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豆?jié){在我們?nèi)粘I钪须S處可見,特別是早餐時,無論是早餐店還是布滿大街小巷的早餐工程,甚至菜市場的早餐攤,豆?jié){都是必不可少的。一直以來,豆?jié){也深受大家的喜愛,因為它就廉價又營養(yǎng)。 自己做豆?jié){難免會剩下一些豆渣,但豆渣其實是個很好的食物,它甚至比豆?jié){還要營養(yǎng)。
平時打豆?jié){的豆渣,我都不會丟棄,有時候用來做豆渣餅,有時候用來拌著粉蒸......。 今天我用豆渣做了一款以前從沒做過的獨家美味-----酥皮龍珠。無論口感還是味道,都特別好。如果喜歡的親們可以一試,絕對不會讓您失望。 酥脆的外皮,充滿了濃郁的豆香,軟糯的內(nèi)餡是細(xì)膩的土豆玉米沙拉,加了馬蘇芝士,咬一口,拉出長長是細(xì)絲,滿滿的誘惑。 圖片有點多,但步驟不復(fù)雜的,是我分得比較詳細(xì)。 ----------------------------------------------------酥皮龍珠---------------------------------------------------- 豆渣:黃豆半碗、清水適量 外皮:豆渣150克、糯米粉100克 餡料:土豆1個、甜玉米半個、香芹少許、黃油5克、馬蘇芝士適量、沙拉醬1大勺、鹽1/2茶勺 外皮裝飾:雞蛋1個、黑芝麻適量、面包糠適量 步驟:
1:黃豆浸泡一夜后放入豆?jié){機(jī)里,加入適量清水。(這個量以各家要喝的豆?jié){量為準(zhǔn)) 2:啟動豆?jié){功能。 3:做好的豆?jié){過濾出來早餐喝。 4:把剩余的豆渣擠去水份。
5:準(zhǔn)備好原料:糯米粉、豆渣、黑芝麻、面包糠。 6:準(zhǔn)備好餡料:土豆、玉米、香芹、馬蘇芝士、沙拉醬、黃油。 7:把豆渣和糯米粉一起加入一個較大的碗中。 8:加入1湯勺白糖。 9:先用手把它們搓均勻,成顆粒狀。 10:緩緩加入熱水,邊加邊攪拌成絮狀,然后揉成較軟的豆渣面團(tuán),靜置10到15分鐘。
11:準(zhǔn)備餡料:土豆洗凈去皮切成塊上鍋蒸熟。 12:蒸土豆的同時,把玉米粒煮熟。 13:蒸熟的土豆趁熱取出放入大碗里,加入黃油按壓成土豆泥。 14:加入玉米、香芹、沙拉醬和1/2茶勺的鹽。 15:攪拌均勻成土豆玉米沙拉。 16:把面包糠和黑芝麻混合在一起。
17:把豆渣面團(tuán)做成小丸子。這時候主要是分等份,所以不用揉得很圓。 18:取一份包入土豆玉米沙拉,加入一小塊馬蘇芝士。 19:收口,揉圓,放入盤中。 20:依次包好所有的豆渣丸子。 21:把豆渣丸子先放進(jìn)蛋液里滾一下,再裹上一層面包糠。 22:依次做好。
23:起鍋熱油,油4、5成熱時,下入丸子。 24:中小火炸至丸子表面金黃、熟透。再轉(zhuǎn)大火炸30秒左右,撈出吸掉油份即可。
小貼士: 1:豆渣和糯米粉的比例1:1,這樣的外皮才酥脆。如果豆渣太少的話沒這么酥。 2:豆渣和糯米粉用手先撮均勻,這樣更容易和成面團(tuán)。 3:餡料里還可以加胡蘿卜丁、豌豆等。 4:土豆蒸熟以后要趁熱壓成泥。冷了不要壓了。 5:油4、5成熱時下入丸子,轉(zhuǎn)中小火炸,以免容易炸焦面包糠。最后再轉(zhuǎn)大火炸約30秒,一來可以逼出些油,二來外皮更酥脆。 |
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