一.脂肪肝是富貴病

脂肪肝到底是什么樣的疾病:1.脂肪肝是沉默的疾病,2.脂肪肝是可以造成嚴(yán)重后果的疾病,3.脂肪肝是發(fā)病率不斷上升的疾病.

之所以說脂肪肝沉默,是說得了脂肪肝沒有典型的癥狀和體征.我們一般都想脂肪肝沒關(guān)系,和感冒差不多,最多得了脂肪肝胖點(diǎn),不好看一點(diǎn),那是胖子的專利,沒什么嚴(yán)重后果,少吃一點(diǎn)不就行了,但是實(shí)際上不是這樣的,它可以造成非常嚴(yán)重的后果,這個(gè)后果能危及我們的生命和生存.

脂肪肝發(fā)病率在不斷的攀升,因?yàn)槲覀兊纳钤絹碓胶昧?但大量富貴病的發(fā)病率卻不斷的上升,包括高血壓,糖尿病,肥胖,脂肪肝,其中脂肪肝是非常重要的一種.

脂肪肝是肝細(xì)胞里面中性脂肪的沉積,簡(jiǎn)單的說就是油滴到了細(xì)胞里.所以脂肪肝實(shí)際上是一個(gè)病理學(xué)名詞,它是通過病理學(xué)發(fā)現(xiàn),由于種種原因造成脂肪在肝細(xì)胞里面大量的堆積,進(jìn)而變成脂肪性肝炎.

那么如果脂肪性肝炎我們?nèi)匀徊蛔⒁?進(jìn)一步又發(fā)展了,導(dǎo)致它纖維化,纖維化再發(fā)展大家就清楚了,它的結(jié)局是肝硬化,這就叫脂肪性肝硬化,肝硬化到頭了嗎?沒有.它還在向前走,最終發(fā)展為脂肪肝導(dǎo)致肝癌.所以說它是一個(gè)有嚴(yán)重后果的疾病.

二.瘦人也會(huì)得脂肪肝

脂肪肝的高危人群有三種:一是有脂肪肝家族史,二是有特殊飲食習(xí)慣,三是生活習(xí)慣突然改變,如果符合其中任何一項(xiàng),就要格外重視.

脂肪肝既可以是原發(fā)病,也可以是繼發(fā)病,引起脂肪肝的原因,第一點(diǎn)是營(yíng)養(yǎng)因素,即營(yíng)養(yǎng)過剩,換句話說就是吃的太?造成營(yíng)養(yǎng)堆積,脂肪消化不掉,跑到肝細(xì)胞里了.第二點(diǎn)是化學(xué)因素,比如過度裝修會(huì)損壞肝臟.再比如酒,千萬不能碰,什么米酒,果酒,啤酒統(tǒng)統(tǒng)不可以喝的.另外,自身有代謝性疾病,自身免疫肝病和全身性疾病的人,也有可能得脂肪肝.最后不要忘了心理因素,工作壓力大,精神高度緊張,時(shí)間長(zhǎng)了容易患上脂肪肝.

脂肪肝不是胖人的專利,瘦子也能得脂肪肝,但是也不是所有的瘦子都能得脂肪肝,營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)的高度缺乏導(dǎo)致脂代謝的異常,這些脂肪堆積在肝臟里,可以導(dǎo)致脂肪肝.

現(xiàn)在盛行一個(gè)東西,叫減肥,跟著減肥來的是什么,是減肥藥和惡性限制飲食,有一個(gè)病人在短時(shí)間內(nèi)迅速減了幾十斤最后導(dǎo)致肝腎功能衰竭.

所以說過快減肥,過度限食或者用減肥藥不當(dāng)?shù)那闆r也可以導(dǎo)致脂肪肝,甚至導(dǎo)致肝臟和腎臟嚴(yán)重?fù)p害,所以大家不要以為瘦子就不得脂肪肝.

三.防治脂肪肝 管住嘴和腿

脂肪肝的治療實(shí)際上就是三條:1.去除病因,不能頭疼治頭,腳疼治腳.2.要有健康的生活方式,簡(jiǎn)單的跟大家說就是管主你的嘴和腿.3.要有一個(gè)樂觀向上的心態(tài),記住這三句話,再把它細(xì)化,你就能做好.

防治脂肪肝,首先要有正確的認(rèn)識(shí),第一要管住嘴,管住嘴不僅是不能多吃,也不能過分限制飲食,吃飯有一個(gè)黃金分割段叫早吃好,中午飽,晚吃少,這是黃金分割段最通俗的描述.