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英報:果汁含糖量“令人震驚” 可引發(fā)多種疾病

 昵稱2843998 2014-04-08

參考消息網4月7日報道 英國《每日電訊報》網站4月5日報道說,該報的一份分析報告指出,某些果汁和水果冰沙的含糖量是世界衛(wèi)生組織推薦的一個普通人一天攝取量的四倍。

對取自超市、咖啡屋及食品店的50種產品進行調查分析后發(fā)現(xiàn),半數(shù)以上產品含有至少相當于6茶匙的糖。世衛(wèi)建議每人每天攝入的糖量不要超過6茶匙。

其中兩種大杯水果飲料一杯就含有至少23茶匙的糖。

一些專家和社會活動家驚呼這樣的含糖量“令人震驚”。他們認為含糖量高會引發(fā)糖尿病、心臟病、蛀牙和癌癥等疾病。

果汁中的糖分大多是自然產生的,而非人為添加。不過,英國國家醫(yī)療服務系統(tǒng)建議果汁限量為每天150毫升。它警告說,這樣的飲料會損壞牙齒。

一個名為“戰(zhàn)勝糖類行動”的社會活動組織稱,英國大臣們應采取行動,把果汁和水果冰沙從推薦飲品中刪除,把含糖飲料歸類為“偶爾飲用”產品。

擔任政府肥胖問題顧問的蘇珊·杰布教授今年早些時候曾警告,人們應把喝果汁改為吃水果,或至少要把果汁稀釋后再喝。

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