來自醫(yī)生的指導(dǎo)：飲酒與心血管疾病

　　網(wǎng)上流傳著一個(gè)說法：“喝紅酒能夠保護(hù)心腦血管，對(duì)防治心腦血管疾病有幫助?！币灿胁簧倬W(wǎng)友深以為然，但是吳同果主任認(rèn)為酒精與心血管疾病有緊密聯(lián)系，但任何東西，都需要掌握一個(gè)“度”，那么心血管疾病與酒精之間的“度”是多少呢？

　　專家認(rèn)為，網(wǎng)上流傳的說法是有道理的，這種說法里說到的“心血管疾病”主要指動(dòng)脈粥樣硬化和冠心病，即適量喝酒有利于降低動(dòng)脈粥樣硬化和冠心病的發(fā)病率，從而達(dá)到“防治心血管疾病”的目的。那么“適量”究竟是多少？吳同果主任進(jìn)一步解釋說：“所謂‘少量’飲酒，指的是酒精量在30g-50g之間，換算成為高度酒（50°白酒）就是不超過2兩，如果是一般的紅葡萄酒（13°紅酒），則是在300ml以下對(duì)身體有好處。一旦飲酒超過這個(gè)度，不僅不能保護(hù)心血管，反而會(huì)對(duì)心血管和身體健康產(chǎn)生危害?！?/P>

　　健康提示：

　　紅酒對(duì)心腦血管的健康是有目共睹的，但在飲紅酒時(shí)需要注意兩點(diǎn)：一、不可過量，每日不可超過300ml；二、不可往里兌其他飲料，尤其不要兌入含糖量高的飲料，甜味飲料會(huì)增加心血管疾病的發(fā)病風(fēng)險(xiǎn)。網(wǎng)友們不可對(duì)酒精認(rèn)識(shí)太過偏頗，需知適量飲酒有助身體健康，但更要警惕過度飲酒更加傷身。飲食之道，過猶不及。