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掌勺:滑蛋牛肉飯的做法

 baileej 2013-02-24
  

 

【材  料】
牛肉片         130公克
白飯         1
洋蔥         1/2
青蔥         1
蒜頭         2
全蛋         1
【調(diào) 料】
醬油膏         1大匙
香油         1小匙
太白粉         1小匙
         180

        
【做  法】
1.洋蔥切成絲狀;青蔥切段;蒜頭切片備用。
2.取一個炒鍋,先加入一大匙色拉油,再加入作法1的所有材料以中火拌炒均勻。
3.續(xù)將牛肉片和所有的調(diào)味料(太白粉先不加入)加入翻炒,再加入拌勻的蛋液后勾薄芡即可。
4.白飯裝入碗中,再將作法3放在飯上即可。

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