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大腸經(jīng)自我疏理方法

 jingguo001 2014-03-16

一、探查部位、手法及感受

大腸經(jīng)自我疏理方法

探查線路

穴 位

位    置

大腸經(jīng)前臂線路

手三里穴

肘關(guān)節(jié)橫紋下2寸(3指寬)

大腸經(jīng)第二掌骨

合谷穴

一手的拇指指骨關(guān)節(jié)橫紋,放在另一手拇、食指之間的指蹼緣上,在拇指尖下

疏理手法、感受

1、請(qǐng)將前臂立起,掌心向前胸方向,肘關(guān)節(jié)微屈,虎口向上,另一手握空拳,小指掌指關(guān)節(jié)從肘至腕輕敲3—5遍,導(dǎo)引氣血流動(dòng)起來,有大腸隱患的人“手三里穴”會(huì)有強(qiáng)烈的痛點(diǎn),有些人經(jīng)過疏理按揉后在這個(gè)位置還會(huì)出痧。連續(xù)疏理三天痛感可消失,經(jīng)絡(luò)順暢。

2、一手的拇指指間關(guān)節(jié)橫紋,放在另一手拇、食指之間的指蹼緣上,在拇指尖下貼著第二掌骨就是“合谷穴”,拇指按揉“合谷穴”會(huì)有脹痛的感覺,如果有腸道問題但痛感不明顯可先疏通“手三里穴”后再按揉此穴,感覺亦會(huì)出現(xiàn),一般連續(xù)按揉三天,痛感可消失,表明經(jīng)絡(luò)已疏通。

二、輔助調(diào)理疾患

便秘、腹瀉、小腹脹滿、下牙痛、胃腸感冒等

三、最佳探查、疏理時(shí)間

早晨5點(diǎn)——7點(diǎn)        疏理“手三里穴”、“合谷穴”5分鐘/側(cè)

摘自《通則不痛痛則不通》

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