小班幼兒在剛?cè)雸@時(shí)一般都會(huì)長(zhǎng)生分離焦慮。家長(zhǎng)應(yīng)該怎樣幫助幼兒盡快適應(yīng)幼兒園的生活呢？

（1）做好入園前的準(zhǔn)備工作，減少孩子對(duì)幼兒園的陌生感。

家長(zhǎng)可以和孩子一起參加幼兒園的親子班活動(dòng)，先讓幼兒熟悉幼兒園，體驗(yàn)幼兒園的生活。

在親子活動(dòng)中，孩子在教師和家長(zhǎng)的陪同下，逐步了解并慢慢地適應(yīng)幼兒園的一日活動(dòng)，逐漸消除對(duì)幼兒園的陌生感。親子活動(dòng)使幼兒感受到幼兒園集體生活的樂趣，能激發(fā)他們?nèi)雸@的愿望。

家長(zhǎng)要給孩子講述幼兒園里快樂的事，幫助孩子減少對(duì)幼兒園的陌生感。家長(zhǎng)要對(duì)幼兒園的生活有初步的了解，在家里常給孩子講講他可以在幼兒園做的事情，比如可以和老師一起做游戲；可以聽老師講好聽的故事、唱好聽的歌曲；可以玩很多好玩的玩具；可以和小朋友一起玩滑梯等。這樣幼兒在來(lái)園之前就會(huì)對(duì)幼兒園的生活有所憧憬，對(duì)他盡快適應(yīng)幼兒園生活會(huì)有較大的幫助。

（2）幼兒入園初期，家長(zhǎng)要控制自己的情緒，做好心理準(zhǔn)備。

要知道，孩子進(jìn)入幼兒園是邁入社會(huì)的第一步，家長(zhǎng)首先要做到每天堅(jiān)持送孩子入園，不能“三天打漁，兩天曬網(wǎng)”。當(dāng)孩子不想上幼兒園時(shí)，家長(zhǎng)一定要立場(chǎng)堅(jiān)定，同時(shí)要控制好自己的情緒，不能被孩子的哭鬧嚇到。如果孩子一哭，家長(zhǎng)就不送孩子去了，會(huì)讓孩子感到“我一哭就可以不去幼兒園了”，這樣家長(zhǎng)的努力就半途而廢了。家長(zhǎng)堅(jiān)持每天送孩子上幼兒園，能培養(yǎng)幼兒良好的入園習(xí)慣，同時(shí)能幫助幼兒盡快地適應(yīng)幼兒園的生活。

家長(zhǎng)送孩子來(lái)園時(shí)，將孩子交給老師后，不要在幼兒園久留，不要猶豫，應(yīng)該相信教師能照顧好自己的孩子。家長(zhǎng)還可以將孩子平時(shí)在家里喜歡玩的玩具或物品，或者爸爸媽媽的照片帶到幼兒園。當(dāng)孩子想家時(shí)，可以讓他抱抱他的小布偶，看看照片，以增強(qiáng)他的安全感，孩子哭鬧的現(xiàn)象會(huì)逐漸地減少，情緒也會(huì)慢慢地平靜下來(lái)，這樣也有利于幼兒盡快適應(yīng)幼兒園的生活。

（3）利用調(diào)查表，幫助家長(zhǎng)了解自己的教育行為，了解幼兒的基本情況。

教師可以在孩子入園初期發(fā)放《家長(zhǎng)調(diào)查表》和《致家長(zhǎng)的一封信》，以了解幼兒在家中的一些表現(xiàn)與行為，掌握幼兒各方面的情況，同時(shí)進(jìn)一步了解家長(zhǎng)的教育行為，告訴家長(zhǎng)幼兒入園常出現(xiàn)的問題及需要家長(zhǎng)配合的事項(xiàng)。

比如：讓家長(zhǎng)了解幼兒園，了解教師的教育內(nèi)容；當(dāng)需要家長(zhǎng)在家協(xié)助培養(yǎng)孩子的自理能力時(shí)，教師要告訴家長(zhǎng)具體的指導(dǎo)措施；告訴家長(zhǎng)在家要多向孩子說(shuō)說(shuō)幼兒園里有趣的事情以及教師是如何關(guān)心小朋友的，以便消除孩子對(duì)幼兒園及教師的恐懼感。

當(dāng)孩子在家里有不好的行為，如不好好吃飯、不聽話時(shí)，家長(zhǎng)要做正面的引導(dǎo)，不要用教師來(lái)嚇唬孩子，比如有些家長(zhǎng)認(rèn)為孩子上幼兒園了，教師能夠管他了，就會(huì)嚇唬孩子說(shuō)：“再不聽話就把你送到幼兒園去找老師?！边@樣的話會(huì)讓較小的孩子產(chǎn)生恐懼心理，他們會(huì)感到老師很可怕，會(huì)因此不喜歡老師、不喜歡去幼兒園，這對(duì)他們適應(yīng)幼兒園的生活會(huì)有不利的影響。

教師在幼兒園培養(yǎng)幼兒常規(guī)習(xí)慣的同時(shí)，家長(zhǎng)在家也要繼續(xù)培養(yǎng)。當(dāng)看到孩子有進(jìn)步時(shí)，家長(zhǎng)要鼓勵(lì)、表?yè)P(yáng)孩子，讓孩子知道“這樣做是對(duì)的”、“這樣做是好孩子”。家園教育一致了，孩子便能順利地度過(guò)分離焦慮期，盡快地適應(yīng)幼兒園的生活。