位置：神門穴是手少陰心經(jīng)的穴位之一，位于腕部，腕掌側(cè)橫紋尺側(cè)端，尺側(cè)腕屈肌腱的橈側(cè)凹陷處。

　　主治

　?、傩耐?、心煩、驚悸、怔仲、健忘、失眠、癡呆、癲狂癇、暈車等心與神志病證。

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　?、坌孛{痛。

　　配穴

　　配內(nèi)關(guān)、心俞治心痛。

　　配內(nèi)關(guān)、三陰交治健忘、失眠。

　　功能作用

　　1、幫助入眠，調(diào)節(jié)自律神經(jīng)，補(bǔ)益心氣，安定心神；

　　2、輔助治療心痛、心煩、驚悸、怔仲、健忘、失眠、癡呆、癲狂癇、暈車等心與神志病證；

　　3、治療高血壓；

　　4、緩解胸脅痛、掌中熱、便秘、食欲不振；

　　5、改善心悸，治療心絞痛、無脈癥、神經(jīng)衰弱、癔病、精神分裂癥等。

　　按摩方法：可掐、揉刺激神門穴，以有輕微酸脹感為宜，此手法最適合在晚間睡前操作。就寢時以右手大拇指按左手神門穴5～10次，再用同樣的方法以左手按摩右手神門穴5～10次，然后入睡即可。

　　【溫馨提示】

　　按摩神門穴可掐、揉、刺激，以有輕微酸脹感為宜，此手法最適合在晚間睡前操作。