有腰酸背痛或者下肢酸痛的人可以進行膝窩的拍痧。拍打膝窩時采取俯臥位或手扶椅背站立，膝關(guān)節(jié)要放松，拍打者用一手托住被拍打者的膝關(guān)節(jié)髕骨部位。拍打力度要由輕到重，兩次拍打要有間歇，拍打之前要涂刮痧油。膝關(guān)節(jié)處有靜脈曲張的或者急性膝關(guān)節(jié)韌帶損傷者就不要拍打了。

    平時每隔3到6個月在肘窩膝窩涂刮痧油后拍痧，可以凈血化瘀，暢通血脈。

    半個月前有個同事因為腰部不適，連著左腿有酸痛，于是讓我給他膝窩拍痧。兩天后他告訴我，拍痧還是有用的。

    我自己做過肘窩的拍痧，膝窩拍痧還沒有嘗試過，因為自己無法操作。今天就讓我家小孩給我做了第一次膝窩的拍痧，很疼（怕疼的人可以進行膝窩的刮痧）。當時鼓出來很多青包，摸上去有點硬。拍完后過不多久青包就癟下去了，摸上去還是有點輕微的疼痛。

下面是拍痧后第一時間拍攝的圖片。

右膝窩的痧


 

左膝窩的痧

合影
 

下面是五小時以后拍攝的圖片，青包已經(jīng)完全沒有了，摸上去也不疼了，但是痧的顏色發(fā)生了比較大的變化。

膝窩疼是怎么回事

我今年45歲，最近一段時間，膝窩比較疼，特別是長時間坐的時候，一站起來時兩個膝窩較疼，我有腰椎病，請問專家這是怎么回事？謝謝?。?/pre>

別著急  有兩種情況  一  、是腰椎影響的  平時膝關(guān)節(jié)受力程度多余其他組織  造成疼痛  二、我懷疑是滑囊炎 。這個概率高些 ，很多中老年人都患有滑囊炎 ，最近在醫(yī)院就診的人也不少。建議去醫(yī)院拍個片子，檢查一下。希望我的回答對你有幫助