秋燥易致火氣大 三穴常按防燥。秋季，如果人們不妨燥邪，易火氣大，出現(xiàn)牙疼、目赤腫痛等“熱”象。中醫(yī)認為，防秋燥去火，不妨常按以下三個養(yǎng)生穴位。

中醫(yī)認為，選擇合谷、曲池、液門3個穴位，每日按摩，可以防止或減輕燥邪所造成的“熱”象。

合谷穴 合谷穴位置在一手的拇指第一個關(guān)節(jié)橫紋正對另一手的虎口邊，拇指屈曲按下，指尖所指處。每日按壓，不拘次數(shù)。按壓合谷穴還可主治牙疼、耳鳴、眼睛紅腫、鼻出血、頭痛、咽喉腫痛、便秘、發(fā)熱、口干等。

液門穴 液門穴在手背部，微握拳，掌心向下，在第四、五指間縫紋端。每日按壓，不拘次數(shù)?？汕孱^目，利三焦，通絡止痛。主治頭痛、咽喉炎、耳疾、齒齦炎、口干舌燥、夜間口渴等。

曲池穴 曲池穴位于肘橫紋外側(cè)端，屈肘，橫紋盡處。每天按摩2~3次，主治咽喉腫痛，牙痛，目赤腫痛，上肢不遂，手臂腫痛等。