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太極拳之怎樣練習(xí)磨轉(zhuǎn)步推手
太極拳 兩人各處左【或右】腳，成合步式，太極推手時后腳向左【或右】做磨盤式的移動，凡后腳轉(zhuǎn)動一次，前腳向前踏進(jìn)半腳，以保持二人的前腳都不離原有的圓心，當(dāng)對方圓轉(zhuǎn)踏上半腳，若對方轉(zhuǎn)動而我不動，那時便會被對方占住我的橫面，對我不利，此外，兩人腳下在轉(zhuǎn)圓時，順逆的趨向應(yīng)該是一致的，但在熟練后，一方也可逆向轉(zhuǎn)動，并從中尋找對方的破綻，做磨盤轉(zhuǎn)步時，必須保持強(qiáng)烈的攻守意識。
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