《現(xiàn)代教練漢語詞典》對“訓(xùn)練”的解釋是“有計(jì)劃有步驟地使具有某種特長或技能”，而對“教練”的解釋則有兩個(gè)：一個(gè)是“訓(xùn)練別人掌握某種技術(shù)或動(dòng)作”，另一個(gè)是“從事上述工作的人員”。這說明，“訓(xùn)練”是一種活動(dòng)、一個(gè)過程，而“教練”不只是一種活動(dòng)、一個(gè)過程，它還代表一類人——教練者。教練的提法最早由英文Coach翻譯過來，Coach在英文里是馬車的意思，馬車不能告訴當(dāng)事人去哪里？但當(dāng)事人(被教練者)可以告訴馬車你要去哪里，馬車可以協(xié)助你到那里。也就是說，教練不會(huì)告訴你去哪里？教練的角色一面鏡子、指南針、催化劑，教練是陪伴者、支持者，協(xié)助被教練者看到更多的可能性，挖掘更多的內(nèi)在潛能。

　　教練(Coaching)起源于七十年代初的美國，是從日常生活和對話、運(yùn)動(dòng)心理學(xué)及教育學(xué)等發(fā)展出來的一種新興的、有效的管理技術(shù)，能使被教練者洞察自我，發(fā)揮個(gè)人的潛能，有效地激發(fā)團(tuán)隊(duì)并發(fā)揮整體的力量，從而提升企業(yè)的生產(chǎn)力。教練通過一系列有方向性、有策略性的過程，洞察被教練者的心智模式，向內(nèi)挖掘潛能、向外發(fā)現(xiàn)可能性，令被教練者有效達(dá)到目標(biāo)。

　　國際教練聯(lián)合會(huì)的定義

　　國際教練聯(lián)趙常樂教練合會(huì)（International Coach Federation）的定義：教練(Coaching)是教練(Coach)與自愿被教練者(Coachee)，在人格深層次的信念、價(jià)值觀和愿景方面相互聯(lián)結(jié)的一種協(xié)作伙伴關(guān)系。通過一個(gè)持續(xù)的流程，“挖掘、目標(biāo)設(shè)定、明確行動(dòng)步驟”，實(shí)現(xiàn)卓越的成果。教練也是知識的載體，是“專注于發(fā)展人的潛能”的一種技術(shù)和形式。教練是教練與被教練者彼此共同發(fā)展的互動(dòng)過程。

　　教練實(shí)際上是一種在教練（Coach）和被教練者(Coachee)之間進(jìn)行有效的對話，這種對話是一種發(fā)現(xiàn)性的對話，令被教練者發(fā)現(xiàn)問題，發(fā)現(xiàn)疏漏，發(fā)現(xiàn)答案；這種對話是一種擴(kuò)展性的對話，令被教練者看到更多機(jī)會(huì)，更多選擇；這種對話也是一種動(dòng)力對話，激發(fā)教練與被教練者朝向預(yù)期的目標(biāo)，并不斷挑戰(zhàn)自己，提高業(yè)績，力爭創(chuàng)造非凡的表現(xiàn)。

　　教練是一門通過完善心智模式來發(fā)揮潛能、提升效率的管理技術(shù)。教練通過一系列有方向性、有策略性的過程，洞察被教練者的心智模式，向內(nèi)挖掘潛能、向外發(fā)現(xiàn)可能性，令被教練者有效達(dá)到目標(biāo)。

　　教練是通過與被教練者建立一個(gè)相互信任的關(guān)系，這種關(guān)系包含相互尊重、安全、有挑戰(zhàn)性和負(fù)責(zé)任的環(huán)境。這種關(guān)系激勵(lì)被教練者，在工作業(yè)績和日常生活中都力爭最佳，并獲得非凡成就。

