刮  痧  須  知 　

　
    1、任何病癥先刮大椎，再刮其余不適的部位。
　　2、根據(jù)病人的虛實(shí)、寒熱、表里、陰陽之情況采取補(bǔ)瀉手法。
　　3、婦女妊娠、經(jīng)期，腹、腰、骶部位禁刮。
　　4、要了解病情，辨證施治，審病求因，確定刮拭的部位。
　　5、皮膚有感染瘡癤、潰瘍、瘢痕或有腫瘤的部位禁刮。
　　6、下肢靜脈曲張，宜由下而上補(bǔ)刮或平補(bǔ)平瀉。
　　7、血小板低下者(容易出血)、病危的人要謹(jǐn)慎刮拭，補(bǔ)刮為宜。
　　8、盡量避風(fēng)，防止空調(diào)、電風(fēng)扇、對流風(fēng)吹刮痧部位。
　　9、不要使用其他的代用品刮痧(如銅錢、塑料品、瓷器、紅花油、好得快等)。
　　10、頭部、面部不必抹油，保健刮可穿著衣服刮拭，治病出痧，必須使用專用的刮痧油。
　　11、刮痧時，有一定量的毛細(xì)血管出血，滲到臨近組織，然后再進(jìn)行吸收，這是增加抵抗力、調(diào)節(jié)免疫的方法。
　　12、怕疼的人采用無痛刮痧法進(jìn)行刮痧，或先泡熱水澡或熱敷再刮痧，以減少疼痛。
　　13、刮痧后，會使汗孔擴(kuò)張，半小時內(nèi)不要沖冷水澡，可洗熱水澡，邊洗邊刮無妨。
　　14、刮痧后喝一杯熱(溫)開水，以補(bǔ)充體內(nèi)消耗的津液，促進(jìn)新陳代謝，加速代謝產(chǎn)物的排出。
　　15、根除頑疾，除刮痧、排毒外，還要針對性地調(diào)理。
　　16、刮痧不必強(qiáng)出痧。             

　　為什么有人刮不出痧?  

　　現(xiàn)在很多人自己會刮痧，但有的人一刮就出痧，有的人皮膚都刮破了也沒有痧出來。為什么會不出痧呢？這并不是刮的力量不夠，而是體質(zhì)偏虛，氣血不夠充盛，頂不出痧來。這種人采用“拔罐”療法，也有可能也吸不住那個火罐。怎樣才能刮出痧呢？回去吃藥，最簡單實(shí)惠的方法用艾灸先把氣血補(bǔ)足了再來刮痧或拔罐。一般來說刮痧、放血都比較適于治療實(shí)性體質(zhì)的人和實(shí)性的疾病，比如嗓子疼、扁桃體發(fā)炎化膿，在后背的“大椎”穴刮刮痧，或者在手指的“少商”，“商陽”穴放放血，之后多喝點(diǎn)水，睡上一覺就輕松很多。刮出的痧、放出的血，其實(shí)是你自己的氣血宣透了出來，隨著宣透把病邪帶了出來。中醫(yī)講“久病無實(shí)”，“久病必虛”，慢性病一般會導(dǎo)致氣血不足，需要用補(bǔ)的辦法，穴位貼或者是艾灸使用的藥物都是溫?zé)岬模龠x擇有補(bǔ)益作用的穴位，效果和吃補(bǔ)藥類似。而急性病屬于氣血瘀滯不通的非常常見，可以通過放血、刮痧等辦法，通過激化矛盾驅(qū)邪。如果你治療頭疼的時候總是刮不出痧，還有一個可能是氣血虛，雖然受了風(fēng)寒，但沒有力量頂出來，可以試試頭疼時用吹風(fēng)機(jī)里的熱風(fēng)對著脖子后面吹吹，人體和受風(fēng)有關(guān)的穴位都在那個部位，吹熱風(fēng)有散風(fēng)的效果。

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