3. 繞開肺癌多吃堅果不吸煙可以把危險降低48%。

堅果富含元素硒，它可是癌癥的剋星。那麼吃多少才能擁有一個超人般的肺呢?只需要一天三顆。

　　你的口氣聞起來如此之差以至於連狗都厭惡地退避三舍；你每年在這個嗜好上花費(fèi)數(shù)千元卻只能使女人對你敬而遠(yuǎn)之；如果這些還不夠，那麼不得不告訴你——80%的肺癌都是吸煙所致。

4. 迴避自殺--重整河山、把注意力放到工作上，可以把危險降低200%。

　　陷入困境可能會導(dǎo)致你人生的一些大門被關(guān)閉，那麼且試著和你大學(xué)的死黨一起去歐洲旅行，還可以去拉丁美洲看看那些舞男又是過著怎樣的一種生活。

加拿大的研究者發(fā)現(xiàn)離婚男人的自殺率是單身漢的兩倍。把注意力放在那些積極的事情上吧，無論如何，所有的困難終將煙消雲(yún)散。立即穿上你最性感的衣服，出門去吧。

5. 保衛(wèi)前列腺--更多的性，可以把危險降低34%。

射精可以沖洗掉前列腺裡的致癌物質(zhì)。因此，如果你喜歡你的愛人和喜歡自己一樣多，那麼，保持經(jīng)常的性行為吧，這有利於你的前列腺。

6. 清潔你的腎保持濕潤--多喝水，加點蜂蜜，可以把危險降低80%。

根據(jù)英國腎臟研究中心的研究，如果你每天至少喝兩公升的水，那麼你得腎病的機(jī)率就會降低80%。

　　加三大湯匙蜂蜜在你的早餐麵包上，你就能獲得和體育專用飲料一樣多的能量，但你的花費(fèi)卻小得多。

根據(jù)阿拉伯相關(guān)機(jī)構(gòu)的研究，蜂蜜不僅可以抵制心髒病，還可以把血液中的糖分降低6%，防止腎的主要?dú)⑹痔悄虿　！?/p>

7.避開車禍--瘦身，可以把危險降低40%。

根據(jù)公路安全保險協(xié)會的調(diào)查，你體形越肥胖，離方向盤的距離就越近，那麼你受傷的機(jī)率也就越大。減掉你身上多餘的肉：體重指數(shù)BMI每降低兩點，你免於罹難的機(jī)率就會提高1/3，比較理想的BMI指數(shù)是在20左右。

8. 關(guān)照你的結(jié)腸--橄欖油，可以把危險降低40%。

橄欖油灑在番茄和白乾酪沙拉上，再把脆皮麵包浸入其中或者直接把它加入烹製好的麵糊，再撒上碎紅辣椒和巴馬干酪，一道強(qiáng)心健腸的大餐就完成了。

9.徒步--可以把危險降低40%。

根據(jù)美國人體營養(yǎng)研究中心的研究，每天進(jìn)行一定時間的有氧運(yùn)動，尤其是慢跑，可以防止食物在身體裡逗留過長的時間。

午餐在結(jié)腸裡閒逛的時間越短，它轉(zhuǎn)化成一些不良物質(zhì)乃至癌細(xì)胞的機(jī)會就越小。良好的消化會讓你的呼吸更加輕鬆順暢，體形也變得更加完美。

10. 拒絕中風(fēng)--來喝橙汁,可以把危險降低28%。

　 芬蘭的研究者發(fā)現(xiàn)男人每天喝半升橙汁可以降低血壓、膽固醇和動脈血管的損壞，原因是橙汁中富含抗氧化劑維生素C。此外，菠菜中含有大量葉酸，也可以把你中風(fēng)的機(jī)會減少1/3。

11. 滿足你的肺--摀住嘴巴,可以把危險降低25%。

那些越野跑對於你來說並不是那麼的有幫助。瑞典的研究者發(fā)現(xiàn)，在野外的冷空氣中運(yùn)動可以把你患支氣管炎的危險提高25%，把哮喘的危險提高三倍。

為了減少在冷空氣中鍛煉的環(huán)境壓力，可以先在室內(nèi)做好熱身運(yùn)動，然後出去的時候戴一條圍巾遮住嘴巴，這樣可以幫助你呼吸到溫暖的空氣。

12.離開房間--可以把危險降低26%。

希臘科學(xué)家發(fā)現(xiàn)，那些每周至少有三次、每次至少有三十分鐘被香煙煙霧纏繞的人，更加容易發(fā)展成肺癌患者。去附近找一些禁煙的酒館或咖啡館。

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