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粵菜-干炒牛河

 昵稱6791042 2011-10-13

粵菜-干炒牛河

       干炒牛河是廣式小吃的經(jīng)典系列,講究的是鮮香爽滑,不油不膩。吃完河粉后盤(pán)底不能有多余的油分,所以這個(gè)菜油的用量、火候的掌握非常關(guān)鍵。

原料:牛肉、河粉

輔料:洋蔥、芥藍(lán)、綠豆芽胡蘿卜。

調(diào)味:蔥花、姜蒜碎、白胡椒粉、料酒、香油各適量、蠔油1勺、生抽2勺、老抽1/3勺、白糖1/3勺。

做法:

1、將牛肉洗凈,切薄片。

2、肉片放入碗中加入料酒、生抽、胡椒粉、淀粉抓勻。

3、淋入食用油腌制20分鐘。

4、綠豆芽摘去頭尾,洋蔥切成條狀,芥藍(lán)去皮切片,胡蘿卜去皮切絲,蔥姜蒜切末備用。

5、河粉入沸水鍋中煮1分鐘,撈出瀝干水分待用。

6、腌制好的牛肉涼油下鍋炒制。

7、待肉片炒至變色,立即盛出。

8、鍋至上油燒熱,爆香姜蒜末后,倒入綠豆芽、胡蘿卜翻炒8成熟。

9、下入洋蔥、牛肉。

10、翻炒均勻后,倒入河粉、芥藍(lán)顛炒均勻。

11、調(diào)入生抽2勺、蠔油1/2勺、老抽1/3勺、白糖1/3勺,顛炒均勻。

12、離火,撒上蔥花盛出裝盤(pán)即可。


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