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穴位按摩治療陽痿的最佳方法
陽痿的治療方法 http://www. 穴位按摩治療陽痿的最佳方法 穴位稱號：復(fù)溜穴“復(fù)溜”就是讓血液重新活動起來的樂趣 穴位位置：在太溪穴直上二厘米處 主治疾病：治療瘀血和炎癥成果最好，膀胱炎，陰道炎，前列腺炎，流產(chǎn)留下的后遺癥等利用此穴 均可收到最好的成果。 針刺復(fù)溜穴滋腎陰的成果極好，所以怕熱口干、夜間急躁難眠的患者可用此穴治療 穴位稱號：太溪穴[腎經(jīng)的原穴，也就是腎臟的原氣棲身的處所 ] 穴位效用：太溪穴是一個大補穴，具有“滋腎陰、補腎氣、壯腎陽、理胞宮的效用。生殖編制、腎 陰不夠諸證、腰痛和下肢效用倒霉的疾病太溪穴都能治療?？傊畬こＳ赡I虛惹起的各種癥狀，如腰 痛、腰酸、頭暈、耳鳴、脫發(fā)、牙齒松動、哮喘、男性性效用減退、婦女民風(fēng)性流產(chǎn)等安慰該穴均 可到達意想不到的療效。 穴位位置：位于腳內(nèi)踝后三厘米凸起中， 主治疾?。?、對各種咽炎都有效，特別是那種常覺得咽喉枯燥、腫痛，屬于中醫(yī)上講“腎陰不夠 ”理由惹起的咽癥。法子：可一邊按揉一邊做吞咽行為。由于腎經(jīng)的循行經(jīng)過喉嚨“入肺中。循喉 嚨，挾舌本”。 2、對生殖編制的諸多疾病相當(dāng)有效：如女性的月經(jīng)不調(diào)，陰冷，男性的陽瘺、舉而不堅等。 理由：腎包括腎陽與腎陽，而腎陰腎陽折柳是其他幾臟的陰陽之本，所以腎陰腎陽為人體的陰陽之 本。而太溪為腎經(jīng)的原穴，所以太溪具有很好的調(diào)劑人體陰陽的效用。 3、對治療腰痛腰酸的成果特別好，治療時的感受：除了穴位要有酸脹感之外，還應(yīng)當(dāng)有麻電樣的覺 得向足底放散。 4、治療莫名的手腳冰冷也極端有效。法子是在每天早晨睡覺前安慰此穴，相持一周年華就能覺得到 手腳變得暖洋洋的 5、太溪穴還能治療各種氣喘病。 穴位稱號：涌泉穴 http://www./html/y痿dzlff/248.html 穴位位置：在足底，正坐或許仰臥，翹足，在足底部，當(dāng)足趾向下卷時足前部的凸起處，約相當(dāng)于 足底二、三趾趾縫紋頭端與足跟連線的前1/3與后2/2交壤處。 治療原理：此穴能引氣血下行，于是乎對高血壓、鼻出血、頭止脹痛、哮喘等氣血上逆之癥有特別 療效。此穴敷藥的成果最好。 主治疾?。阂?、口腔潰瘍：用吳茱萸粉碎從此用醋調(diào)成糊狀，貼在涌泉穴上，外面再用膠布穩(wěn)定 ，成果會很好。 二、高血壓，艾炙、貼敷此穴均可。假如用艾炙則每天至多要相持一次，每次10-15分鐘，炙過從此 喝點溫開水。假如是穴位貼敷則用雞蛋清將打成細粉的中藥調(diào)成糊狀，每天睡覺前貼敷在涌泉穴上 ，兩則的穴位交替利用。常用的藥物有：桃仁、杏仁、梔子、胡椒、糯米。也可用25克吳茱萸研末 ，用醋調(diào)成糊狀，敷于兩腳心涌泉。 三、心紋痛。用指間關(guān)節(jié)或許用筆去點涌泉穴，治療心紋痛的成果絕不遜于針炙內(nèi)關(guān)穴。 四、艾炙涌泉穴還能防治呼吸道疾患：艾炙涌泉穴20分鐘，即刻緩解癥狀，相持一周，根基上不再 復(fù)發(fā)。 五、鼻出血則在涌泉穴上敷大蒜泥，左側(cè)敷左腳心，右側(cè)敷右腳心。 按摩忌諱：稍用力此穴好痛感明明者適宜，若使很鼎力大舉而痛感不顯，或此穴處皮膚無彈性，一 按便深陷不起的，不可用按摩法（會使腎氣特別軟弱），可選用敷藥法 穴位稱號：期門穴 穴位位置：找出巨闕穴，在心窩上端， 治療陽痿的最佳方法治療青少年近視的方法 。從左右肋骨相交之處起，往下二指寬處即是巨闕穴。然后，從乳頭往下畫一條平行線，在此線所 經(jīng)過的肋骨和肋骨之間，與巨闕穴異樣高度上的，就是期門穴。 主治疾病：容易疲乏、沒有食欲、想吐等 穴位稱號：曲泉（合水穴） 穴位位置：屈膝，在膝內(nèi)側(cè)橫紋上方凸起中。 穴位詳解：曲指肝木（木曰曲直），泉指腎水。肝屬木，腎屬水，水能生木，腎為肝之母，依照 “虛則補其母”的法則，肝之虛癥，可用曲泉補之。 治療中藥治療陽痿的方法 早泄的中醫(yī)方法 肝虛癥狀：肝虛則易倦乏力，肝虛則陽瘺早泄，肝虛則心恐善驚，肝虛則血虧不孕，肝虛則頭脹眩 暈，肝虛則眼花目澀。 主治疾病：最善治膝關(guān)節(jié)疼痛，也是降血壓的要穴，還能治療各種溫癥，無論溫寒、溫?zé)?、風(fēng)溫、 溫毒均可選用此穴。 肝主筋，膝為筋之府，曲泉正位于膝關(guān)節(jié)部位，所以善治。膝痛曲泉穴必痛，此穴為護膝要穴 穴位稱號：中封穴（經(jīng)金穴） 中指“中焦”（因肝在中焦位置），封指“封藏”，要封藏什么呢，當(dāng)然要封人體精血，使之不致 方便耗傷。肝藏血，腎藏精，許多人常年遺精，吃諸多補腎、固澀之藥而有效。理由是不知補腎亦 當(dāng)補肝，但自古皆言“肝不受補”。 穴位效用：“中封”是調(diào)養(yǎng)人體精血之要穴，為肝經(jīng)金穴，金能克木（克在此處為管束），所以此 穴能夠脅制肝火過旺。金有肅降之性，故此穴可能利小便。“溺竅開則精竅閉”，正是固精之妙法 。 穴位位置：在足內(nèi)踝前一寸。 主治疾?。盒垢位稹⒐叹r善治腳軟有力，步履貧窮困難之癥，結(jié)婚足三里，成果更佳。《醫(yī)宗金 鑒》“中封主治遺精病，三里合炙步履艱。” 穴位稱號：太沖（俞木穴） 穴位位置：熟行間上二寸，第一二趾骨連接部的凸起中。 特殊效用：肝為人體異常嚴重的器官，而太沖官尤如保肝護肝的將軍，時時護衛(wèi)著我們的身體，而 且是有求必應(yīng)。當(dāng)我們感到頭暈?zāi)X脹（如高血壓），太沖穴會讓我們神清氣爽﹔當(dāng)我們感到元氣?心 靈煥發(fā)時（心臟供血不夠），太沖穴會給我們補充氣血﹔當(dāng)我們方寸已亂時，太沖穴會讓我們志定 神安﹔當(dāng)我們怒火萬丈時，太沖穴會讓我們態(tài)度平安。它不怒而威，能量無量。 主治疾病：治療失眠的最佳穴位。 也是治療各類肝病的特效穴位。 能夠降血壓、平肝清熱，清利頭子。 發(fā)燒上火，痔瘡是 穴位按摩治療陽痿的最佳方法 太沖能去熱﹔身體虛寒，太沖可增溫﹔月 經(jīng)不調(diào)，太沖善調(diào)理﹔ 陽瘺遺精，太沖能改善。 慢性肝病的調(diào)理，太沖也是首選，同時還治咳喘、感冒和各種炎癥 治療陽痿最好的醫(yī)院 諸病尋它皆有效，沒事常揉體自安 特效人群：最適合那些愛生悶氣、有淚往肚子里咽的人，還有那些郁悶、焦慮、擔(dān)心難解的人。 利用領(lǐng)會：揉太沖穴，從太沖穴揉到行間，將痛點從太沖轉(zhuǎn)到行間，成果會更好一些。 案例集錦：見上文對失眼“魂不守神”的注腳。 月經(jīng)不調(diào)： 很多女性月經(jīng)總是提早或許耽誤，老沒順序，月經(jīng)的臉色深紅，而且莫名發(fā)熱，經(jīng)前幾天特別急躁 不安，想發(fā)脾氣。這是由于肝臟的題目，肝有熱所致。治療法子點揉太沖穴，每次3-5分鐘，年華是 在經(jīng)期到臨之前5天。 穴位稱號：行間（滎火穴） 穴位位置：在腳的大拇趾和第二趾根部之間的中央起，稍親熱大指趾側(cè)之處，在腳的外觀交接處上 就是行間穴。 主治疾病：“滎主身熱”，行間屬火，為肝經(jīng)的子穴，最善治頭面之火，如目赤腫痛、面熱鼻血等 ， 眼睛脹痛掐此穴尤為顯效?！额惤?jīng)??圖翼》“瀉行間火而熱自清，木氣自下。” 還治心里煩熱，燥咳失眠。 因肝經(jīng)纏繞陰器，行間還善治生殖器的熱癥，如陰囊溫疹、小便熱痛、陰部瘙癢等。 對痛風(fēng)惹起的膝踝腫痛，點掐行間也有很好的止痛成果。 最佳法子： 利用領(lǐng)會：施壓，會強痛。肝軟化、脂肪肝和酒精肝則用香煙或艾柱每天炙20欠 穴位中稱：大敦（井木穴） 穴位位置：在足大趾外側(cè)趾甲角旁一分。 受到異忄生忄生刺激后不能立即勃起 主治疾?。褐委燄逇獾奶匦аㄎ??！队颀埜琛?#8220;七般疝氣取大敦。”《勝玉歌》“炙罷大敦除疝氣 。” 疏肝理氣的作用最強，善治因氣郁不舒惹起的婦科諸癥，如閉經(jīng)、痛經(jīng)、崩漏，更年期分析癥。 同時也是治療外子陽痿、尿頻、尿失禁的要穴 用指甲輕掐此穴還有通便之效 同時，此穴還是治療肝臟慢性病必不可少的治療和保健要穴 最佳法子：此穴用艾炙成果最好 1)關(guān)元穴 —— 肚臍以下三寸，四橫指處，也就是我們常常講的丹田這個位置，按摩此穴不妨補腎陽 ，假如閑居能常常對此穴做艾灸、按摩，可富養(yǎng)人的陽氣、腎氣，整個法子是在睡前十分鐘或起床 從此舉行按摩、艾灸，每次大約五至十分鐘即可。 2)中脘穴 —— 肚臍以上四寸。有胃病的人可常常用中指或手掌按摩此穴，假如有淺表性胃炎的人常 常按摩“中脘穴”，再加上妥當(dāng)?shù)娘嬍?，是完全不妨治好的，按?#8220;中脘穴”的作用相當(dāng)于吃“補 中益氣丸”的功效。 3)足三里 —— 膝蓋以下四橫指處。“足三里”和胃的“中脘穴”這兩個是調(diào)理胃病盡頭好的穴位。 胃動力不夠的人、胃氣虛的人，常常拍打;或許按摩、艾灸“足三里”都會很有助理，按摩“足三里 ”相當(dāng)于補血。 4)太溪穴 —— 太溪穴在足內(nèi)踝間后一寸;內(nèi)踝間與肌腱中心的凸起處。“太溪穴”相當(dāng)于長江黃河 ，“涌泉穴”相當(dāng)于喜馬拉雅山之雪——水的源頭，雪溶解從此走到臨海、照海直到太溪，這是個 補肝、腎的主穴，亦可補血，按摩“太溪穴”相當(dāng)于吃“六味地黃丸”、“金桂腎氣丸”、“壯腰 健腎丸”的功效。 若因常常講話或誦經(jīng)而招致咽炎、嗓子干，按摩“太溪穴”成果很好，常常按摩此穴位，尤其在打 坐盤腿從此常常揉按此穴，對身體有很大的助理。 