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趁著這美食感恩季的機(jī)會，親自動手為他們做頓早餐，
原料： 面粉 制作： 1.準(zhǔn)備好原材料； 2.
紅蘿卜切成小塊，放入適量的水， 攪打成泥； 3. 將紅蘿卜泥水倒入面粉中， 放入一個雞蛋， 再加入適量的鹽和少許油， 攪拌均勻； 4. 牛肉用鐵錘拍打， 讓其松散；
5. 預(yù)熱電餅鐺， 下烤盤刷層油， 倒入適量的紅蘿卜面粉糊， 用刷子鋪均勻； 6. 直至面餅慢慢的變熟， 四周可以揭開； 7.
將攤好的面餅放在干凈的案板上； 8.
9. 烤好的牛排盛入碗中， 切成細(xì)長條； 10. 在面餅的底部先放上生菜葉， 再放西紅柿片，最后放上剛煎后的牛排條； 11.
將他們卷起來； 12. 切成小段，擺放在盤中。
13.
1. 面糊中加入些紅蘿卜不僅色彩更艷麗， 而且營養(yǎng)更豐富； 2. 因?yàn)閿傦灪鼙。?所以不需要加蓋， 攤餅時將上烤盤關(guān)閉； 3. 倒入面糊， 注意面皮厚度要均勻， 不行可以用刷子抹均勻； 4. 我買的是已經(jīng)腌制好的牛排， 如果是一般的牛肉， 需提前腌制； 5. 烤牛排時將上下烤盤都開啟， 直接按烤肉功能鍵，中間翻動一下，這樣7分鐘過后鮮嫩的牛肉就可以出鍋了； 6. 卷餅可以放入自己喜歡的蔬菜搭配， 注意多色多營養(yǎng)。
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