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香酥入骨又下飯的——茄汁鲅魚(yú)

 wmggc 2014-03-22

轉(zhuǎn)眼間已是春花爛漫的季節(jié)了,北京這幾天的天氣也是很好,搞得心里總有點(diǎn)毛躁的感覺(jué),想出去走走?,F(xiàn)在雖然開(kāi)始了全職的日子,但是也是一樣的忙叨叨的,而且,身邊的朋友都有自己的工作,也不好找人家一起去打混。周末,一定要和妞一起去撒個(gè)野!哈···

鲅魚(yú)又叫馬鮫魚(yú),它肉質(zhì)細(xì)膩、味道鮮美而且營(yíng)養(yǎng)豐富,民間有“山有鷓鴣獐,海里馬鮫鯧”的贊譽(yù)。吃法更是多種多樣,茄汁鲅魚(yú)可以說(shuō)是我家老頭最喜歡的一道菜,它味道濃郁、香酥入骨、色澤紅亮;每次做這道菜都要我留多一點(diǎn)的湯汁,酸酸甜甜的來(lái)泡飯,味道確實(shí)很贊。妞也喜歡,大呼太好吃了!還有就是鲅魚(yú)沒(méi)有小刺,大塊大塊的肉孩子吃起來(lái)更放心、過(guò)癮些。這道菜可以熱食,也可以涼食,涼吃的感覺(jué)就像是茄汁鲅魚(yú)罐頭,如果魚(yú)在湯汁里浸泡時(shí)間長(zhǎng)點(diǎn)的話滋味會(huì)更足哦。

像是鲅魚(yú)這些海魚(yú),腥味都很大,但是像我這樣注意幾個(gè)步驟,做出的鲅魚(yú)腥味很小的哦。

——茄汁鲅魚(yú)——

準(zhǔn)備材料:

主料:細(xì)鲅魚(yú)3條

調(diào)料:花椒8粒左右、番茄醬2勺、醋半勺、醬油1勺、料酒半勺、白糖一勺、鹽2克、蔥1節(jié)、姜3片

具體操作:

1、將鲅魚(yú)剪去頭、清除內(nèi)臟,然后用清水沖洗干凈;控去水分,切成大段;

2、蔥切段、姜切片備用;炒鍋放油煎香花椒;

3、鲅魚(yú)控干水分下入油鍋煎至兩面金黃;

4、把切好的蔥、姜倒入煎魚(yú)的鍋里,一起再煎出蔥香味,放入一碗水,然后倒入醋、醬油、料酒、白糖;

5最后放入鹽和番茄醬,蓋蓋子大火燒開(kāi),轉(zhuǎn)小火20分鐘左右,湯汁濃稠即可關(guān)火。

愛(ài)嘮叨:

1、炒鍋內(nèi)油燒熱即可把花椒和魚(yú)同時(shí)下鍋,這樣花椒的香味來(lái)去除部分魚(yú)的腥味;

2、煎魚(yú)的時(shí)候不要頻繁的去翻動(dòng),那樣魚(yú)肉容易散,可以用鏟子輕輕的翻個(gè)面;

3、燉魚(yú)的時(shí)候添加的水只要淹沒(méi)魚(yú)身即可。

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