5)昆侖穴 ——太溪穴正對面的穴位，也就是昆侖穴（“昆侖”指的就是頭頂），按摩“昆侖穴”治 頭疼盡頭好。中醫(yī)是頭痛醫(yī)頭，腳痛醫(yī)腳，中醫(yī)不同，中醫(yī)常常講：頭痛醫(yī)腳，中醫(yī)治療偏頭痛、 巔頂痛一般都是取腳上的穴位，好比說“太沖穴”、“涌泉穴”或“昆侖穴”，有頭疼的人不妨常 常按摩或用艾條灸“昆侖穴”，盡頭有助理，用此法治療偏頭疼很生效，盡頭快。 治療陽痿的運動方法 治療陽痿的運動方法 治療 6)涌泉穴——位于腳掌的腳心前三分之一的凸起處，此穴是引火歸元的一個穴位。永遠失眠、高血 壓、偏頭痛的病人，按摩“涌泉穴”盡頭有助理，按“涌泉穴”相當(dāng)于吃“六味地黃丸”的功效 ，它不妨生腎水、降虛火，現(xiàn)代很多大醫(yī)學(xué)家都講過：常人處世而無疾病者，水升火降，精秘血盈 也。 閑居常常對“涌泉”、“太溪”、“足三里”、“中脘”和“關(guān)元”這幾個主穴位做按摩或艾灸都 是盡頭好的，風(fēng)濕、腳跟疼、腰疼、胃病和肝膽這一類的病始末對這幾個穴位做按摩或艾灸保健 ，只消相持半年至一年的年華，都能夠取得很好的治療。此外按摩這幾個穴位還會起到很好的補血 作用，現(xiàn)代人普遍氣血虧虛、腎陽虛、胃氣不夠、中氣不夠，這幾個穴位主要是助理矯健身體，使 得氣脈、經(jīng)絡(luò)上的能量取得回復(fù)。這幾個大穴是我這些年來經(jīng)過執(zhí)行從此，覺得成果盡頭好的穴位 穴位按摩治療陽痿的最佳方法 ,穴位名稱：復(fù)溜穴“復(fù)溜”就是讓血液重新流動起來的意思,穴位位置：在太溪穴直上二厘米處,主 治疾?。褐委燄鲅脱装Y效果最好，膀胱炎，陰道炎，前列腺炎，流產(chǎn)留下的后遺癥等使用此穴均 可收到最好的效果。,針刺復(fù)溜穴滋腎陰的效果極好，所以怕熱口干、夜間煩躁難眠的患者可用此穴 治療穴位名稱：太溪穴[腎經(jīng)的原穴，也就是腎臟的原氣居住的地方 ],穴位功能：太溪穴是一個大補 穴，具有“滋腎陰、補腎氣、壯腎陽、理胞宮的功能。生殖系統(tǒng)、腎陰不足諸證、腰痛和下肢功能 不利的疾病太溪穴都能治療?？傊彩怯赡I虛引起的各種癥狀，如腰痛、腰酸、頭暈、耳鳴、脫發(fā) 、牙齒松動、哮喘、男性性功能減退、婦女習(xí)慣性流產(chǎn)等刺激該穴均可達到意想不到的療效。,穴位 位置：位于腳內(nèi)踝后三厘米凹陷中，,主治疾?。?、對各種咽炎都有效，特別是那種常覺得咽喉干 燥、腫痛，屬于中醫(yī)上講“腎陰不足”原因引起的咽癥。方法：可一邊按揉一邊做吞咽動作。因為 腎經(jīng)的循行經(jīng)過喉嚨“入肺中。循喉嚨，挾舌本”。,2、對生殖系統(tǒng)的諸多疾病相當(dāng)有效：如女性 的月經(jīng)不調(diào)，陰冷，男性的陽瘺、舉而不堅等。,原因：腎包括腎陽與腎陽，而腎陰腎陽分別是其他 幾臟的陰陽之本，所以腎陰腎陽為人體的陰陽之本。而太溪為腎經(jīng)的原穴，所以太溪具有很好的調(diào) 節(jié)人體陰陽的功能。,3、對治療腰痛腰酸的效果特別好，治療時的感受：除了穴位要有酸脹感之外 ，還應(yīng)該有麻電樣的感覺向足底放散。,4、治療莫名的手腳冰冷也極其有效。方法是在每天晚上睡 覺前刺激此穴，堅持一周時間就能感覺到手腳變得暖洋洋的,5、太溪穴還能治療各種氣喘病。穴位 名稱：涌泉穴,穴位位置：在足底，正坐或者仰臥，翹足，在足底部，當(dāng)足趾向下卷時足前部的凹陷 處，約相當(dāng)于足底二、三趾趾縫紋頭端與足跟連線的前1/3與后2/2交界處。,治療原理：此穴能引氣 血下行，因此對高血壓、鼻出血、頭止脹痛、哮喘等氣血上逆之癥有特別療效。此穴敷藥的效果最 好。,主治疾?。阂弧⒖谇粷儯河脜擒镙欠鬯橐院笥么渍{(diào)成糊狀，貼在涌泉穴上，外面再用膠布固 定，效果會很好。,二、高血壓，艾炙、貼敷此穴均可。如果用艾炙則每天至少要堅持一次，每次10- 15分鐘，炙過以后喝點溫開水。如果是穴位貼敷則用雞蛋清將打成細粉的中藥調(diào)成糊狀，每天睡覺 前貼敷在涌泉穴上，兩則的穴位交替使用。常用的藥物有：桃仁、杏仁、梔子、胡椒、糯米。也可 用25克吳茱萸研末，用醋調(diào)成糊狀，敷于兩腳心涌泉。,三、心紋痛。用指間關(guān)節(jié)或者用筆去點涌泉 穴，治療心紋痛的效果絕不遜于針炙內(nèi)關(guān)穴。,四、艾炙涌泉穴還能防治呼吸道疾患：艾炙涌泉穴 20分鐘，馬上緩解癥狀，堅持一周，基本上不再復(fù)發(fā)。,五、鼻出血則在涌泉穴上敷大蒜泥，左側(cè)敷 左腳心，右側(cè)敷右腳心。,按摩禁忌：稍用力此穴好痛感明顯者適宜，若使很大力而痛感不顯，或此 穴處皮膚無彈性，一按便深陷不起的，不可用按摩法（會使腎氣更加虛弱），可選用敷藥法穴位名 稱：期門穴,穴位位置：找出巨闕穴，在心窩上端，從左右肋骨相交之處起，往下二指寬處即是巨闕 穴。然后，從乳頭往下畫一條平行線，在此線所經(jīng)過的肋骨和肋骨之間，與巨闕穴同樣高度上的 ，就是期門穴。,主治疾?。喝菀灼?、沒有食欲、想吐等穴位名稱：曲泉（合水穴）,穴位位置：屈 膝，在膝內(nèi)側(cè)橫紋上方凹陷中。,穴位詳解：曲指肝木（木曰曲直），泉指腎水。肝屬木，腎屬水 ，水能生木，腎為肝之母，根據(jù)“虛則補其母”的原則，肝之虛癥，可用曲泉補之。,肝虛癥狀：肝 虛則易倦乏力，肝虛則陽瘺早泄，肝虛則心恐善驚，肝虛則血虧不孕，肝虛則頭脹眩暈，肝虛則眼 花目澀。,主治疾?。鹤钌浦蜗リP(guān)節(jié)疼痛，也是降血壓的要穴，還能治療各種溫癥，不論溫寒、溫?zé)?br>、風(fēng)溫、溫毒均可選用此穴。,肝主筋，膝為筋之府，曲泉正位于膝關(guān)節(jié)部位，所以善治。膝痛曲泉 穴必痛，此穴為護膝要穴,穴位名稱：中封穴（經(jīng)金穴）,中指“中焦”（因肝在中焦位置），封指 “封藏”，要封藏什么呢，當(dāng)然要封人體精血，使之不致輕易耗傷。肝藏血，腎藏精，許多人長年 遺精，吃諸多補腎、固澀之藥而無效。原因是不知補腎亦當(dāng)補肝，但自古皆言“肝不受補”。,穴位 功能：“中封”是保養(yǎng)人體精血之要穴，為肝經(jīng)金穴，金能克木（克在此處為約束），所以此穴能 夠抑制肝火過旺。金有肅降之性，故此穴可能利小便。“溺竅開則精竅閉”，正是固精之妙法。,穴 位位置：在足內(nèi)踝前一寸。,主治疾?。盒垢位?、固精﹔善治腳軟無力，步履艱難之癥，配合足三里 ，效果更佳。《醫(yī)宗金鑒》“中封主治遺精病，三里合炙步履艱。”穴位名稱：太沖（俞木穴）,穴 位位置：在行間上二寸，第一二趾骨結(jié)合部的凹陷中。,獨特功能：肝為人體異常重要的器官，而太 沖官尤如保肝護肝的將軍，時時保護著我們的身體，而且是有求必應(yīng)。當(dāng)我們感到頭暈?zāi)X脹（如高 血壓），太沖穴會讓我們神清氣爽﹔當(dāng)我們感到有氣無力時（心臟供血不足），太沖穴會給我們補 充氣血﹔當(dāng)我們心慌意亂時，太沖穴會讓我們志定神安﹔當(dāng)我們怒氣沖天時，太沖穴會讓我們心平 氣和。它不怒而威，能量無窮。,主治疾病：治療失眠的最佳穴位。,也是治療各類肝病的特效穴位。 ,能夠降血壓、平肝清熱，清利頭目。,發(fā)燒上火，太沖能去熱﹔身體虛寒，太沖可增溫﹔月經(jīng)不調(diào) ，太沖善調(diào)理﹔,陽瘺遺精，太沖能改善。,慢性肝病的調(diào)理，太沖也是首選，同時還治咳喘、感冒和 各種炎癥,諸病尋它皆有效，沒事常揉體自安,特效人群：最適合那些愛生悶氣、有淚往肚子里咽的人 ，還有那些郁悶、焦慮、憂愁難解的人。,使用體會：揉太沖穴，從太沖穴揉到行間，將痛點從太沖 轉(zhuǎn)到行間，效果會更好一些。,案例集錦：見上文對失眼“魂不守神”的解釋。,月經(jīng)不調(diào)：,很多女 性月經(jīng)總是提前或者延長，老沒規(guī)律，月經(jīng)的顏色深紅，而且莫名發(fā)熱，經(jīng)前幾天特別煩躁不安 ，想發(fā)脾氣。這是因為肝臟的問題，肝有熱所致。治療方法點揉太沖穴，每次3-5分鐘，時間是在經(jīng) 期來臨之前5天。,穴位名稱：行間（滎火穴）,穴位位置：在腳的大拇趾和第二趾根部之間的中央起 ，稍靠近大指趾側(cè)之處，在腳的表面交接處上就是行間穴。,主治疾?。?#8220;滎主身熱”，行間屬火 ，為肝經(jīng)的子穴，最善治頭面之火，如目赤腫痛、面熱鼻血等，,眼睛脹痛掐此穴尤為顯效?！额惤?jīng) 圖翼》“瀉行間火而熱自清，木氣自下。”,還治心里煩熱，燥咳失眠。,因肝經(jīng)環(huán)繞陰器，行間還 善治生殖器的熱癥，如陰囊溫疹、小便熱痛、陰部瘙癢等。,對痛風(fēng)引起的膝踝腫痛，點掐行間也有 很好的止痛效果。,最佳方法：,使用體會：施壓，會強痛。肝硬化、脂肪肝和酒精肝則用香煙或艾柱 每天炙20欠穴位中稱：大敦（井木穴）,穴位位置：在足大趾外側(cè)趾甲角旁一分。,主治疾?。褐委燄?br>氣的特效穴位。《玉龍歌》“七般疝氣取大敦。”《勝玉歌》“炙罷大敦除疝氣。”,疏肝理氣的作 用最強，善治因氣郁不舒引起的婦科諸癥，如閉經(jīng)、痛經(jīng)、崩漏，更年期綜合癥。,同時也是治療男 子陽痿、尿頻、尿失禁的要穴,用指甲輕掐此穴還有通便之效,同時，此穴還是治療肝臟慢性病必不可 少的治療和保健要穴,最佳方法：此穴用艾炙效果最好1)關(guān)元穴 —— 肚臍以下三寸，四橫指處，也就 是我們經(jīng)常講的丹田這個位置，按摩此穴可以補腎陽，如果平時能經(jīng)常對此穴做艾灸、按摩，可富 養(yǎng)人的陽氣、腎氣，具體方法是在睡前十分鐘或起床以后進行按摩、艾灸，每次大約五至十分鐘即 可。