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這樣吃了對身體真心好。我和媽媽每天都會用百合、蓮子、黑芝麻、核桃、紅米、黑米、青稞、高粱、燕麥、杏仁、枸杞、花生、紅棗、綠豆、紅豆、黑豆、黃豆等等混合一起打成豆?jié){。九陽豆?jié){送的那個量杯每次2杯。每天都會喝，媽媽有高血壓，現(xiàn)在血壓都穩(wěn)定了，每天不用吃降壓藥，我個人的氣色好，精神好，睡眠好，很少生病。五谷雜糧是最營養(yǎng)的了。 |
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