大腸經為多氣多血之經，陽氣最盛，用刮痧和刺絡的方法，最善祛體內熱毒。若平日常常敲打，可清潔血液通道，預防青春痘。大腸經對現(xiàn)代醫(yī)學所講的淋巴系統(tǒng)有自然保護功能，經常刺激可增強人體免疫力，防止淋巴結核病的生成。下面說說這條經絡里面的幾位“隱士高人”。

三間（俞木穴），位于食指近拇指側根部，第二掌指關節(jié)后。此穴最大的特點就是穴位好找，按摩方便，隨時都可以操作。三間穴，最善通經行氣，上可通達頭面，治療三叉神經痛、齒痛、目痛、喉腫痛和肩膀痛；下能通腹行氣，瀉泄可止，便秘可通。另外，有研究指出此穴有消炎、止痛、抗過敏的功效。三間可作為日常的保健穴，常揉多按。本人常用大拇指內側指節(jié)橫向硌揉此穴，效果甚佳。

陽溪穴（經火穴），翹起拇指，拇指根與背腕之間有一凹陷，凹陷處即為此穴。此穴最善緩解頭痛及眼痛酸脹，但若用按摩法，一定要閉目，掐按一分鐘，才能有效。此穴名為陽溪，是指陽氣像溪水般周流不止，所以此穴最善通經活絡，經常按摩，并配合金雞獨立，可以有效防止腦中風和高燒不退等癥。

手三里，曲肘取穴，在肘橫紋頭下２寸。提起足三里，向來聲名顯赫，而手三里卻默默無聞，其實經絡歌訣中“肚腹三里留”，這個三里，也包括手三里在內的。此穴也善治胃腸病，與足三里并用，效果更佳。此穴還善治腰膝痛，不論是急性慢性，都可點按此穴，可即時緩解癥狀。手三里善消腫止痛，對于頭面腫、牙齦腫、肩臂腫都有療效。此外手三里還是治療鼻炎的要穴。手三里可增強體質，是人體的強壯穴，所以平日也可多揉以健身。

大腸經似乎每個穴都有其獨特的殺手锏，曲池是治癢奇?zhèn)b，通治各種皮膚病，還能降血壓；偏歷善消水腫；肩最散風寒；臂能除眼疾，常點揉此穴可預防白內障，還能治療麥粒腫。