2)中脘穴 —— 肚臍以上四寸。有胃病的人可經(jīng)常用中指或手掌按摩此穴，如果有淺表性胃炎的 人經(jīng)常按摩“中脘穴”，再加上適當(dāng)?shù)娘嬍?，是完全可以治好的，按?#8220;中脘穴”的作用相當(dāng)于吃 “補中益氣丸”的功效。3)足三里 —— 膝蓋以下四橫指處。“足三里”和胃的“中脘穴”這兩個是 調(diào)理胃病非常好的穴位。胃動力不足的人、胃氣虛的人，經(jīng)常拍打,或者按摩、艾灸“足三里”都會 很有幫助，按摩“足三里”相當(dāng)于補血。4)太溪穴 —— 太溪穴在足內(nèi)踝間后一寸,內(nèi)踝間與肌腱中間 的凹陷處。“太溪穴”相當(dāng)于長江黃河，“涌泉穴”相當(dāng)于喜馬拉雅山之雪——水的源頭，雪融化 以后走到臨海、照海直到太溪，這是個補肝、腎的主穴，亦可補血，按摩“太溪穴”相當(dāng)于吃“六 味地黃丸”、“金桂腎氣丸”、“壯腰健腎丸”的功效。若因經(jīng)常講話或誦經(jīng)而導(dǎo)致咽炎、嗓子干 ，按摩“太溪穴”效果很好，經(jīng)常按摩此穴位，尤其在打坐盤腿以后經(jīng)常揉按此穴，對身體有很大 的幫助。5)昆侖穴 ——太溪穴正對面的穴位，也就是昆侖穴（“昆侖”指的就是頭頂），按摩“昆 侖穴”治頭疼非常好。西醫(yī)是頭痛醫(yī)頭，腳痛醫(yī)腳，中醫(yī)不同，中醫(yī)經(jīng)常講：頭痛醫(yī)腳，中醫(yī)治療 偏頭痛、巔頂痛一般都是取腳上的穴位，比如說“太沖穴”、“涌泉穴”或“昆侖穴”，有頭疼的 人可以經(jīng)常按摩或用艾條灸“昆侖穴”，非常有幫助，用此法治療偏頭疼很見效，非?？?。6)涌泉 穴——位于腳掌的腳心前三分之一的凹陷處，此穴是引火歸元的一個穴位。長期失眠、高血壓、偏 頭痛的病人，按摩“涌泉穴”非常有幫助，按“涌泉穴”相當(dāng)于吃“六味地黃丸”的功效，它可以 生腎水、降虛火，古代很多大醫(yī)學(xué)家都講過：凡人處世而無疾病者，水升火降，精秘血盈也。平時 經(jīng)常對“涌泉”、“太溪”、“足三里”、“中脘”和“關(guān)元”這幾個主穴位做按摩或艾灸都是非 常好的，風(fēng)濕、腳跟疼、腰疼、胃病和肝膽這一類的病通過對這幾個穴位做按摩或艾灸保健，只要 堅持半年至一年的時間，都能夠得到很好的治療。此外按摩這幾個穴位還會起到很好的補血作用 ，現(xiàn)代人普遍氣血虧虛、腎陽虛、胃氣不足、中氣不足，這幾個穴位主要是幫助強壯身體，使得氣 脈、經(jīng)絡(luò)上的能量得到恢復(fù)。這幾個大穴是我這些年來經(jīng)過實踐以后，覺得效果非常好的穴位,,提高 免疫力自我按摩穴位法(:52),標(biāo)簽：養(yǎng)生 保健 大魚際 自我按摩提高免疫力 健康 分類：資料整理,免疫 力是指肌體抵抗外來侵襲、維護體內(nèi)環(huán)境穩(wěn)定性的一種能力。在人體免疫力不足的情況下，一些疾 病就會乘虛而入。相反，體質(zhì)好，免疫力強，抵抗疾病的能力就相對強一些。因此，在預(yù)防感冒方 面，還應(yīng)該想辦法提高自身的免疫力。,自我按摩特定穴位，可激發(fā)身體內(nèi)的免疫功能，減少減輕感 冒的發(fā)生。,點揉風(fēng)池穴,按摩手法：風(fēng)池穴位于頸后枕骨的下緣，距離耳朵后部約兩個手指寬的一凹 陷處。,兩手拇指點住風(fēng)池穴，用指頭用力揉動數(shù)十次。,作用：能起到清熱疏風(fēng)解表的作用，特別適 合風(fēng)熱感冒。,揉大椎穴,按摩手法：該穴在頸后正中，一個較大的骨頭突起的下緣，即第七頸椎棘突 的下緣。用一手食、中兩指，用力按住大椎穴，揉動100—200次。,作用：可起到預(yù)防和治療感冒的 作用，特別適合治療感冒后高熱不退。,按摩大魚際可提高免疫力,手魚，人體部位名。又單稱魚。即 大魚際部。在手腕前大指本節(jié)后，有肌肉隆起，形如魚，故名?！鹅`樞??本輸》：“魚際者，手魚 也。”,具體方法很簡單，即雙手合掌，對搓時兩手的“大魚際”應(yīng)貼合，以搓得雙手發(fā)熱為度。亦 可一手固定不動，另一手對其搓動。再兩手上下交替互擦一至兩分鐘，手掌便會發(fā)熱，這樣可促進 “大魚際”的血液循環(huán)，疏通脈穴，強化呼吸道，抵御感冒病毒侵襲，提高免疫能力。,按摩足三里 穴降低患感冒幾率,早晚給患者按摩風(fēng)府穴(位于頭部正中發(fā)際上1寸處)、迎香穴(位于鼻翼處下方5分 處)、合谷穴(位于虎口第二掌骨旁)，可使鼻分泌物中免疫球蛋白含量增強，感冒發(fā)病率下降70%。 也可按摩或灸足三里穴(脛骨粗隆下三橫指處)，每日早晚各一次或用艾條灸至皮膚發(fā)紅，每三日一 次。可提高免疫力，降低患感冒的幾率。,按摩耳穴可提高免疫力,中醫(yī)五行學(xué)說認為，腎主藏精，開 竅于耳，醫(yī)治腎臟疾病的穴位有很多在耳部。所以經(jīng)常進行雙耳鍛煉法，可起到健腎壯腰、養(yǎng)身延 年的作用。,一、提拉耳垂法 雙手食指放耳屏內(nèi)側(cè)后，用食指、拇指提拉耳屏、耳垂，自內(nèi)向外提拉 ，手法由輕到重，牽拉的力量以不感疼痛為限，每次3~5分鐘。此法可治頭痛、頭昏、神經(jīng)衰弱、耳 鳴等疾病。,二、手摩耳輪法 雙手握空拳，以拇、食二指沿耳輪上下來回推摩，直至耳輪充血發(fā)熱。 此法有健腦、強腎、聰耳、明目之功，可防治陽痿、尿頻、便秘、腰腿痛、頸椎病、心慌、胸悶、 頭痛、頭昏等病癥。,三、提拉耳尖法 用雙手拇、食指夾捏耳廓尖端，向上提揪、揉、捏、摩擦 15~20次，使局部發(fā)熱發(fā)紅。此法有鎮(zhèn)靜、止痛、清腦明目、退熱、抗過敏、養(yǎng)腎等功效，可防治高 血壓、失眠、咽喉炎和皮膚病。,四、搓彈雙耳法 兩手分別輕捏雙耳的耳垂，再搓摩至發(fā)紅發(fā)熱。然 后揪住耳垂往下拉，再放手讓耳垂彈回。每天兩三次，每次20下。此法可促進耳朵的血液循環(huán)，有 健腎壯腰之功效。,五、雙手拉耳法 左手過頭頂向上牽拉右側(cè)耳朵數(shù)十次，然后右手牽拉左耳數(shù)十次 。這一鍛煉還可促進頜下腺、舌下腺的分泌，減輕喉嚨疼痛，治慢性咽炎。,六、雙手掩耳法 兩手掌 掩兩耳廓，手指托后腦殼，用食指壓中指彈擊24下，可聽到“隆隆”之聲，曰擊“天鼓”。此刺激 可活躍腎臟，有健腦、明目、強腎之功效。,七、全耳按摩法 雙手掌心摩擦發(fā)熱后，向后按摩腹面 (即耳正面)，再向前反折按摩背面，反復(fù)按摩5~6次。此法可疏通經(jīng)絡(luò)，對腎臟及全身臟器均有保健 作用。,八、雙手掃耳法 以雙手把耳朵由后面向前掃，這時會聽到“嚓嚓”的聲音。每次20下，每日 數(shù)次，只要長期堅持，必能強腎健身。,以上八法，可根據(jù)各人所需選擇，或單項或幾項配合進行 ，只要能持之以恒，一定能收到理想的效果。簡單易學(xué)的強腎健體保健法祖國傳統(tǒng)醫(yī)學(xué)認為，腎為 先天之本，生命之源，腎氣充盈，則精力充沛，筋骨強健，步履輕快，神思敏捷，腎氣虧損則陽氣 虛弱，腰膝酸軟，易感風(fēng)寒，生疾病等。,睡眠可消除疲勞，提高人體免疫力,睡眠是消除疲勞、恢復(fù) 體力的好方式。睡眠時大腦皮層的興奮過程降低，體內(nèi)分解代謝處于最低水平，而合成代謝過程則 相對較高，有利于體內(nèi)能量的蓄積。成年運動員在平時訓(xùn)練期間，每天應(yīng)有8一9小時的睡眠。在大 運動量和比賽期間，睡眠時間應(yīng)適當(dāng)延長。青少年運動員的睡眠時間，應(yīng)比成年運動員長，必須保 證每天有10小時睡眠。如果上、下午都安排訓(xùn)練，中午應(yīng)有適當(dāng)時間午睡(1.5～2小時)。,,引用,的引 用的,靈驗偏方，百試百靈！,【值得珍藏】,1、柿拌蜂蜜治療便秘：早晨起床后空腹，吃一兩個西紅 柿拌蜂蜜。2、風(fēng)油精治咽喉痛：不妨口服風(fēng)油精2-4滴、慢慢吞下、且不用水服、一般咽喉疼痛 ，試服5次，當(dāng)天見效，較重者多服幾天。3、生姜止血：把生姜搗爛，負在傷口處，止血效果特佳 。4、味精止牙痛：把味精放在牙疼處能止疼。5、豆皮治燙傷：把土豆煮熟八皮剝下敷在燙傷處 ，用消毒沙布固定。3-4天即可痊愈。6、神經(jīng)性皮炎：雞蛋3只置于瓶內(nèi)，加醋500克浸沒，浸泡 7~10天后取出，去殼，將雞蛋與醋攪勻，裝入有蓋容器內(nèi)。每天用此液涂擦患處2~3次，堅持7~10天 即可痊愈。7、谷維素的臨床新用途：a治療高脂血癥：谷維素中有植物甾醇能使腸吸收出現(xiàn)障礙 ，降低血清膽固醇，抑制過氧化脂質(zhì)增高和血小板聚集，并能抑制膽醇的生物合成，固對高血脂癥 有一定療效。用法：谷維素每次一百毫克。每日三次，兩周為一療程。b治療心律失常：谷維素可調(diào) 整植物神經(jīng)功能，降低血液粘度，改善心肌的血液供應(yīng)。對治療室性早搏、房性早搏、房顫、室上 速有效。用法：谷維素每次五十毫克。每日三次，兩至六周為一療程。c治療急性細菌性痢疾：谷維 素種的植物甾體醇具有抗炎，降低血管通透性等作用，使腸道粘膜充血、水腫及糜爛出血易于控制 ，還能通過調(diào)整會刺激免疫機能，使腸炎癥狀消失。用法：谷維素每次50--100毫克，每日3次，空腹 服，連用3-4日。d治療消化性潰瘍：谷維素可增加間腦，下丘腦兒茶酚胺含量。通過調(diào)節(jié)植物神經(jīng) 中樞，抑制迷走神經(jīng)活化，抑制胃泌素分泌，使胃酸分泌減少而達到抗?jié)兊哪康摹Ｓ梅ǎ汗染S素 每次30--100毫克，每日3次，飯后服，一般用藥10天后疼痛減輕，1-3個月潰瘍愈合。e治療慢性蕁麻 疹：谷維素對慢性蕁麻疹有較好療效。