高血壓不僅是我國更是全世界都非常常見的病癥。據(jù)美國的全國大健康數(shù)據(jù)發(fā)現(xiàn)，在全世界上，就有10億的人患有這種慢性疾病，且在這個(gè)數(shù)據(jù)之上還沒有終止，每年患高血壓的人數(shù)都在不斷攀升。

因此，健康的人要懂得預(yù)防高血壓，而已經(jīng)患高血壓的人群則需更好的控制自己的血壓水平，避免高血壓并發(fā)癥、心腦血管疾病。在控制血壓的問題上，很多高血壓患者還不知道，到底要不要喝酒？今天就幫助大家解除疑惑。

有的高血壓患者以為白酒跟紅酒都是養(yǎng)生的飲品，經(jīng)常喝還可以預(yù)防心腦血管疾病，對(duì)心腦血管的健康會(huì)有益。而這種說法，是源于白酒跟紅酒中含有的一點(diǎn)有益成分。

在這個(gè)觀點(diǎn)上，我們不能否認(rèn)這些酒當(dāng)中沒有任何一種有益的成分，多少都是有一些的。但最重要的是，這些有益物質(zhì)并不能夠達(dá)到有益健康的程度，至于大家所說的喝紅酒能預(yù)防心血管疾病，喝白酒能預(yù)防心血管疾病等等說法。

起碼是在目前的研究上來看，是沒有理論支撐的。那對(duì)于高血壓人群，喝酒會(huì)對(duì)病情有影響嗎？

如果你有這種病情，也是不建議你去喝酒的。雖然在最新版中國居民膳食指南中有健康飲用酒的量，但在相關(guān)的調(diào)查上顯示，在已經(jīng)患有高血壓的人群中，只有大概1成左右的人群，才能夠控制好自身的血壓水平。

剩下的人群，控制血壓都是不理想的。在這種情況之下，如果你還過量的飲酒，便會(huì)出現(xiàn)多種不利的因素。如在大量酒精的作用下，讓降壓藥失去功效，從而降低藥物對(duì)血壓的改善作用，對(duì)血壓控制不利。

再比如，高血壓人群會(huì)因?yàn)榇罅康木凭T發(fā)心血管疾病。

那是不是說所有的高血壓患者，就絕對(duì)不能喝酒了呢？

如果為了身體健康考慮，不管是對(duì)于控制良好的高血壓患者，還是對(duì)于控制不好的高血壓患者，都不要飲酒。但如果真的做不到一點(diǎn)酒都不喝，那你就最好把酒精控制在健康的范圍之內(nèi)。

男性一天內(nèi)飲酒需控制酒精量在25g，如果是女性的話需要比男性飲酒的酒精量少一半左右。與此同時(shí)，不要用酒送服藥物，及時(shí)監(jiān)測(cè)自己的血壓水平，幫你更好的了解自身的病情，如果血壓波動(dòng)過大，就別喝了。