　　“教練是提出問題的總結(jié)者，提供行為反饋的人，鼓舞人心的人，模范的改革家，解決問題的合作者。教練常常也是一個(gè)系統(tǒng)管理者?！?/p>

　　——Kenneth L. Murrell / Mimi Meredith《有效授權(quán)》

　　關(guān)于“教練”在組織或管理中的運(yùn)用，目前在中國講得最多的是“教練型管理”。根據(jù)《教練——教練型管理者實(shí)戰(zhàn)操作指南》（經(jīng)濟(jì)管理出版社）作者唐淵老師的理論，當(dāng)主客雙方關(guān)于學(xué)習(xí)的互動(dòng)關(guān)系形成的時(shí)候，就形成了“教練”。教練不是企業(yè)的專利，而是適用于所有的學(xué)習(xí)關(guān)系——比如“教師要做教練”，“家長要做教練”，“教練式溝通”，“教練式領(lǐng)導(dǎo)”……當(dāng)“教練”用于企業(yè)的時(shí)候就是“企業(yè)教練”，當(dāng)“教練”用于管理風(fēng)格的改善時(shí)，就有“管理者要做教練型的領(lǐng)導(dǎo)者”之說。當(dāng)管理者懂得運(yùn)用教練技術(shù)幫助下屬通過學(xué)習(xí)獲得成長從而提高績效時(shí)，就成為了“教練型管理者”。

　　所以，就“一種活動(dòng)”這個(gè)意義來講，“教練”就是教練者運(yùn)用教練技術(shù)幫助他人通過學(xué)習(xí)獲得成長從而達(dá)成目標(biāo)的一種活動(dòng)。而這種活動(dòng)的主體“教練者”，我們給他一個(gè)角色稱謂叫“教練”。

　　管理者以幫助下屬成長作為首要任務(wù)的管理方式就叫教練式管理；以運(yùn)用教練技術(shù)幫助下屬通過學(xué)習(xí)獲得成長作為首要任務(wù)的管理者就是教練型管理者。當(dāng)教練型管理者產(chǎn)生時(shí)，傳統(tǒng)的“管理者”與“被管理者”的關(guān)系轉(zhuǎn)變成新型的“教練”與“學(xué)員”的關(guān)系。

　　進(jìn)一步說明， 領(lǐng)導(dǎo)者和管理者在進(jìn)行領(lǐng)導(dǎo)和管理活動(dòng)的時(shí)候，方法是多種多樣的，比如說用制度管理，用績效管理等等。如果是用幫助下屬成長進(jìn)步的方法來進(jìn)行管理和領(lǐng)導(dǎo)，就是教練。

　　“教練技術(shù)”源于太極拳教練體育，是運(yùn)動(dòng)員奪冠軍、拿金牌的重要支持者。

　　在美國80年代，“教練”被引進(jìn)到企業(yè)管理領(lǐng)域，“企業(yè)教練技術(shù)”應(yīng)運(yùn)而生；

　　教練是一個(gè)中立的、啟蒙的、無私的支持者；

　　“教練技術(shù)”是通過方向性和策略性的有效問題，激發(fā)被教練者向發(fā)掘自己的潛能，向外探求更多的可能性，令被教練者更加快捷、容易的達(dá)到目標(biāo)。

　　“教練技術(shù)”在西方已經(jīng)有20多年的研究成果，形成了一整套完整的理論體系和架構(gòu)，實(shí)踐證明，它是一個(gè)可以支持個(gè)人、企業(yè)、家庭和青少年成長的跨領(lǐng)域的技術(shù)和工具。

　　教練是/不是什么？

　　教練不是顧問，并不是某個(gè)領(lǐng)域的專家，不提供解決問題的方案，而是支持你自己去發(fā)現(xiàn)早已潛藏在心中的屬于自己的最適合的答案；

　　教練不是老師，甚至不比你懂得更多，并不灌輸概念和知識，但他能支持你發(fā)掘自己的潛力和智慧；

　　教練不是心理醫(yī)生，不會(huì)去平復(fù)你的情緒，而是支持你提升自己管理情緒的能力；

　　教練不針對你的過去，而關(guān)心你的未來；“對人不對事”，不提倡“對事不對人”，因?yàn)槭虑槭怯扇私鉀Q的，教練相信并支持你自己解決；

　　教練不是知識訓(xùn)練或者技巧訓(xùn)練，而是一種拓展信念與視野的能力和習(xí)慣的培養(yǎng)；

　　教練猶如一面鏡子，反映當(dāng)事人的真實(shí)現(xiàn)狀和局限，同時(shí)引發(fā)對方看到更多的可能性，給對方一個(gè)重新選擇的機(jī)會(huì)。