用法：谷維素每次20毫克，每日3次，口服。F用于鎮(zhèn)靜助眠 ，如神經(jīng)官能癥、月經(jīng)前期緊張癥、更年起綜合癥的輔助治療。用法：口服，一次1-2片，一日3次 。注意事項：一，本品連續(xù)服用不得超過一周。如使用一周癥狀未緩解，請向醫(yī)師或藥師咨詢。二 ，胃及十二指腸潰瘍患者慎用。三，如服用過量，請及時向醫(yī)務(wù)人員求助。四，當(dāng)藥品性狀發(fā)生改 變時，禁止使用。五，請將此藥品放在兒童不能接觸的地方。不良反應(yīng)：服后偶有胃部不適，惡心 、嘔吐、口干、疲乏、皮疹、乳房腫脹、油脂分泌過多、脫發(fā)、體重增加等不良反應(yīng)。停藥后均可 消失。8、治久咳不愈：無論是一般感冒引起的咳嗽還是流感引起的咳嗽，用鮮姜7片，用香油炸黃 (其他油無效)，加白糖一次吃下，輕者當(dāng)日見效，3日即愈，久咳者7天左右。9、紅葡萄酒煮雞蛋可 治感冒：可將一小杯紅葡萄酒放至在文火上烘熱。接著再往酒里打入一個雞蛋，然后用羹匙稍加攪 動成糊狀，燒沸即可，稍涼后飲用，效果很好(輕感冒一次見效，重感冒2至3此見效)。10、治療高 血壓驗方：吳茱萸50克，用法：將吳茱萸研成細末，每次取5克藥末，置臍中，用膠布固定，兩天更 換一次。11、大活絡(luò)丹：功能祛風(fēng)、舒筋、活絡(luò)、除濕。主治：風(fēng)寒濕痹引起的肢體疼痛，手足麻 木，筋骨不利，行動不便，口眼歪斜，言語不清等癥。本品處方特點是寒熱藥并用，使苦寒藥不傷 脾胃，溫補藥不傷肝腎，且方中熟大黃活血化瘀，通行腑氣，再配淡滲利濕之品使藥力上下溝通。 諸藥協(xié)調(diào)，使祛風(fēng)除濕、疏筋活絡(luò)之功效更明顯。實驗藥理證明能改善小鼠心肌耗氧量和大鼠心肌 缺血的程度，對小鼠有顯著抗炎鎮(zhèn)痛作用，對血小板的粘附性有一定抑制作用，對血栓形成有顯著 抑制作用。實驗還提示對全身各部分組織器官的血管有擴張作用。本品對中風(fēng)經(jīng)絡(luò)患者，顯效率 73%，總有效率100%；對風(fēng)寒濕痹患者，顯效率66。7%，總有效率96。7%。疼痛改善成都96。 7%，其中關(guān)節(jié)游走性疼痛改善程度達100%，惡寒怕風(fēng)改善程度達90%。用法用量：溫黃酒或溫開水 送服，1次1-2丸，1日2次。12、治腳癬：用白酒泡蘆薈，待蘆薈色澤由綠變黃，取酒滴于腳癬患處 ，一日數(shù)次，幾日后腳癬可愈。13、治感冒驗方：取一年以上老蘆薈葉5公分左右食用(可蘸糖或蜂 蜜)一日三次，數(shù)日后感冒可愈(孕婦，經(jīng)期婦女及腹瀉者忌食)。14、治凍傷：將茄子秧適量，干辣 椒2個加水煎成藥汁，待溫后熏洗并按摩凍瘡部位，每次15-20分鐘，每日2-3次，非常見效。15、防 治早生白發(fā)簡方：防治早生白發(fā)可用以下簡便方法；取何首烏15克，女真子、黑豆各10克，泡沸水 于熱水瓶中每天飲用。以上三位藥均有滋陰養(yǎng)血補腎的作用，常服還能輔助治療屬于肝腎陰虛型的 高血壓、習(xí)慣性便秘以及面部皺紋多等病癥。16、治關(guān)節(jié)炎偏方：取紅糖150克，鮮生姜250克。將 鮮姜切成小塊，搗碎，取其汁(用消毒紗布包裹，把姜汁擠出)，與紅糖、老黃酒攪拌均勻，置鍋中 燒沸，約2大碗，分2次在晚上睡前喝下，令發(fā)汗，待汗止，再換好衣服睡覺。病輕者，一次可愈 ，病重者需服2次以上。17、黃連素治療高血壓：黃連素含有小檗堿，可以直接作用于血管平滑肌 ，使血管擴張，故對高血壓有一定療效。服用方法是每次口服0。4-0。6克，每日3次。18、黃連素 治療高血脂：黃連素具有降低血清膽固醇，甘油三脂的良好作用。服用方法是每次口服0。5克，每 日4次，1個月為一個療程。19、黃連素治療糖尿?。狐S連素具有抗升糖作用，還能治療細胞再生及 功能型糖尿病，有較好療效。服用方法是每次口服0。3-0。5克，每日3次，連服1-3個月。20、黃連 素治療心律失常：黃連素具有增強心肌收縮力和擴張冠狀動脈的作用，這對于拌有心衰尤其是心肌 缺血致心律失常更有治療價值。服用方法是每次口服0。3-0。5克，每日3次。連服3周對室性早搏等 有較好功效；若配合鎮(zhèn)靜劑及門冬酸鉀鎂效果會更好些。21、芝麻油治鼻炎：春、秋、冬季是慢性 鼻炎的多發(fā)季節(jié)，睡眠不好或勞累后也易發(fā)病，其癥狀是：鼻腔干燥、充血、堵塞及疼痛，并伴隨 頭疼、眼睛不適?？捎孟久耷蛘喝⌒履ブヂ橛屯坑诨继幰淮我娦?，倆次治愈。22、六神丸新用途 ：(1)乙型肝炎：用本品10粒，每日3次口服，連服2-4周后肝功能可恢復(fù)至接近正常。(2)心房纖顫 ：六神丸20粒，每日3次口服，可使部分房顫患者在較短時間內(nèi)轉(zhuǎn)為竇性心率。(3)流感發(fā)熱：本藥 具有抗病毒作用，成人每日3次，每次10粒，小兒酌情減量。一般服至次日體溫可降至正常，能明顯 改善癥狀。(4)腮腺炎：六神丸5-8粒，每日3次口服，同時用10粒以醋調(diào)制外敷。(5)靜脈炎：由藥液 外滲所致靜脈炎或局部壞死，用六神丸8-10粒，以醋調(diào)敷。(6)帶狀皰疹：皰疹破潰蔓延，疼痛難忍 者，可用六神丸5-10粒以醋調(diào)涂患處，每日2-3次，3-7次獲愈。(7)急性乳腺炎：內(nèi)服每次10粒，每日 3次，同時外用30粒，研細調(diào)敷患處，每日換藥1次。(8)流行性腮腺炎：小兒發(fā)病每次服1-3粒，每日 3次，溫開水送服。并以六神丸5-10粒，研細，用陳醋或白酒調(diào)服患處，每日換藥2次，有良效。 (9)白血病：六神丸對白血病有較好的療效，每日90-120粒，分3-4次溫開水送服，連服1周。也可與 "化療"同時進行。(10)驅(qū)蟯蟲：用六神丸10粒，水化后涂于肛門外。(11)蕁麻疹：取六神丸適量，研 末，用醋調(diào)勻，外敷患處，輕者1次，重者3次即愈。(12)扁平疣：局部消毒后，用手術(shù)刀將疣體表 面角質(zhì)層刮破，取六神丸數(shù)粒，研碎敷患處，膠布固定，5-7天即可結(jié)痂脫落而愈。(13)牙痛：取六 神丸2-3粒，置于痛牙處，上下牙對咬約5分鐘后疼痛即可緩解。(14)支氣管哮喘：成人每次內(nèi)服六神 丸10粒，每日3次，一般用藥1小時后癥狀即可減輕，3日后即可控制癥狀。(15)蜂蝎蟄傷：六神丸 10粒，用少許涼開水調(diào)勻外敷患處，可消腫止痛。(16)中耳炎：取六神丸3支，枯礬6克，冰片3克 ，共研細末，用棉簽拭干耳道濃液后將藥粉送入耳內(nèi)，每日1次，一般用藥5次即可全愈。(17)心絞 痛：首次內(nèi)服六神丸15粒，15分鐘后再服10粒，心絞痛即可緩解。(18)心悸及心律失常：每次內(nèi)服六 神丸20粒，每日3次，次日癥狀即可減輕。(19)病毒性肝炎：每次內(nèi)服六神丸20粒，每日3次，連服2- 4周，肝功能即可恢復(fù)正常或接近正常，乙肝表面抗原和e抗原轉(zhuǎn)陰均較快。(20)止痛作用：①牙痛 ，取本品1-2粒，溶化后涂于痛牙的牙面上，經(jīng)5-10分鐘局部出現(xiàn)麻木感，牙痛即隨之減輕或消失。 ②其他功效，a、支氣管炎，本品中的蟾蜍有抗炎，抑制支氣管痙攣之功效，并可提高T淋巴細胞的 免疫活性，增強機體免疫力。成人每次口服5-10粒，一日三次，若配服抗生素類藥，效果更佳，一 般3-5日即見效。b、可治療肺心病，心衰，本品具有強心，改善心肌缺血的作用，每次取本品10粒 ，一日三至四次，連服3-5日即可奏效。c、腫瘤：本品可增強網(wǎng)狀內(nèi)皮細胞功能，抑制腫瘤細胞的 生長，對食道癌、胃癌、結(jié)腸癌、膀胱癌等均有一定療效?？煽诜酒访看?0-15粒，每日四次，服 后臥床休息1小時，七天為一療程。(21)服六神丸三忌：除說明書上注明孕婦忌服外，尚必須注意以 下三忌：忌嬰幼兒過量服用：小兒正在生長發(fā)育時期，許多生理特點與成人不同，對藥物的反應(yīng)有 明顯差異，有些家長為了使病兒迅速康復(fù)，往往超量用藥，從而帶來諸多意想不到的后果。六神丸 的治療劑量對成人無嚴重不良反應(yīng)，但對小兒卻易引起中毒，甚至危及小兒生命。小兒及新生兒有 因過量服用經(jīng)強救脫險和強救無效致死的病例時有報到，應(yīng)引起家長的高度重視。忌心臟病患者誤 服：六神丸的主要成分之一的"蟾酥"系一種具有強心作用的固醇混合物，其成分水解產(chǎn)物結(jié)構(gòu)類似 強心甙，會引起心律紊亂，有效成分蟾酥精的藥理作用與西藥的地高辛相似，而地高辛是一中效強 心甙，六神丸與地高辛合用對心臟的作用增強，可出現(xiàn)強辛甙中毒癥狀，表現(xiàn)為迷走神經(jīng)興奮，心 肌及心血管運動中樞受損，致嚴重心律失常。故接受強心甙治療病人慎用或不用六神丸。忌久服六 神丸：六神丸所含成分大多氣味芳香，辛散走竄。易耗氣傷津，主要成分之一的蟾酥為毒性藥物 ，而另一種的主要成分"明雄黃粉"是礦物質(zhì)硫化砷，毒性較大，服后可致神精萎糜，神志不清等癥 狀。故不宜久服，以免蓄積中毒，用藥劑量應(yīng)從嚴掌握。(“六神丸新傳“見益壽文摘2003年第二期 )23、除臭腳方：取白酒250-300毫升加冰糖50克沖熱水2000毫升，調(diào)勻之后適溫浸洗臭腳，每晚1次 ，3-5次即愈。24、治療帶狀皰疹系列方：(1)紫金錠(玉樞丹)：用醋磨成稀糊狀外涂，1日3次，一般 以3-7天為1療程。部分神經(jīng)痛者使用消炎痛、維生素b1、緩解疼痛、用該藥1天后即可見皰疹停止發(fā) 展，繼而開始萎縮，干涸，疼痛明顯減輕，大多3-4天治愈。(2)京萬紅軟膏：直接將軟膏涂于皰疹處 ，較大皰疹可刺破后涂藥，每日2-3次。多數(shù)患用1-2支即愈。