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什么綁架了我們的注意力

 好好學(xué)習(xí)_2012 2012-01-08
 

你是不是習(xí)慣于閱讀越來(lái)越短的信息:從博客到論壇,再到微博,是不是對(duì)信息長(zhǎng)度的“忍耐力”越來(lái)越差?你是不是開(kāi)始習(xí)慣“多任務(wù)”的工作,在文檔、即時(shí)通信工具、網(wǎng)頁(yè)、微博之間快速切換?甚至,你無(wú)法集中注意力在一件事情上,對(duì)所有東西都失去興趣。如果是這樣你就要注意了,也許你患上了“注意力障礙”,也就是所謂的“網(wǎng)絡(luò)注意綜合征”。

  • 拖延狂一計(jì)劃,上帝就笑了

只要坐在計(jì)算機(jī)前,很容易就忘了自己要做什么,因?yàn)榭倳?huì)有比手頭的工作更刺激,或更有趣的事情冒出來(lái)。

文:咪蒙

我是一個(gè)嚴(yán)謹(jǐn)?shù)娜?,在豆瓣我只參加了三個(gè)小組:“我們都是拖延癥”、“我又荒廢了一天”以及“請(qǐng)假借口研究所”。

最近,“我又荒廢了一天”小組正在慶祝組員突破了8萬(wàn)人,而“我們都是拖延癥”小組雖然也有好幾萬(wàn)會(huì)員,可惜活生生誤入了歧途。按理說(shuō),這應(yīng)該是一個(gè)攀比拖延業(yè)績(jī)的狂歡地,但他們居然一臉嚴(yán)肅地探討如何戰(zhàn)勝拖延癥,活像一個(gè)戒毒互助會(huì)……

說(shuō)起來(lái)我也不算太拖拉。兩年前我答應(yīng)一個(gè)朋友幫她寫(xiě)篇稿子—是的,我還沒(méi)寫(xiě),但能怪我嗎?她沒(méi)有認(rèn)真催我啊。每次我假裝抱歉地跟她提這事,她都說(shuō),不急,不急。明知道我是拖延界天后,禮義廉恥是屬圣誕老人的,一年只能出來(lái)一次,怎么能對(duì)我搞儒家溫良恭儉讓那一套呢?

據(jù)說(shuō)日本漫畫(huà)界拖稿大神富堅(jiān)義博(又稱“富奸義薄”)因?yàn)橥细灏丫庉嫐獾眯呐K病突發(fā),他的超人氣漫畫(huà)《HUNTER》時(shí)斷時(shí)續(xù)全憑高興,有時(shí)候因?yàn)槊陨螾S2游戲就休載幾個(gè)月,只有外星人才知道下一次復(fù)出是哪天,害得粉絲被他搞得人格分裂,一邊祈禱他長(zhǎng)命百歲別像《蠟筆小新》的作者一樣人都掛了漫畫(huà)還沒(méi)連載完,一邊又恨不得他在日本地震期間被震死了算逑,大家得個(gè)了斷。

能把編輯啊粉絲啊搞得這么人不人鬼不鬼,當(dāng)事人一定很HIGH很得意吧?你錯(cuò)了。

大部分拖稿狂天天活在催稿的陰影中,聽(tīng)到電話響就心驚肉跳害怕是催稿,上MSN怕被編輯抓到只能鬼鬼祟祟玩隱身,微博只敢看不敢發(fā)怕被說(shuō)有時(shí)間更新沒(méi)時(shí)間寫(xiě)稿,編造的拖稿理由千奇百怪什么手指軟組織挫傷、眼壓高導(dǎo)致間歇性失明,更夸張的連意外懷孕不小心流產(chǎn)這種扯淡借口都搬出來(lái)了——還有比這更猥瑣的生存狀態(tài)嗎?

問(wèn)題是,拖延的精髓就在于意志癱瘓,明知怎樣做是對(duì)的,就是做不到。

我曾經(jīng)發(fā)過(guò)一條微博,“不得不說(shuō),我還真是天賦異稟。不管正事多么緊要,時(shí)間多么緊迫,我都可以把自己所能想到的所有玩樂(lè)比如看劇集、綜藝節(jié)目和電影,逛豆瓣和天涯、滾動(dòng)玩微博等,直到確認(rèn)所有地方都實(shí)在沒(méi)有搞頭的時(shí)候,才肯乖乖投入到十萬(wàn)火急迫在眉睫的重要事件上來(lái)。永遠(yuǎn)拖延、永遠(yuǎn)無(wú)恥、永遠(yuǎn)不知輕重……”無(wú)數(shù)人跟帖表示憤慨,因?yàn)槲覔屃怂麄兊呐_(tái)詞。