　　“無代馬走，使盡其力；無代鳥飛，使弊其翼。”——《管子 心術(shù)篇》

　　教練的使命就是——因成就他人而成功^[1]！

　　有人把Coaching(企業(yè)教練技術(shù))翻譯成“教練”、“企業(yè)教練”、“態(tài)度教練”，有時(shí)也稱為“教練技術(shù)”或者“(企業(yè)教練技術(shù))”。

　　(企業(yè)教練技術(shù))就是體育教練技術(shù)、技巧、方式、原則和文化在企業(yè)管理中的運(yùn)用，它起源于歐美，是歐美流行多年的管理技術(shù)，(企業(yè)教練技術(shù))凝聚了歐美企業(yè)家進(jìn)入知識型社會(huì)近十幾年的管理智慧，是一套能夠激發(fā)企業(yè)、員工最好表現(xiàn)，增加效益、達(dá)成目標(biāo)的有效管理技術(shù)。專家預(yù)測：(企業(yè)教練技術(shù))于未來數(shù)年間將發(fā)展成為最熱門乃至最具潛力的新興事業(yè)，企業(yè)教練是21世紀(jì)經(jīng)理人的嶄新角色。

　　教練是運(yùn)用(企業(yè)教練技術(shù))，比如四步教練技巧（理清目標(biāo)、遷善心態(tài)、反映真相、目標(biāo)行動(dòng)）、四種教練能力（聆聽、發(fā)問、區(qū)分、回應(yīng)）以及真我價(jià)值系統(tǒng)、九型人格、360度回應(yīng)工具、文化差異、身體意識與太極、情商與禪修、教練身心語等工具去幫助被教練者實(shí)現(xiàn)實(shí)際目標(biāo)的過程。

　　教練通過一系列有方向性、有策略性的過程，洞察被教練者的心智模式，向內(nèi)挖掘潛能、向外發(fā)現(xiàn)可能性，令被教練者有效達(dá)到目標(biāo)。美國職業(yè)與個(gè)人教練協(xié)會(huì)（ACA）把coaching定義為一種動(dòng)態(tài)關(guān)系，它意在從客戶自身的角度和目的出發(fā)，由專人教授他們采取行動(dòng)的步驟和實(shí)現(xiàn)目標(biāo)的方法，做這種指導(dǎo)的人就是教練（coaches ）。簡而言之，教練就是以技術(shù)反映學(xué)員的心態(tài)，激發(fā)學(xué)員的潛能，幫助學(xué)員及時(shí)調(diào)整到最佳狀態(tài)去創(chuàng)造成果的人。他的目的是幫助你成為事業(yè)和生活上的贏家。

　　教練猶如一面鏡子，以教練技巧反映出對方的心態(tài)，使對方洞悉自己，并就表現(xiàn)的有效性給予直接的回應(yīng)，令對方及時(shí)調(diào)整心態(tài)，認(rèn)清目標(biāo)，以最佳狀態(tài)去創(chuàng)造成果。我們的工作，就像體育教練對于運(yùn)動(dòng)員一樣，是讓被教練者去達(dá)到目標(biāo)，去贏。

　　與其他管理模式的不同之處在于，教練針對的不是管理制度、流程、生產(chǎn)設(shè)備，而是針對人的。更準(zhǔn)確地說，是針對人的態(tài)度的。教練理論認(rèn)為，如果執(zhí)行的主體——人沒有一個(gè)好的態(tài)度，無論多么完美的管理制度也是難以落實(shí)的。“企業(yè)教練將運(yùn)動(dòng)場上最精彩的部分移植到企業(yè)管理上，運(yùn)用一系列的技巧和工具，通過讓企業(yè)中的員工建立正面的態(tài)度去最大限度地提升企業(yè)生產(chǎn)力，最終取得成果。