(3)六神丸：用六神丸5-20粒(按皮損面 積大小而定)，以米醋(鹽水或開水均可)，2-3滴在湯匙內(nèi)將藥研化涂患處，不用包扎，每日3次，一 般4天以內(nèi)見效，疼痛、皮疹均消失，若同時加服板爛跟或龍膽瀉肝丸等解毒、清利濕熱，效果更快 。25、治感冒用柴胡；(1)解熱作用：柴胡對多種原因引起的發(fā)熱均有明顯解熱作用，柴胡解熱作用 的物質(zhì)基礎(chǔ)是柴胡早甙和揮發(fā)油，這些成分具有毒性低，退熱迅速的特點。(2)抗菌抗病毒作用：據(jù) 研究證實，柴胡除有抑制流感桿菌，肺炎雙球菌，金黃葡菌作用外，對大腸桿菌，綠膿桿菌，痢疾 桿菌也有較強抑制作用。因此柴胡不僅能夠應(yīng)用于治療流感，對感冒所引起的各種感染，如流行性 腮腺炎，肺炎，急性支氣管炎等多種感染，如流行性腮腺炎。肺炎，急性支氣管炎等多種感染性疾 患都有治療作用。(3)抗炎作用：柴胡能夠用于多種炎性病灶的治療，對感冒引起的鼻塞，流涕，打 噴嚏等諸多癥狀的消除與柴胡的抗炎作用相吻合。(4)鎮(zhèn)咳作用：柴胡含有的柴胡皂甙有很強的鎮(zhèn)咳 作用。其鎮(zhèn)咳作用于西藥相當(dāng)，但是卻沒有胃腸道反應(yīng)成癮性。(5)免疫雙向調(diào)節(jié)作用；柴胡能提高 機體自身免疫力，增強防病，抗病能力，同時又能預(yù)防和治療感冒引起的一些自身免疫性疾病，另 外還有陣痛作用，所以，服用純中藥制劑柴胡滴丸治療感冒，快速，高效，安全放心。26、大白蘿 卜治痰吼：白蘿卜汁消炎作用很強。江白蘿不搗爛，濾汁半小杯，加入少許白糖，每天晚睡前開水 沖服，可消積痰除痰吼。27、西紅柿療疾十法：1治皮膚病：將鮮熟西紅柿去皮合籽厚搗爛敷患處 ，每日2-3次，可治真菌，感染性皮膚病。2美容，防衰老：將鮮熟西紅柿搗爛取汁加少許白糖，每 天用其涂面，能使皮膚細膩光滑，美容防衰老效果極佳。3防癌：因西紅柿不僅營養(yǎng)豐富，且具有較 強的清熱解毒，抑制病變功效，堅持每天生食1-2個鮮熟的西紅柿，可起到防癌和輔助治療癌癥的作 用。4治高血壓：每天早晨選1-2個鮮熟西紅柿空腹蘸白糖吃，降血壓效果明顯。5治貧血：將西紅柿 、蘋果各一個、芝麻15克，一次吃完，每日吃1-2次，長期堅持，可治貧血。6治潰瘍：輕度消化性 潰瘍患者，可將榨取的西紅柿和馬鈴薯汁各半杯混合后飲用，每天早晚各一次，連服10次，潰瘍可 愈。7治肝炎：取西紅柿丁一匙、芹菜末、胡蘿卜末、豬油各半匙，拌入沸粳粥內(nèi)燙熟，加入鹽，味 精適量食用，對治療肝炎效果極佳。8防中暑：將1-2個西紅柿切片，加鹽或糖少許，熬湯熱飲，可 防中暑。9退高燒：將西紅汁和西瓜汁各半杯混合飲用，每小時飲一次，可退高燒。10治牙齦出血 ；將西紅柿洗凈當(dāng)水果吃，連吃半個月，即可治愈牙齦出血。28、土豆的奇妙藥效：土豆烤片適量 食用可治心臟病每天吃一個土豆有預(yù)防中風(fēng)的效果。生土豆連皮取汁，每日晨空腹飲15毫升，可治 胃、十二指腸潰瘍。土豆一個，挖一小洞，納入獨頭蒜一個，蒸熟食，日兩次治療神經(jīng)衰弱、貧血 。土豆皮搗泥敷患處，可治濕疹。生土豆取汁，每日早、午飯各服一次，每次200毫升，可治便秘。 土豆煮熟，用皮敷患處，至燒傷頗佳。土豆切片擦患處，可治蚊咬。土豆花煎湯還可降血壓。29、 治感冒方：一把糯米煮成湯，七個蔥須七片姜，熬熟兌入半杯醋，老年感冒服之康。取糯米100克 ，生姜15克切成片狀，加水400毫升，溫火煮沸，放入七個蔥根煮至米熟，加入米醋30毫升，攪勻 ，飯后半小時頓服。出汗后注意避風(fēng)保暖，多飲開水，適當(dāng)休息，重者一日一劑，連服三天。30、 治胼子(腳墊)方：骨友靈藥水擦胼子，每天擦兩次，每次擦十幾下，堅持可見效，逐步軟化至全愈 。31、云南白藥治牙痛：當(dāng)牙痛發(fā)作時，用牙簽挑取云南白藥少許放入湯匙，然后加入開水一滴調(diào) 成糊狀，再用牙簽挑取白藥糊塞入齲洞，牙周或牙根部，一般用藥3-5分鐘即能止痛。此法屢用屢效 。32、胡椒的藥用：(1)感冒咳嗽：胡椒粉3克，放在膠布正中，貼于2-3胸椎之間，貼后局部發(fā)癢是 藥物反應(yīng)，停藥可恢復(fù)正常。(2)胃寒胃痛：胡椒10粒、大棗3枚、甜杏仁5個、混合研末，用溫開水 調(diào)服，日一次。(3)陰囊疹：胡椒粉10克，加水2000毫升煮沸，熱洗患處，每天2次。(4)痛經(jīng)：胡椒 粉3克以白酒沖服。(5)胃下垂：胡椒粉15克，燉豬肚一個，隔日服一個。(6)惡心嘔吐：胡椒和半夏 各3克，研末，沖開水服，日2次。33、驗方二則〈1〉鹽茶：取茶葉3克，食鹽1克，沸水沖泡5分鐘 ，代茶溫飲，每日1-2劑。具有化痰降火，消炎利咽的功效。適用于牙周炎，牙痛，咽喉炎及赤眼等 。〈2〉牙痛茶：取大黃15克，生石膏30克，沸水沖泡2-3分鐘，代茶飲，每日一劑。具有清熱瀉火 的功效，適用于胃火牙痛，牙床腐爛出血。34、上火時怎樣選藥牛黃清心丸：主治心胃火盛引起的 牙痛、口臭、便秘，也可用于痰火上攻所致的中風(fēng)不語和半身不遂等癥。牛黃上清丸：主治火熱上 攻引起的頭痛、牙痛，或毒火所致的癤疔、丹毒等癥。牛黃清胃丸：主治胃火上升引起的口瘡、牙 痛、心煩口渴和便秘等癥。龍膽瀉肝丸：主治肝膽火盛引起的口苦、眼紅、耳聾耳鳴、肋痛、黃疸 等癥。(因組方有關(guān)木通，此藥傷腎可致尿毒癥，不宜服用)。取生姜、黃瓜各100克，蔥白2-3根，將 生姜、蔥白水煎15分鐘，沖泡黃瓜，喝湯吃黃瓜，每日一次。36、蒜頭冰糖對感冒有奇效：蒜頭冰 糖對容易感冒，扁桃腺發(fā)炎，有鼻病的人，是最好的天然藥品。做法：將去膜的蒜頭浸在冷開水的 密閉容器中6-7小時后，用紗布將蒜頭濾清，加入打碎的冰糖，再用小罐子裝好，要用時打開即可。 用來漱口，每日3-5次。37、吃熟蘋果可消除內(nèi)熱：日常生活中，遇嘴唇邊生熱瘡，牙齦發(fā)炎，舌裂 等內(nèi)熱現(xiàn)象時，可將蘋果(大小不論)連皮切成6-8瓣，放入水鍋內(nèi)煮，待水開，即將蘋果取出，連皮 吃下，每天一次，每次一個，連續(xù)吃7-10個可愈。法還有潤腸通便的功效。38、蜂蜜蘿卜汁療燥咳 ：白籮卜400克，洗凈去皮切碎，用潔凈紗布包好擠榨出汁，每取60毫升加蜂蜜一匙，調(diào)勻頓服，一 日3次，連服3-5天。39、扣擊枕部治鼻塞：經(jīng)?？蹞粽聿?與鼻對稱)能治療鼻塞。方法是，取站立或 坐姿，嘴微張，下頜微收，用手掌側(cè)輕輕扣擊枕部(即后腦勺枕骨突出處)，連續(xù)扣擊20次，鼻塞即 通，每日3次。此法簡單易行，便于掌握，效果迅速可靠。40、治輕感冒：羅卜絲、姜絲，炒著吃或 涼拌著吃即可。41、治支氣管炎。處方：魚腥草20克，金銀花15克，桑葉15克，枇杷葉15克，冬花 10克，杏仁10克，貝母10克，甘草10克，蜂蜜50克。用法：上藥(除蜂蜜外)共放鍋中，加水1000毫升 ，煎煮至剩300毫升左右，濾去藥渣，加入蜂蜜攪化即可，分3次服，或倒保溫杯中代茶飲用，每天 一劑。說明：此方治療支氣管炎效佳。42、治慢性咽炎。處方：玄參10克，麥冬10克，金銀花6克 ，板蘭根10克，石斛10克，桔梗10克，蜂蜜50克。用法：上藥(除蜂蜜外)共放藥罐中，加水1500毫升 ，煎煮至剩500毫升左右，濾去藥渣，將藥液倒入保溫杯中，兌入蜂蜜溶化即可，代茶水頻頻飲用 ，每天一劑。說明：此方有養(yǎng)陰清熱，利咽止痛的功效，適宜于慢性咽炎患者出現(xiàn)咽喉干燥，灼熱 疼痛，干癢音啞，口舌干燥或伴有嗆咳者。43、治高血壓。處方：槐花、寄生各25克，夏枯草、菊 花、草決明各20克，川芎、地龍、郁金香各15克。用法：每日1劑，水煎2次，早晚分服。說明：該 方配伍巧妙，曾治200例，有效率96%。44、尿路感染。處方：取勝槐角、白花蛇舌草、生地榆、半 枝蓮、大青葉各30克，正滑石、白槿花各15克，生甘草6克。用法：水煎服，每日1劑，需連續(xù)服用 。說明：此方具有清熱解毒，利濕通淋的功效，治泌尿系統(tǒng)感染，療效顯著。45、雞眼：六神丸適 量，用10%洗必泰溶液消毒局部，用利刀削去雞眼表面粗糙角質(zhì)層，以不出血或剛出血為度；再用 1%鹽水浸泡15-25分鐘，使真皮軟化。取六神丸數(shù)粒研末，用陳醋調(diào)成糊狀外敷患處，外用膠布固定 ，3天1次。46、治春咳三方。方一：紅糖30克、鮮姜15克、紅棗30克，加水3碗煎湯，溫服以出微汗 即愈。方二：甘蔗汁、蘿卜汁各半杯，野百合100克，先煮爛野百合，和入前兩汁即成。每日1次 ，于睡前服食。方三：雞蛋1個、生姜10克，將雞蛋打碎，生姜切碎，兩味攪勻，炒熟即成，每日服 食2-3次。47、香椿芽控制血糖：每次用香椿芽12克，清水煮后食用?；蛴梅兴疀_泡飲用，7天后就 可產(chǎn)生較好的血糖控制效果。如果沒有鮮嫩的香椿芽，也可用較老的香椿樹葉子，每天用開水沖泡 當(dāng)茶水飲用，亦可收到較理想的效果。48、足底按摩五注意：按照生物全息理論，人體各個器官在 足不都有相應(yīng)的反射區(qū)，足部有60多個穴位，足又成人體的“第二心臟”。有目的地刺激相應(yīng)反射 區(qū)能夠調(diào)節(jié)神經(jīng)反射，改善血液循環(huán)、調(diào)節(jié)內(nèi)分泌，改善人體各部位器官組織的運轉(zhuǎn)，增強免疫功 能，提高對疾病的抵抗力和自我康復(fù)能力，具有防病治病、養(yǎng)生保健之功效。進行足部反射區(qū)按摩 時應(yīng)注意以下幾點：一是，飯前半小時及飯后1小時內(nèi)不宜做按摩。二是，治療時應(yīng)避開骨骼突起處 及外傷部位，以免擠傷骨膜。三是，老年人骨骼脆弱、關(guān)節(jié)僵硬，按摩是不可用力過度。四是，心 臟病嚴重者、出血性疾病患者禁止按摩。