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雞肉丸子烤魷魚(yú),熱情芒果墨汁湯

 都市生活臺(tái) 2012-11-18

準(zhǔn)備時(shí)間:1小時(shí)

  制作時(shí)間:40分鐘

  食材:雞腿肉1塊(約300克),洋蔥碎30克,蒜末5克,熱情果2只,芒果1只,魷魚(yú)(須)半只,魷魚(yú)墨囊1個(gè)

  調(diào)料:橄欖油10克,甜椒粉少許,鹽和胡椒適量

  做法

  1. 把雞腿肉用刀剁碎后根據(jù)個(gè)人喜好調(diào)味,再與洋蔥碎和蒜末拌勻搓成圓球后下油鍋炸熟備用。

  2. 魷魚(yú)須洗凈,烤熟備用。將魷魚(yú)墨囊的墨汁擠出,然后兌入適量的水燒開(kāi)保溫。

  3. 芒果榨汁后與熱情果汁一同在平底鍋燒開(kāi),然后把雞肉丸和烤熟的魷魚(yú)放入,再煮至水分收干一半。

  4. 將3整齊碼放上盤,再把墨汁湯淋在上面即可。

  烹飪心得:如果熱情芒果湯味道過(guò)酸,可放入適量的糖調(diào)味。

  啟發(fā)自西班牙北部的小吃,因?yàn)檫@道菜屬于陸地和海洋的組合。但也有中國(guó)炸丸子的影子,而熱情果與芒果酸甜的味道更有解膩的效果。

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