□ 張正修/文

  春節(jié)即將到來(lái)，很多人都在著手安排假期的出行計(jì)劃。但旅途中人口高度密集的環(huán)境恰恰為流感病毒的肆虐提供了“良機(jī)”。

  流感多為急性起病，表現(xiàn)為惡寒，高熱，全身關(guān)節(jié)痛，頭痛，乏力，可伴有流涕，流淚，咳嗽，咽痛，胸部不適等癥狀。

  旅途中容易感染流感，主要是由于兩種原因：一方面，流感病毒主要是通過飛沫傳播，人們吸入含有病毒的細(xì)小飛沫后，就可能被感染流感。交通工具無(wú)論是飛機(jī)還是火車、汽車，都長(zhǎng)時(shí)間讓人處在相對(duì)密閉的空間中，人流密度大，增加了感染幾率；另一方面，旅途中人們舟車勞頓，長(zhǎng)途旅行天氣變化情況較為復(fù)雜，容易造成水土不服和抵抗力下降，從而給流感病毒以可乘之機(jī)。

  為了讓旅途順暢，出行前、旅途中要注意以下幾點(diǎn)：

  出發(fā)前出現(xiàn)呼吸道感染癥狀的人員，最好取消或推遲春節(jié)外出旅行計(jì)劃，避免到人群聚集場(chǎng)所參加聚會(huì)活動(dòng)，減少經(jīng)密閉交通工具或空氣流通較差的場(chǎng)所增加疾病傳播的機(jī)會(huì)，并根據(jù)病情及時(shí)就醫(yī)。春節(jié)外出旅行期間出現(xiàn)呼吸道感染癥狀的人員，建議第一時(shí)間佩戴口罩做好防護(hù)。盡量避免與其他人員密切接觸，近距離接觸他人時(shí)應(yīng)戴口罩?？人曰虼驀娞鐣r(shí)用紙巾、毛巾等遮住口鼻；一年內(nèi)未接種過流感疫苗者，可到當(dāng)?shù)亟臃N點(diǎn)接種流感疫苗。接種流感疫苗可以大大降低發(fā)生流感及相關(guān)并發(fā)癥的風(fēng)險(xiǎn)，同時(shí)還可以減少患流感后傳染給他人的風(fēng)險(xiǎn)，這也是預(yù)防流感最經(jīng)濟(jì)、最有效的措施。

  兒童接種后，能使人體內(nèi)的抗體平均增加4倍以上，健康成人接種后，可預(yù)防70%到90%的流感；無(wú)論平時(shí)還是旅行途中，都要保持良好個(gè)人衛(wèi)生習(xí)慣，勤洗手，打噴嚏或咳嗽后要徹底洗手，避免用手觸摸眼睛、鼻或口。避免密切接觸發(fā)熱伴咳嗽、咽痛、流鼻涕等呼吸道感染癥狀人員。注意旅途休息，不吸煙。此外，還應(yīng)保持室內(nèi)空氣流通。