五是，結(jié)束后飲300-500毫升溫開水以促進血液循環(huán)。49、 國公酒。主治：半身不隨，散風(fēng)去濕，活血化瘀，肢體麻木，關(guān)節(jié)炎，肩周炎，經(jīng)常服用可強身健 體。50、再造丸。主治：舒筋活血，去風(fēng)活絡(luò)，坐骨神精痛，中風(fēng)。51、感冒的家庭防治。冬季是 感冒的多發(fā)季節(jié)。這里介紹幾種簡便易行的防治方法：(1)薰蒸食醋法：首先關(guān)閉門窗，取優(yōu)質(zhì)食醋 100克，放在火爐或其他燃具上薰蒸；室內(nèi)不久頓時生香，而且醋分子飄散在空氣中，能殺滅室內(nèi)的 感冒病毒，預(yù)防感冒的發(fā)生。在感冒流行期間，最好每日薰蒸食醋1-2次。(2)飲糖姜茶法：冬季感冒 大多是外感風(fēng)寒所致，患者常有頭痛、鼻塞、流涕及全身關(guān)節(jié)酸痛，甚至怕冷、發(fā)熱等癥狀，家庭 治療時，可選用紅糖、生姜、紅花各適量，煎或泡湯成茶，每日飲1-2次，連續(xù)3-5日，不僅能暖身 驅(qū)寒，而且有良好的防治感冒功效。(3)呼吸蒸氣法：在杯中倒入開水，對著升起的熱氣作深呼吸動 作，直到杯中水涼了為止，每日數(shù)次。這對初發(fā)感冒效果較佳。(4)熱風(fēng)吹面法：感冒初起時，打開 電吹風(fēng)，對著面部，主要是兩側(cè)太陽穴，吹3-5分鐘熱風(fēng)，每日數(shù)次，可減輕感冒癥狀，加速痊愈。 52、護骨藥酒?；钛ńj(luò)，祛風(fēng)，止痛。53、局方至寶丹。主治：高燒，昏迷，清熱解毒等功效。 54、洋蔥藥療新說。①洋蔥最佳天然抗癌物質(zhì)之一，對胃癌有特別的療效，它可降血壓，降血脂。 ②它具有擴張外周動脈和降低周血管阻力的效力，從而起到降血壓作用。具有殺滅多種病菌，抗血 管硬化和降低血脂的功能。③從洋蔥里提煉出的"蔥素"，是治療心血管硬化的特效藥。④洋蔥內(nèi)的 槲皮苦素在人體黃體酮醇的誘導(dǎo)下，可以成為一種藥用配糖體，具有很強的利尿功能，可以用來治 療腎炎、水腫等疾病。55、咽癢咽痛可選的otc中成藥①鐵笛口服液：功擅潤肺利咽、生津止渴，用 于伴有口渴咽干，生音嘶啞之咽喉疼痛者。口服每次10毫升或2片(含片)每日2次。②藏青果沖劑 ：有清熱利咽、生津潤肺的作用，用于咽癢干咳者，溫開水沖服，每次1袋(塊)，1日3次?；蛴闷瑒?br>2-3片含服，每日4-6次。③復(fù)方青果沖劑：功擅清熱利咽，用于伴口干舌燥，聲音嘶啞或失音之咽 喉腫痛，開水沖服，每次1袋(10克)1日2-3次。④清咽丸：有清熱利咽之功，用治聲啞失音。口服或 含化1丸(6克)或片劑4-6片，或滴丸4-6粒，每日2-3次，孕婦慎用。⑤利咽解毒顆粒：功擅清肺利咽 ，解毒退熱，用治咽喉腫痛，口舌生瘡，每次服一袋(20克)，每日3-4次。⑥金蓮花沖劑：功擅清熱 解毒，用治咽喉腫痛，成人每次服一袋(8克)，開水沖服。每日三次。⑦川心蓮片：功擅清熱解毒 ，用治咽喉腫痛，口舌生瘡，每次2-3片，每日3-4次，或小水丸50粒，每日2次。56、流感、感冒有 藥可防。中藥：①取艾葉、蒼術(shù)、雄黃各15克，燃燒以煙薰消毒居室，每日1次，連續(xù)3-5次。②取 野菊花30克，水煎含漱或噴潤煙喉。③取大青葉、板蘭根、貫仲各30克水煎代茶飲，每日1劑。④六 神丸有較強的消炎、抗病毒作用，對防治流感效果甚佳，服用方法：六神丸每日三次，每次10粒 ，連服3至5天。⑤服用銀翹解毒片，每次3-5片，每日三次。西藥：金剛烷胺可防流感，金剛烷胺并 不是一種新藥，研究人員已經(jīng)證實，在流感流行期間，連服3-5天就可以預(yù)防甲型流感，但對乙型流 感無效。57、冰糖是止咳良藥杏仁10克(去皮尖)打碎，鴨梨一個洗凈，切塊，去核，兩者加水同煮 ，至梨熟時加入冰糖，取其頻食飲，可治肺熱咳嗽。無花果30克，冰糖適量，共煮，每日1次，連服 3-5天可治肺熱咳嗽。香蕉1-2只，去皮切小段，加冰糖適量，蒸熟食用，每日1-2次，連服數(shù)日可治 肺燥咳嗽。百合25克清水浸泡1夜，次日連同清水一同倒入砂鍋內(nèi)，再加半碗清水煮一個半小時，待 百合已爛，加入去皮切成塊的雪梨，冰糖，再煮30分鐘，服之可治肺虛咳嗽。銀耳15克，百合10克 ，冰糖適量，加水小火久燉后服，可治干咳。生芝麻15克，冰糖10克，芝麻與冰糖用開水沖飲，主 治夜嗽不止，咳嗽無痰。冰糖50克，黃精30-50克(冷水泡發(fā))同用小火煮至黃精爛熟服用，可治干咳 無痰，痰中帶血。秋梨20個，紅棗1000克，鮮藕1500克，鮮姜300克，砸爛取汁，加熱熬膏，下冰糖 400克溶化后，再以適量蜂蜜收之，早晚隨意服用，可治虛弱咳嗽。58、篦麻仁的妙用。蓖麻仁為戟 科草本植物蓖麻的成熟種子，性味甘、辛、平，入肝、脾、大腸、肺經(jīng)，有消腫拔毒、排膿祛腐、 祛風(fēng)通絡(luò)、逐水瀉下之功，臨床外治用途甚廣。(1)面癱：蓖麻仁適量搗爛成膏，外貼患側(cè)面部?；?br>加用全蝎，僵蠶之類祛風(fēng)通絡(luò)，或加冰片辟穢散邪，隔日換藥1次，一般用藥后2日即可見效。(2)頭 痛：蓖麻仁、乳香等份，共搗爛，制成餅狀，兩側(cè)疼痛者貼太陽穴，前額痛甚者貼印堂。三叉神經(jīng) 痛貼相關(guān)腧穴亦有顯著療效。(3)眩暈：蓖麻仁、生半夏等份，共搗爛成膏。敷貼百會穴，先將穴位 附近毛發(fā)剃凈后，將藥膏已膠布固定，同輔以局部按摩。對美尼爾氏綜合癥療效尤為突出，一般用 藥后30分鐘左右可獲顯著療效。(4)耳聾、耳鳴：蓖麻仁21個、皂角半個、地龍一條、全蝎一只、遠 志、磁石末各10克，黃蠟溶化，棉裹，塞耳中。對神經(jīng)性耳鳴、耳聾有效。(5)骨節(jié)疼痛：蓖麻仁 50克、乳香5克、生川烏15克，上藥共研細，以豬油熬成膏，烘熱后外涂患處，以手心按摩，覺熱如 火之狀者效佳。(6)頸淋巴結(jié)核：蓖麻仁、沒藥、大楓子、松香、木鱉子各等份，共搗成膏狀，外貼 患處。(7)燙傷：蓖麻仁油500克、黃柏10克、冰片10克。將黃柏、冰片共研細與蓖麻油共調(diào)外敷患處 。用藥后可止痛，同時亦無繼發(fā)感染之憂，收效迅速。(8)尿潴留：蓖麻仁10粒、田螺5個、食鹽9克 ，共搗爛外敷神闕穴，一般用藥后20分鐘左右即可見效。(9)便秘：蓖麻仁2份、芒硝1份，共搗爛成 餅狀，外敷天樞，神闕穴，加用按摩則療效更佳。(10)高血壓：蓖麻仁50克、冰片10克，共搗成膏 ，每晚臨睡前貼雙足涌泉穴，晨起除去，7日為1療程，療效顯著。59、蘆薈雞蛋治咳喘：咳喘是支 氣管炎癥的常見癥狀，用蘆薈雞蛋治療有較好的效果，具體方法是：取蘆薈20克切碎放入一個容器 中，打入一個雞蛋，攪勻后，放鍋內(nèi)加香油炒熟，每天早飯前服用，連吃三天即可，如果效果不錯 ，可在以后每周吃一次鞏固療效，直至痊愈。60、吃掉老年斑：要想不長或少長老年班，只有增加 體內(nèi)的抗氧化劑。諸多研究表明，最理想的抗氧化劑是維生素E，它在體內(nèi)能阻止不飽和脂肪酸生成 脂褐質(zhì)色素，自然也就有較強的抗衰老性能。因此，老年人除遵醫(yī)囑服用一定的維生素e外，還應(yīng)多 吃含維生素e豐富的食物，而植物油是維生素E最好的食物來源。此外，大豆、芝麻、花生、核桃、 瓜子仁、動物肝臟、蛋黃、奶油以及玉米、黃綠色蔬菜中，均富含維生素E不但能"吃"掉老年斑，還 能吃出健康長壽來。61、獨活寄生丸臨床新用：獨活寄生丸來源于唐《備急千金要方》一書。由獨 活、秦韭、防風(fēng)、細辛、肉桂、桑寄生、杜仲等藥組成。功能：補氣血、益肝腎、祛風(fēng)濕、止痹痛 。傳統(tǒng)應(yīng)用于氣血兩虧之風(fēng)寒濕痹，或腰膝冷痛、畏寒喜暖、肢節(jié)屈伸不利或麻木不仁等病癥。近 年來，通過臨床實驗證明，獨活寄生丸還能治療下列疾病。(1)治療過敏性鼻炎：用獨活寄生丸治療 過敏性鼻炎63例效果顯著。方法：口服獨活寄生丸，每次1丸(9克)，日服3次，溫開水送下，7日為 1個療程。63例經(jīng)用藥1-2個療程后，其中臨床治愈者54例，好轉(zhuǎn)者7例。(2)治慢性腎炎：用獨活寄生 丸治療慢性腎小球腎炎59例，其中治愈者46例，顯效者7例，有效者4例，無效者2例，總有效率為 96。6%。用法：內(nèi)服獨活寄生丸，每次1丸，日3次，20天為1療程。有效病例在服用本品2-3周后 ，尿蛋白可降至微量或陰性。(3)治療肩周炎：用獨活寄生丸治療肩關(guān)節(jié)周圍炎患者73例，每次1丸 ，日服3次，10天為1療程。結(jié)果73例中痊愈者69例，好轉(zhuǎn)者3例，無效者1例，總有效率為98。6%。 62、自制醋豆染發(fā)液：取黑豆250克，用米醋750毫升煮爛，然后去豆將汁煎稠，裝瓶備用。用"醋豆 液"染發(fā)會黑，無副作用、有白發(fā)者不妨一試。63、治失眠方：燈心草30克，水煎代茶飲，睡前服效 果更佳。64、治慢性咽炎方：黃花菜(金針菜)干品30克、石斛20克、麥冬15克，開水沖泡代茶飲，每 日一劑。65、生姜治關(guān)節(jié)炎：每天吃生姜不少于5克，連服三個月有效，要注意膝部的保暖，生姜是 稀釋血液的良藥。對心血管病有治療作用，每天吃5克以上，三個月后，徹底治好了病痛。具體吃法 ：把生姜洗凈切成片或絲涼拌當(dāng)小菜吃。生姜可除"體銹"：老年人的體表尤其是臉部總布滿了點點 "褐斑"，俗稱老年斑，這是體內(nèi)自由基作用的結(jié)果，人體內(nèi)的自由基是一種衰老因子，它作用于皮 膚引起"銹斑"，作用于各臟器形成同樣的"體銹"，它損害著人體的健康，若人體自由基過度活躍，可 致人早衰。故人若想延緩衰老，延年益壽須及時清除體內(nèi)的自由基即"體銹"，而生姜正是這樣的除 "銹"高手。