概 述

陽是一種和煦的感覺，陽虛之后人體就會特別怕冷，不能吃生冷的東西，容易胃疼胃脹，拉肚子。脾是人的后天之本。脾陽虛的表現(xiàn)：食欲下降；手腳冰涼，嚴(yán)重的會肘部一下都會冰涼；肢體浮腫，脾是運(yùn)化水濕的，如果脾陽虛就會運(yùn)化不了水；胃痛而且喜溫喜按，隱隱約約的痛，而且痛的時斷時續(xù)；腹脹；舌苔水滑；大便稀溏；舌淡胖嫩；

步驟/方法：

1脾胃陽虛可以食用理中丸：干姜，甘草，人參，白術(shù)。干姜是溫補(bǔ)中陽的，人參是補(bǔ)氣的，白術(shù)和甘草是健脾益氣、祛濕的。脾陽虛是在脾陽虛的基礎(chǔ)上產(chǎn)生的，理中丸相當(dāng)于在補(bǔ)氣的基礎(chǔ)上增加了補(bǔ)陽氣的。生姜辛溫解表，發(fā)散寒邪，可以溫化痰邪；干姜是典型的溫里散寒，止痛的藥。

2體內(nèi)的寒氣如果特別大的情況下，吃溫?zé)岬臇|西可能身體會出現(xiàn)寒熱的割據(jù)，根本吃不下去，吃了會吐出來。理中丸是調(diào)理中焦的虛寒。主要針對病癥表現(xiàn)為胃痛、腹痛喜溫喜按，大便糖稀等，確定是脾陽虛則可以吃理中丸。

3脾腎陽虛的表現(xiàn)：五更泄瀉，在黎明的時候肚子疼醒了，上廁所大便頑固不化的，便后才能繼續(xù)睡；少腹冷痛，腹痛而且有冷感；腰膝酸軟，腰部疼，酸軟都是腎的毛??；形寒肢冷；面色蒼白；面目肢體浮腫；舌淡胖，苔白滑；小便不利，腎的功能失調(diào)就會小便不利，甚至尿失禁，或者夜尿頻多。

注意事項：

脾腎陽虛要選用一些溫補(bǔ)臟腑的藥，如果想補(bǔ)脾陽虛要在理中丸的基礎(chǔ)上增加附子。附子和烏頭是同根生的，附子是生在烏頭的根部。附子是去臟腑沉寒，補(bǔ)助陽氣不足，溫暖脾胃。針對脾胃陽虛的癥狀，主下焦的。