　　在企業(yè)中的具體作用有：第一、清晰員工或團(tuán)隊(duì)的目標(biāo)，協(xié)助訂立業(yè)務(wù)發(fā)展策略，提高管理效益；第二、激發(fā)員工的潛能和創(chuàng)意，提升解決問題的能力，沖破思想限制，創(chuàng)造更多的可能性；第三、使員工的心態(tài)由被動(dòng)待命轉(zhuǎn)變?yōu)榉e極主動(dòng)，素質(zhì)得以提升；第四、把所有的能量都集中在團(tuán)隊(duì)的目標(biāo)上。

　　一、工作內(nèi)容

　　通過自己的專業(yè)知識幫助每一位客戶制定符合其身體素質(zhì)要求的健身計(jì)劃，組織個(gè)性化健身資料，實(shí)施個(gè)性化健身指導(dǎo)服務(wù)，推廣并銷售與健身有關(guān)的系列產(chǎn)品。

　　二、職位技能

　　具備運(yùn)動(dòng)醫(yī)學(xué)基本知識，例如《運(yùn)動(dòng)解剖學(xué)》、《運(yùn)動(dòng)生物力學(xué)》和人體科學(xué)等，合理地安排運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練、飲食營養(yǎng)和恢復(fù)休息，正確使用運(yùn)動(dòng)營養(yǎng)補(bǔ)劑，調(diào)整人的身心健康并有良好的溝通技巧。

　　三、現(xiàn)狀及前景

　　健身教練作健身教練為一種新興職業(yè)在我國得到了迅猛發(fā)展，成為當(dāng)前健身行業(yè)中的熱門職業(yè)，在體育勞動(dòng)力市場上倍受歡迎。

　　從政策角度來看，身娛樂市場可以有效地拉動(dòng)居民的消費(fèi)，符合國家拉動(dòng)內(nèi)需、在未來幾年健身行業(yè)的發(fā)展空前繁榮，任何一家健身會(huì)所經(jīng)營成功與否,很大程度上要?dú)w功于健身教練的工作，所以健身教練仍舊有巨大的發(fā)展空間。

　　四、職業(yè)認(rèn)證（從業(yè)資格）

　　健身教練資格證及健身教練國家職業(yè)資格認(rèn)證，是國家體育總局和中華人民共和國人力資源和社會(huì)保障部聯(lián)合頒發(fā)。國家體育總局授權(quán)所屬體育培訓(xùn)基地進(jìn)行培訓(xùn)，培訓(xùn)結(jié)束后總局派人進(jìn)行考試鑒定，考試合格者頒發(fā)國家職業(yè)資格證書。

　　健身教練國家職業(yè)資格證書是從業(yè)者從事某一職業(yè)所必備的學(xué)識和技能的證明，它由國家統(tǒng)一印制，各行業(yè)行政主管部門負(fù)責(zé)核發(fā)。它是求職、任職的資格憑證，是用人單位招聘、錄用人員的主要依據(jù)，也是境外就業(yè)、涉外勞動(dòng)合作人員辦理技能水平公證的有效認(rèn)證。

　　五、職業(yè)生涯

　　1、轉(zhuǎn)入教練部主管。大型健身俱樂部的健身教練數(shù)量龐大，在管理和課程安排上也是一個(gè)難題，這就需要一個(gè)有健身教練教學(xué)經(jīng)驗(yàn)，了解會(huì)員需求，有俱樂部運(yùn)營管理經(jīng)驗(yàn)等素質(zhì)的教練主管來給他們管理健身教練和安排最適合健身會(huì)員的課程，這樣能夠掌握多項(xiàng)健身技能，有多年教學(xué)經(jīng)驗(yàn)和有一定的管理能力的健身教練就成為了俱樂部的首選人才。北京健身教練主管的年薪10-30萬不等。相信以后還會(huì)更高。

　　2、由健身教練轉(zhuǎn)入教練培訓(xùn)導(dǎo)師。健身行業(yè)的不斷發(fā)展，必然會(huì)產(chǎn)生大量的教練需求，大量健身教練培訓(xùn)機(jī)構(gòu)也就會(huì)孕育而生。健身教練培訓(xùn)導(dǎo)師的需求也會(huì)不斷的增加，那些受過正規(guī)培訓(xùn)，有良好的健身基礎(chǔ)同時(shí)又有多年教學(xué)經(jīng)驗(yàn)的健身教練就受到了培訓(xùn)機(jī)構(gòu)的青睞，經(jīng)驗(yàn)豐富的健身教練當(dāng)然就成為培訓(xùn)機(jī)構(gòu)的首選了。