現(xiàn)代科學(xué)也已證實，姜中含有多種活性成份，其中的姜辣素，有很強的對付自由基的本 領(lǐng)，它比人們熟知的抗衰老能手--維生素E的抗衰老作用還要強得多。勸君不妨常食之，它會使您青 春常駐。66、絲瓜可治眩暈癥：用一根生絲瓜、七個生雞蛋、先煮雞蛋，八分熟時撈出扒皮、割七 個口以進味。再和絲瓜(去皮切成段)一起煮，顏色變了即好。一天吃兩次，早晚各一次，三天吃完 。這樣連續(xù)吃九天或十二天即治愈。67、老年床上健身法：本法對行動不便的老人最為適宜。能使 全身所有的經(jīng)絡(luò)、筋骨、血脈、大小關(guān)節(jié)都能得到適當(dāng)?shù)腻懢?，能使多種疾病得到有效的治療。鍛 練部位及方法：(1)開天門：由頭部腦門開始、用雙手手掌向左右分別推拿50-100次，能使腦血管血 液循環(huán)加速，對腦病有特效。(2)二龍戲珠：用雙手掌用力摩擦多次，手掌發(fā)熱后，手掌捂在眼眶上 用力向左右推拿10次，每次10下，做完后兩眼感覺特別清爽明亮，對眼疾有益。(3)三陽開泰：雙手 母指按在太陽穴上上下旋轉(zhuǎn)100下，要反復(fù)多次，能使大腦清醒，記憶力恢復(fù)。(4)搖頭擺尾：躺在 枕頭上，頭部用力左右擺，每次100下，反復(fù)多次，對于頸椎病、肩周炎有特效。(5)雙手推腹：身 軀抻長，雙手搭在腹部，先輕后重在腹部往下推拿，先左后右，推拿50-100下，對五臟、腸、胃、 消化系統(tǒng)均有良好作用。(6)兩腿抻筋：雙腿抻直，腳尖向下方用力抻?？墒菇罟墙?jīng)絡(luò)血脈暢通，防 止腿部抽筋，對手腳麻木有治療效果。(7)雙腳按摩：雙腳伸直，腳跟用力在小腿上下、左右、前后 用力搓揉各50次，使小腿所有經(jīng)絡(luò)筋骨得到舒緩，防止抽筋和麻木。(8)雙背上下：雙手十指交叉扣 緊，手心向外，從頭部用力往下抻，反復(fù)活動50--100次。能防止手指、雙肩酸痛，對肩周炎病有特 效。(9)十面埋伏：身軀躺在床上兩腿伸直，用力坐起，兩臂向前抻直，45度向前彎腰十次再躺下 ，作深呼吸十次。68、治鼻炎方：(1)辛夷花30克、雞蛋10個、辛夷花熬水煮雞蛋，吃蛋喝湯。(2)白 芷10克、冰片1克、共研細末。取少許吸入鼻孔，每日3-4次。69、足浴療病驗方(1)高血壓?。恒^藤 20克，剪碎，用布包好(加入少量冰片)，于每晚睡前放入盆中，加溫水浴腳，每次30-45分鐘，可不 斷加熱保持水溫，每包用一天，10天為一療程，連續(xù)1-2個療程后顯效。(2)跟骨骨刺：夏枯草50克放 在1000毫升米醋中浸泡2-4小時，然后煮沸15分鐘，先薰患處，待溫度適當(dāng)時足浴，每次20分鐘，每 日1-3次，2日1劑少則3-4劑，多者7-8劑疼痛即可緩解或消失。(3)口角流涎：明礬15-20克，研末，用 開水化開，再加溫水，使水溫保持在38-40度左右，水量以淹沒足背為宜，每日1次足浴，一般2-3次 即愈。(4)足汗過多癥：黃柏、煅龍骨各30克、白礬10克、槐花、五倍子、郁金各15克，將藥煎沸 25分鐘，先薰雙足至水溫降治皮膚能忍受時，再浴腳15分鐘，每日早晚各一次。(5)失眠：磁石30克 、菊花、夜交藤、黃芩各15克，將上藥水煎2次，去渣取液，趁熱浸洗雙足，每晚1次。70、醋調(diào)中 藥熱敷治療肩周炎：川烏、草烏、樟腦各90克，制馬錢子5克，研末備用。根據(jù)其病痛部位大小取藥 末適量，用醋調(diào)成糊狀，均勻敷于壓痛點，約0。5cm厚，外敷紗布，用熱水袋熱敷30分鐘，日1次 ，15次為一療程。有效率100%。71、常見病的指壓療法(1)頭疼：食指按壓雙側(cè)太陽穴，至有脹痛感 ，并按順時針方向旋轉(zhuǎn)一分鐘。(2)鼻塞：感冒時鼻塞，可用食指按壓鼻翼迎香穴三十次，即可見效 。(3)牙疼：用食指按壓痛側(cè)頰車穴(此穴位于下頜骨角前上方約一橫指)1-3分鐘，牙疼即可減輕。 (4)胃疼：用雙手拇指按揉兩腿足三里，3-5分鐘，疼痛即可減輕或消失。(5)腿肚抽筋：當(dāng)腳或小腿 抽筋時，可立即用大拇指與食指夾捏上唇人中穴，并連夾20-30秒鐘，肌肉便可松弛，疼痛消失。 (6)心絞痛：用拇指指甲掐另一手指的指甲根部，至有明顯壓痛一壓一放，雙手倒換三至五次，其癥 狀可緩解。72、黃瓜可治?。荷S瓜含有豐富的鉀鹽，對患有心臟病、水腫病人來說，多吃黃瓜大 有裨益。此外，黃瓜藤、葉可治療心血管病、肝膽病及皮膚病。73、黑豆方除眩暈：我患眩暈癥已 有30余年的歷史。近日得一黑豆方，我連服10天，果然病除。具體做法和用量是：黑豆一兩、首烏 、構(gòu)杞各15克，煎煮1個小時，一日兩次。74、三七紅棗鯽魚湯治冠心?。喝邽榛钛鏊帲軘U 張心臟冠狀動脈，增加其血流量，降低血中膽固醇；紅棗、鯽魚營養(yǎng)豐富，又能養(yǎng)心活血。所以 ，冠心病患者可常服三七紅棗鯽魚湯。具體制法：三七150克，去核紅棗15枚，去內(nèi)臟鮮鯽魚一條 150克，陳皮5克，加清水2碗煲2小時，加食鹽少許調(diào)味佐餐。75、黑醋洋蔥治冠心?。貉笫[一個與 黑醋200毫升，將洋蔥削去薄皮放入大口玻璃瓶中，再倒入黑醋，浸泡4-5日后，每天食用1/3至 1/4，分2-3次吃，一般食用一兩個月后產(chǎn)生效果。此法可以降低膽固醇，防治冠心病，腦梗塞，心肌 梗死，動脈硬化，腦卒中，高血壓，頭痛，肩周炎，便秘，更年期綜合癥及肥胖等。76、治牙痛驗 方，偏方：(1)胡椒7粒、綠豆10粒，放在一起略微搗一搗，用布裹住如小黃豆大，放在牙痛處，用 力咬緊，痛止。(2)將少許味精點入牙洞中，頓時牙痛消失。(3)將一個雞蛋的蛋清(不要蛋黃)，半兩 白酒混在一起，攪拌后徐徐服下，立即止痛。77、黑豆治冠心?。阂皇薪锖诙?，洗凈，除去雜質(zhì) ，放在容器里，用二市斤米醋浸泡七天后食用，早晚各一次，每次15-20粒有此病者，不妨一試。 78、神經(jīng)科疾病的中藥外治(1)暈動?。夯颊叱俗嚮虼鞍胄r，取食鹽塊如豆大1粒放入肚臍 ，用膠布固定。下車、船后自動取下，如長途旅行，中途不需更換。(2)面神經(jīng)麻痹：蔓荊子6克、 生黃芪6克、炙甘草9克、全蝎1條，共為細末，與生姜汁調(diào)為糊狀，外敷于患側(cè)面部(口角左斜涂右 側(cè)，口角右斜涂左側(cè))，24小時換藥1次，5天為1療程，用藥期間應(yīng)避免冷風(fēng)刺激。(3)三叉神經(jīng)痛 ：生川烏30克、生草烏30克、白芷20克、馬前子10克、黃丹100克、香油300克，將以上4種藥物用香 油浸泡3天，然后用文火將藥炸焦去渣，掌握好火候進行煉油，即不讓油冒煙又要將油煉好，再將藥 渣取出研成細末加入黃膽和煉好的油一塊攪拌成膏狀，切成小塊備用。用法：發(fā)作劇痛時將藥膏放 在硬紙上依照疼痛部位剪成圓形或長形，利用氣熱火熱化軟，貼在患處，用膠布固定好，每3-5日 1次，一般1-2天可減輕疼痛，連貼2-3次疼痛可全部消失。79、華佗再造丸的臨床應(yīng)用：華佗再造丸 是由當(dāng)歸、川芎、白芍、紅參、五味子、南星、冰片等組成，具有活血化瘀、行氣止痛等功效?？?br>用于瘀血或痰濕閉阻經(jīng)絡(luò)之中風(fēng)癱瘓、手足拘攣麻木、口眼歪斜、語言不清等癥。在臨床中，華佗 再造丸常可以治療以下病癥：(1)缺血性中風(fēng)：表現(xiàn)為頭暈、一側(cè)肢體麻木或無力，休息后突然出現(xiàn) 肢體不靈活或偏癱、口眼歪斜語言不清，或素有心臟病，突然出現(xiàn)短暫的意識障礙、偏癱、失語、 舌紫暗或有瘀血，舌苔膩、脈澀或滑，辨證屬于瘀血或痰濕閉阻經(jīng)絡(luò)者，可選用本品。(2)中風(fēng)后遺 癥：表現(xiàn)有半身不遂、語言蹇澀、口眼歪斜、肢體麻木、兼見舌苔白或膩、舌質(zhì)紫暗、脈澀或弦滑 等，屬于瘀血或風(fēng)痰阻滯經(jīng)絡(luò)所致者。(3)胸痹：癥見胸悶如窒、心悸、胸痛、或痛引肩背、舌紫暗 或有瘀點，苔濁膩、脈弦澀或濡緩或滑，辨證屬于氣滯血瘀或痰濁阻絡(luò)者。(4)頭痛眩暈：表現(xiàn)為經(jīng) 常頭痛、眩暈、手足麻木、高血壓者或頭昏，行動遲緩、易哭易笑、舌質(zhì)暗紅、脈弦，屬于肝腎陰 虛，筋脈失養(yǎng)、氣血瘀滯者均可服用本品。(5)風(fēng)濕寒痹：本丸有祛風(fēng)濕，通經(jīng)絡(luò)的作用，對因風(fēng)寒 濕邪雜癥，閉阻經(jīng)絡(luò)，氣血運行不暢所致的肌肉、筋骨關(guān)節(jié)酸痛、麻木、屈伸不利的患者，可選用 本藥治療。(6)用法用量：該藥為丸劑，每次服8克，每天2-3次，連用10天可停藥1天，30天為1療程 。注意：孕婦忌服。服藥期間如有燥熱感，可用菊花蜜糖水送服，或減半量服用；必要時暫停服藥 1-2天。80、面粉和白酒治跌打損傷：用適量面粉，和白酒和好，敷在傷處，用紗布包好，固定 ，24小時換一次，2-3次可全愈。81、治頭痛：川芎15克，杭菊花15克，水煎后，冰糖為引(根據(jù)能吃 糖多或少)將冰糖放入適量，將藥水沖入，溶化后服，每天早晚分兩次服，每天一劑，連服2-3天有 效。82、入秋蘿卜治百?。核鳛橐环N普通的蔬菜為人們所喜愛，蘿卜營養(yǎng)豐富，還有較高的食療 價值，"蘿卜進城，醫(yī)生關(guān)門"，"入秋蘿卜勝似藥"，民間常以它的藥膳俱佳之功能治療多種疾病。 (1)治扁桃體炎：取鮮蘿卜汁100毫升，加甘蔗汁100毫升，調(diào)勻，以溫開水沖服，每日2-3次，能消炎 解毒。(2)治哮喘：取蘿卜汁300毫升，加蜂蜜30毫升，加溫開水調(diào)勻服之，每次服100毫升，每日3次 ，具有潤肺定喘之功效。(3)治高血壓頭暈：取蘿卜汁150毫升，加紅糖50克調(diào)勻，每日兩次，每次 100毫升，具有清熱降壓之效。