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深秋的草魚比肉肥

 鷹昊 2011-12-07
深秋的草魚比肉肥

 什么應(yīng)季吃什么 <wbr>深秋的草魚比肉肥

我所理解的應(yīng)季,就是到什么季節(jié),
就吃本季節(jié)的菜

季節(jié)己進(jìn)入深秋,在入冬前,正是草魚最肥的季節(jié)

為什么這么說呢?

此時(shí),魚兒最需要為過冬繼續(xù)覓食。

另外,秋高氣爽,魚兒也很悠閑,進(jìn)食最多。

 

在入冬前,做一頓最家常的紅燒草魚吧!

深秋的草魚比肉肥

 

 

 1、名稱

 紅燒草魚塊

 2、主材

 深秋的草魚

 3、輔材

 蔥、姜、蒜、大料

 4、調(diào)味料

 老抽、黃豆醬、醋、料酒、白糖、雞精、鹽

 

 

1、菜品初加工

購(gòu)鮮活草魚一條,要3斤以上的才肥

什么應(yīng)季吃什么 <wbr>深秋的草魚比肉肥

 

由于草魚個(gè)大肉厚,不易燉透入味

要將草魚剁成塊

剁成塊的草魚,要提前腌制2-4小時(shí)

現(xiàn)在腌2小時(shí),冬天腌4小時(shí)

 

附腌制密汁:用料酒+醋+鹽,將魚塊抹勻即可

什么應(yīng)季吃什么 <wbr>深秋的草魚比肉肥

 

2、菜品深加工

腌透的魚塊沾勻面粉,

用熱油炸制表面微黃即可

 

炸魚小秘密:

炸魚時(shí)表面微黃即可

千萬(wàn)不能炸透

否則,多好的調(diào)料,也不能入味了!??!

什么應(yīng)季吃什么 <wbr>深秋的草魚比肉肥

 

 

3、燉制過程:
鍋中油熱后放大料、蔥、姜、蒜
炒出香味后,將炸好的魚塊放入
放入水,超過魚的一半即可
燉到中間時(shí),給魚塊翻個(gè)
水開后,放入老抽,黃豆醬、料酒、醋、雞精、白糖、鹽
總共燉20分鐘即可
蓋鍋蓋燉魚

什么應(yīng)季吃什么 <wbr>深秋的草魚比肉肥

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