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鴨肉粥的材料: 材料白米1杯,鴨肉1/4只,嫩姜絲少許,蔥花少許,豆豉2大匙調(diào)味料(1)料酒1大匙,老姜2片,水12杯(2)鹽1茶匙,胡椒粉少許 好吃佬特色菜譜的做法: 1、鴨肉洗凈、汆燙過(guò),將水12杯燒開(kāi),放入鴨肉和其余調(diào)味料(1)煮40分鐘,取出鴨肉,放晾、切絲。 2、白米洗凈,加入煮鴨的高湯8杯,改小火煮到米粒熟軟,加入鴨肉、調(diào)味料(2)和嫩姜絲同煮,再放入豆豉煮開(kāi),然后熄火盛出,食用時(shí)加少許蔥花即可。 熬粥筆記 1、煮鴨的高湯比較油,不妨濾除后再用。 2、也可以加入切絲的烤鴨,但是沒(méi)有湯汁,口感較淡,用煮鴨的湯比較鮮。 食療效益 滋陰補(bǔ)虛,利水消腫
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