　　3、轉(zhuǎn)入涉獵面廣而專項(xiàng)精的高端專項(xiàng)教練。在經(jīng)歷了一定的健身教練教學(xué)后，同時(shí)掌握多個(gè)健身項(xiàng)目的教練，開始尋求適合自己長期發(fā)展的健身項(xiàng)目，作為自己職業(yè)發(fā)展的專攻項(xiàng)目，向大師級教練轉(zhuǎn)變。隨著健身教練的年齡增大，有些項(xiàng)目不再適合，比如動(dòng)感單車，體能要求較高，若未進(jìn)行長期的體能練習(xí)，很難繼續(xù)代課；但瑜伽，肚皮舞，普拉提等大多數(shù)項(xiàng)目則是可以終生為伴。

　　4、自己投資或者合作開辦健身俱樂部。在有了一定的教學(xué)經(jīng)驗(yàn)和對健身行業(yè)運(yùn)作模式的了解和認(rèn)知之后就會(huì)考慮開辦屬于自己的健身俱樂部來進(jìn)行盈利。

　　一、工作內(nèi)容

　　1.組織個(gè)性化健身資料；

　　2.為每一位客戶制定符合其身體素質(zhì)要求的健身計(jì)劃；

　　3.實(shí)施個(gè)性化健身指導(dǎo)服務(wù)；

　　4.推廣并銷售與健身有關(guān)的系列產(chǎn)品。

　　二、職位技能

　　接受過系統(tǒng)的健身培訓(xùn)，具備運(yùn)動(dòng)醫(yī)學(xué)基本知識；具有服務(wù)意識；有較強(qiáng)的責(zé)任心及團(tuán)隊(duì)合作精神，善于與人溝通。

　　三、現(xiàn)狀及前景

　　健美操源于英文原名（Aerobics)意為有氧運(yùn)動(dòng)，最早由美國人Kenneth cooper 博士于20 世紀(jì)60 年代開始推廣，于20 世紀(jì)80 年代初傳人中國。健美操以人體為對象，以健美為目的，以身體練習(xí)為內(nèi)容，以創(chuàng)造為手段，融體操、音樂、舞蹈、技巧、跳躍、美學(xué)為一體的藝術(shù)性很強(qiáng)的運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目，在我國越來越受到大眾的歡迎，已成為人們現(xiàn)代文明生活不可缺的組成部分。同時(shí)健身俱樂部作為健身運(yùn)動(dòng)的重要媒介物質(zhì)也逐漸發(fā)展壯大。健身俱樂部于18 世紀(jì)起源于西方國家，已是國際上盛行的一種體育組織．我國在20 世紀(jì)初的半殖民地時(shí)代，隨著西方體育的傳入，也曾在上海、廣州等大城市出現(xiàn)過一些社團(tuán)性質(zhì)的健身俱樂部。建國后，我國創(chuàng)辦了一批由政府撥款和直接管理的健身俱樂部（如各項(xiàng)國防健身俱樂部），但它屬于計(jì)劃經(jīng)濟(jì)下的事業(yè)單位，與國外健身俱樂部的性質(zhì)不同。改革開放以來，特別是近幾年從計(jì)劃經(jīng)濟(jì)向市場經(jīng)濟(jì)轉(zhuǎn)軌，體育也開始向社會(huì)化方向發(fā)展，在政府的支持下，已涌現(xiàn)出一批由社會(huì)興辦的健身俱樂部，并表現(xiàn)出蓬勃發(fā)展的勢頭. 一九九八年九月國家體育總局頒布的《健美操指導(dǎo)員專業(yè)技術(shù)等級實(shí)施辦法》也大大促進(jìn)了我國全民健身運(yùn)動(dòng)的深入開展和健美操運(yùn)動(dòng)的技術(shù)水平的提高，健美操指導(dǎo)員這項(xiàng)職業(yè)應(yīng)運(yùn)而生.