拖延時(shí)我們選擇一個(gè)“擋箭牌”往往不是因?yàn)樗腥ぃ且驗(yàn)樗皇俏覀儜?yīng)該做的那一樣——哪怕《康熙來(lái)了》主題超無(wú)聊,微博上全是裝B青年的廢話,也要硬著頭皮在這些破事上虛耗。

我對(duì)自己說(shuō),11點(diǎn)就動(dòng)筆,然后就11:42了。12點(diǎn)開(kāi)始!轉(zhuǎn)眼間0:39了。好吧,1點(diǎn)一定一定寫(xiě)!終于,天亮了。這下不寫(xiě)不行了,但拖延狂都知道,玩的時(shí)候永遠(yuǎn)精神矍鑠,而一旦終于決定要做正事了,就會(huì)困到想死。

讓上帝發(fā)笑其實(shí)很簡(jiǎn)單,拖延狂把自己的計(jì)劃告訴他就好。

互聯(lián)網(wǎng)的邪惡在于,它制造了海量誘惑—給一個(gè)色鬼發(fā)大把惹火美妞,這不是考驗(yàn)人性么,而人性就是除了誘惑什么都能抵抗。

以為海量信息給我們?cè)黾恿烁鞣N可能性,海闊憑魚(yú)躍,天高任鳥(niǎo)飛,而寫(xiě)《送你一顆子彈》的劉瑜就說(shuō),你怎么知道不是海闊憑魚(yú)嗆,天高任鳥(niǎo)摔呢!

美國(guó)一個(gè)科技作家麥琪·杰克遜寫(xiě)了本書(shū),悲觀又絕望,叫《分神:注意力的渙散和黑暗時(shí)代的來(lái)臨》,他認(rèn)為人類很可能淪為半人半機(jī)器,因?yàn)槲覀儽桓鞣N信息吸引,永遠(yuǎn)處于走神狀態(tài)。

英國(guó)作家阿蘭·德波頓就是個(gè)走神專家,他說(shuō)只要坐在計(jì)算機(jī)前,很容易就忘了自己要做什么,因?yàn)榭倳?huì)有比手頭的工作更刺激,或更有趣的事情冒出來(lái)。

有時(shí)候很羨慕古代拖延狂。

你看雨果,寫(xiě)稿時(shí)干脆一絲不掛,讓仆人把他的衣服全部藏起來(lái),這樣他就不能出去玩只能乖乖寫(xiě)稿了。放現(xiàn)代,正好可以在家跟妞們視頻裸聊。

而文藝復(fù)興時(shí)期的全才達(dá)·芬奇為自己拖拖拉拉一事無(wú)成而悔恨,作為畫(huà)家、音樂(lè)家、哲學(xué)家、發(fā)明家、生物學(xué)家、地理學(xué)家、建筑工程師……他本來(lái)打算發(fā)明機(jī)器人、直升機(jī)、溫度計(jì)和坦克的,結(jié)果都沒(méi)實(shí)現(xiàn),連繪畫(huà)作品都不超過(guò)20幅。呃,讓他上網(wǎng)試試,這家伙沒(méi)準(zhǔn)兒一頭扎進(jìn)Gay網(wǎng)、耽美小說(shuō)和戀母論壇不可自拔。

正當(dāng)我的拖延癥愈演愈烈時(shí),某天,家里網(wǎng)絡(luò)莫名其妙出問(wèn)題,罷工一整晚,我一氣之下寫(xiě)了1萬(wàn)2千字的稿子,第二天編輯很惶恐,問(wèn),你受了什么刺激?

看吧,治好拖延狂,就跟減肥一樣,關(guān)鍵是得對(duì)自己狠。像揮刀自宮一樣揮刀斷網(wǎng),讓必須隨時(shí)上網(wǎng)查資料的狗屁借口見(jiàn)鬼去吧。

就連這篇稿子,我只拖了一天就交稿了(如果不是iPhone能玩微博看天涯社區(qū)我還能再提前點(diǎn)),對(duì)此,我很羞愧。

本來(lái)嘛,一篇關(guān)于拖稿的稿子,最佳的結(jié)局不就是版面開(kāi)天窗,在空白頁(yè)面上留下幾個(gè)大字“作者拖稿中”嗎?

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