　　目前我國的健身市場許多工作還需要進(jìn)一步完善,嚴(yán)格的說體育健身市場還沒有真正形成,而國民對體育健身的消費(fèi)力也難以在短時(shí)間內(nèi)大幅度提高。同時(shí)由于我國體育健身俱樂部發(fā)展歷史很短,經(jīng)驗(yàn)不足,相關(guān)政策滯后, 專業(yè)管理人員、服務(wù)人員以及專業(yè)健身指導(dǎo)員的需求量增大。

　　四、職業(yè)認(rèn)證（從業(yè)資格）

　　指導(dǎo)員技術(shù)等級分為：三級指導(dǎo)員、二級指導(dǎo)員、一級指導(dǎo)員、高級指導(dǎo)員和榮譽(yù)指導(dǎo)員。

　　申請授予各級指導(dǎo)員技術(shù)等級稱號，應(yīng)向當(dāng)?shù)亟f(xié)團(tuán)體會(huì)員單位（以下簡稱會(huì)員單位），提交下列材料：

　?。ㄒ唬┑燃壗∩碇笇?dǎo)員申請表；

　　（二）相應(yīng)級別的指導(dǎo)員培訓(xùn)合格證書；

　　（三）會(huì)員單位的推薦書。

　　健協(xié)團(tuán)體會(huì)員單位應(yīng)在10日內(nèi)對申請人的情況進(jìn)行評審后作出同意推薦或不予推薦的答復(fù)。指導(dǎo)員的批準(zhǔn)權(quán)限為中國健美協(xié)會(huì)所有，對初、中級指導(dǎo)員的培訓(xùn)可由健協(xié)委托會(huì)員單位承擔(dān)。各級指導(dǎo)員的培訓(xùn)采用健協(xié)制定的培訓(xùn)教材，由健協(xié)委托健身指導(dǎo)員培訓(xùn)委員會(huì)組織教學(xué)。

　　被授予指導(dǎo)員技術(shù)等級稱號者，由健協(xié)發(fā)給證書、徽章由健協(xié)統(tǒng)一制作。　各級指導(dǎo)員應(yīng)依照下列規(guī)定從事健美指導(dǎo)工作：

　?。ㄒ唬┝x務(wù)從事普及健美運(yùn)動(dòng)的指導(dǎo)工作。

　?。ǘ┮栽谧袷貒矣嘘P(guān)規(guī)定的條件下開展健美運(yùn)動(dòng)的技能傳授、鍛煉指導(dǎo)、組織管理以及技能表演、健美咨詢等有償服務(wù)，并可按照相應(yīng)的技術(shù)等級稱號收取報(bào)酬。

　?。ㄈ┰谌〉卯?dāng)?shù)伢w育行政部門或健美協(xié)會(huì)頒發(fā)的許可證，并經(jīng)當(dāng)?shù)毓ど绦姓芾聿块T注冊后，可開辦經(jīng)營性健美組織。

　　（四）可應(yīng)聘到機(jī)關(guān)、企事業(yè)單位和社會(huì)團(tuán)體擔(dān)任健美指導(dǎo)工作。

　　等級指導(dǎo)員的登記注冊由會(huì)員單位負(fù)責(zé)報(bào)健協(xié)備案。各級指導(dǎo)員轉(zhuǎn)會(huì)或跨地區(qū)遷移時(shí)，應(yīng)由會(huì)員單位辦理轉(zhuǎn)會(huì)、遷出、遷入登記手續(xù)。在遷入的會(huì)員單位，應(yīng)承認(rèn)其指導(dǎo)員技術(shù)等級稱號，并支持其按照第十條的規(guī)定從事健美指導(dǎo)工作。指導(dǎo)員有轉(zhuǎn)會(huì)的自由。

　　對工作努力、成績突出的指導(dǎo)員，會(huì)員單位京戲予以表彰、獎(jiǎng)勵(lì)。對有突出貢獻(xiàn)，符合條件的指導(dǎo)員，由會(huì)員單位向中國健美協(xié)會(huì)推薦，授予榮譽(yù)指導(dǎo)員稱號，并頒發(fā)榮譽(yù)獎(jiǎng)?wù)?。榮譽(yù)獎(jiǎng)?wù)掠芍袊∶绤f(xié)會(huì)統(tǒng)一制作。