(4)治咯血：取蘿卜汁1000克，水煎成濃汁，調(diào)入蜂蜜200毫升，一日 內(nèi)分三次服完。(5)治偏頭痛：取霜后蘿卜適量，搗碎擰汁，加少許冰糖，燉后溫服，每日兩次，每 次60毫升。(6)治咽喉痛：取蘿卜汁300克，青果10個共煎湯當(dāng)茶飲，每日數(shù)次。(7)治口腔潰瘍：取 蘿卜汁100毫升，加等量白開水，作漱口之用，每日數(shù)次。83、萊菔子(別名，蘿卜子)：味辛，甘 ，性平，無毒。功能、主治：健胃，祛痰劑。下氣，化痰，消食。主治：胃炎，支氣管炎，痰喘 ，食積，氣滯，胸悶，腹脹，下痢后重，又能化癖。84、一味螻蛄治蓄水。螻蛄性味咸寒，有利水 消腫之功，用于小便不利，尿閉，大腹水腫等癥。病例：感冒發(fā)燒，熱漸平，而小便量少，繼之點 滴難下，小腹膨隆沮按，此太陽邪隨經(jīng)入腑，邪與水結(jié)，膀胱氣化失司所致，所謂蓄水癥也。治法 ：捉螻蛄兩只，置鍋中微火炒黃，研細末，一次沖服，15分鐘見效。85、金匱腎氣丸需對癥服用 ：六味地黃丸源于北宋醫(yī)家錢乙的著述中，實際是錢乙將漢代張機的金匱腎氣丸去除兩味藥，由熟 地黃、山萸肉、干山藥、澤瀉、茯苓、丹皮等六味組成。已熟地為君藥，其甘溫潤厚，歸肝、腎、 心經(jīng)，乃滋陰益髓，培元固本之要藥；另佐使各位亦多入腎、肝胃經(jīng)，相輔相助，主治腎陰虧血虛 ，形體嬴弱，骨瘦肢痛，頭暈?zāi)垦?，耳鳴舌燥，氣短咳嗽等諸癥。故六味丸可用于老年虛衰、消渴 、結(jié)核肺癆、慢性腎炎、神經(jīng)衰弱、久病衰弱等慢性消耗性疾患，由于本方劑藥簡、性味柔和、并 主張小量服用，緩中取效，以遷就疾者衰者體質(zhì)情況，故千余年來盛名不減，幾乎無醫(yī)不用六味丸 。六味丸之方源為金匱腎氣丸(又稱八味丸)，去掉的兩味藥是肉桂、附子，這兩味藥入腎經(jīng)，以陰 虛為主但陰陽協(xié)調(diào)主治下元虛冷，少腹拘急，腰腿酸軟等證，具體治療腎衰陽痿、前列腺炎、慢性 支氣管炎、更年期綜合癥等腎陽不足的疾患。以八味丸為基礎(chǔ)的加減變方還有多種，如去肉桂、附 子，加車前子、牛膝稱濟生腎氣丸，主治脾腎雙虛，腰強腳腫，腹脹便溏，喘急痰盛等疾。去桂、 附，加五味子、麥冬稱八仙長壽丸，主治肺腎陰虛、癆損咳嗽等疾。若單加五味子稱七味都氣丸 ，有納氣規(guī)元之功。去附、桂加知母、黃柏稱知柏地黃丸，主治陰虛火旺，勞熱盜汗等疾。去附、 桂，加當(dāng)歸、芍藥稱歸芍地黃丸，主治腎陰不足，相火內(nèi)動，頭眩耳鳴，兩肋攻痛等癥。加枸杞子 、菊花稱菊杞地黃丸，主治肝虛目疾，尤其對白內(nèi)障有明顯除濁之效。加西洋參、麥冬稱參麥地黃 丸，主治骨蒸癆熱等癥。86、酒泡大蒜：可以防止腦血管出現(xiàn)血栓。;將大蒜去皮，泡在白酒里，兩 周后吃，(經(jīng)酒泡后，大蒜就不辣了)。在就餐時當(dāng)小菜吃。87、大蒜生姜治心腦血管?。河茖W(xué) 家發(fā)現(xiàn)，大蒜能降低膽固醇，使動脈粥樣班塊減少，因而可以防止動脈硬化及冠心病。吃法：將大 蒜去皮，生姜切片放在盤中，澆上醋，就餐時當(dāng)小菜吃。即可。88、速效救心丸的新妙用：速效救 心丸是一種常用的中成藥，對冠心病，心絞痛等，有較好的防治功效。近年來還發(fā)現(xiàn)，該藥在臨床 中，還有不少新的用途。(1)支氣管哮喘急性發(fā)作：方法為含化2-10粒，5-10分鐘后顯效，且年齡愈 小，并發(fā)癥愈少，顯效時間愈快。(2)頭痛：偏頭痛發(fā)作前半小時口服15-20粒，1小時后口服3粒，緩 解后每日早餐后服8粒，10次為1療程。血管神經(jīng)性頭痛：發(fā)作前半小時口服15-20粒，1小時后再服 6粒;頭痛緩解期：每天早飯后服8粒，連續(xù)10天為1療程，有較滿意的效果。(3)尿路結(jié)石：舌下含服 6粒，每日3次，患者多飲開水，并適當(dāng)做跳躍運動;絞痛發(fā)作時增加6粒/1-2次，每次間隔20-30分鐘 ，對絞痛有較好的緩解作用。(4)急性胃腸痙攣性腹痛：疼痛劇烈發(fā)作時每次口服10-15粒，待疼痛緩 解后，每次取4-6粒含服，每日2次。(5)痛經(jīng)：經(jīng)行劇烈疼痛時，口服10-15粒，疼痛緩解后，每次含 服4-6粒，每日2次。(6)帶狀皰疹后遺神經(jīng)痛：口服每次10粒，每日2次，同時可用該藥20粒研細末后 加適量陳醋調(diào)勻，涂患處，每日3次。(7)癌痛：中度痛含服10粒，重度痛含服15粒，均沖服三七粉 1克，每日3次，疼痛緩解后每日1次，止痛效果顯著。89、治各種胃氣痛效方：白二十克，紅糖五克 共盛碗內(nèi)，倒入白酒三十克點燃，待熟透燃盡熄滅，一日三次分服，連服3-5日，經(jīng)臨床觀察，無論 間斷性或持續(xù)性胃氣痛，均可迅速止痛，愈后無復(fù)發(fā)90、生姜的藥用(1)治療傷風(fēng)感冒：生姜5片 ，紅糖3克，煎湯趁熱服下，或生姜5片，梨一個，水煎服。(2)治療受寒胃腹疼痛：生姜5片，白胡 椒7粒，紅糖一湯匙，搗爛，開水沖服。(3)治療慢性支氣管炎：生姜7片，白蘿卜250克，紅糖30克 ，水煎服。(4)治療慢性胃炎，胃痛嘔吐：生姜，桔皮各9克，共煎湯飲服。(5)治療呃逆：生姜三片 ，綠茶3克，刀豆子10克，紅糖10克，將上述藥放入保溫杯內(nèi)，用開水浸泡片刻，趁熱飲服。(6)治療 聲嘶失音：生姜50克，生蘿卜500克，分別搗汁，取姜汁適量，蘿卜汁10毫升和勻服。(7)治療遺尿 ：老姜一塊搗爛，浸泡在100毫升白酒中，每晚睡前用姜酒擦肚臍以下正中線的皮膚，以少紅為度。 連用5-7日。(8)治療斑禿(鬼剃頭)：以生姜擦患處，1日數(shù)次。(9)治療凍瘡：生姜1塊放熱灰中煨熱 ，切開擦患處。(10)治療腳癬：生姜100克切片，食鹽50克，清水兩大碗，放入鍋內(nèi)煮沸10分鐘，倒 入盆里稍降溫后泡腳患處，每次泡半小時，輕者3次即愈，重者一星期可根除。(11)消炎利膽，預(yù)防 結(jié)石：生姜中的姜酚，可以抑制前列腺的合成，從而遏制結(jié)石的行成。(12)降低膽固醇，有益心血 管：生姜有抗凝及脂肪氧化作用，有利心血管，并可降低膽固醇。(13)抑制癌細胞防癌抗癌：生姜 可以抑制癌細胞生長，是人類抗癌的新武器。91、保和丸新用：保和丸是一種常用的著名中成藥 ，傳統(tǒng)應(yīng)用于食物積滯，噯氣吐酸，腕腹脹滿，消化不良等病癥，近年來發(fā)現(xiàn)，保和丸對下列幾種 疾病也有較好療效：(1)慢性肝炎：方法是內(nèi)服保和丸，每次6克，日服3次，30天為一療程，服至癥 狀消失為止，方中連翹有解熱，抗炎作用，茯苓有利尿效能，共奏清熱利濕之功，連翹尚有抗肝損 傷作用，而且本藥助消化之力甚強，故可改善慢性肝炎(無黃疸者)的癥狀。(2)胃石癥：方法是口服 保和丸合劑，每次30毫升，日服3次。服藥少則4天，多則10天。大便即排出黃褐色或深棕色堅硬糞 塊，胃內(nèi)結(jié)石均會消失。(3)食積胃痛：內(nèi)服保和(丸)合劑，每次25毫升(或6克丸藥)，日服3次，連續(xù) 服至癥狀消失為止，一般用藥當(dāng)天即可獲效。(4)膽道系統(tǒng)感染：口服保和丸，每次6克，日服3次 ，3天為一療程，一般用藥3個療程可獲良效。92、核桃治?。喝『颂?0枚，去硬殼，不去衣，分早 晚兩次服。15天為一個療程。核桃具有消炎，潤肺，化痰，止咳等功效?？芍委熝屎砟[痛，咳嗽等 疾病。93、防治老年便秘方數(shù)則：(1)黃豆200克，水煎后分2次服，每天1劑，連服數(shù)劑。(2)黑芝麻 15克，核桃仁15克，研粗末加白糖少許，每日3次。(3)蜂蜜200毫升，黑芝麻150克，將黑芝麻炒熟 ，搗碎和成膏調(diào)服，每天早晚各一次，每次30克。(4)香油20毫升，蜂蜜20毫升，和勻成油調(diào)服，每 次20毫升，1日1次，晨起空腹服下。(5)新鮮蘿卜100克，洗凈，切碎搗爛擠汁，加少量蜂蜜調(diào)勻，清 晨及睡前各1次，堅持數(shù)日。(6)鮮桑椹50克，絞汁，溫開水沖服，早晚各1次，連服數(shù)天。94、烏賊 骨粉治慢性哮喘：烏賊骨(墨斗魚骨)500克，砂糖1000克，將烏賊骨放入鍋內(nèi)焙干，搗碎，研成末 ，加砂糖調(diào)勻，裝入瓶內(nèi)封存。成人每服15-25克，兒童按年齡酌減，每日三次，開水送服。用來治 療慢性哮喘病有明顯療效。95、想烏發(fā)食桑葚：桑葚是桑樹的果實。中國醫(yī)學(xué)中常用它治療神經(jīng)衰 弱及肝腎不足引起的頭發(fā)早白癥。方法是：用桑葚1000克，加水適量煎煮，每30分鐘取煎液一次 ，加水再煎，共取煎液兩次。合并煎液，再以文火煎熬濃縮至較稠黏時，加蜂蜜300克至沸?；穑?br>冷裝瓶備用。每次一湯匙，以沸水沖化飲用，每日2次。96、疑難雜癥的良藥：露蜂房，為胡蜂科昆 蟲大黃蜂或同屬近緣昆蟲的巢，這種昆蟲成群棲性，營巢于樹木上或屋檐下。露蜂房是一味攻毒療 瘡，散腫止痛的佳藥，古今許多方藥書中多云甘平有毒，因此一般醫(yī)者常畏其毒不用或少用。據(jù)筆 者臨床觀察及親身體驗，發(fā)現(xiàn)蜂房用途廣泛，臨床效果顯著，尤其對某些沉疴痼疾具有良好的效果 ，且臨床中未發(fā)現(xiàn)明顯的毒副作用，可謂是治療疑難雜癥的良藥。臨床使用蜂房，可單味應(yīng)用，也 可配入復(fù)方;既可用于湯劑，也可做為散劑，散劑效果優(yōu)于湯劑。其功效大致歸納如下：(1)攻毒殺蟲 ：常用于癰疽，癬疙，瘰癘，癌癥，乙肝等癥。(2)消腫止痛：常用于牙痛，關(guān)節(jié)腫痛，膿腫，各種 炎癥，癌癥疼痛等。(3)祛風(fēng)除痹：用于癮疹搔癢，風(fēng)濕痹癥等。(4)興陽益腎：用于陽痿不舉，遺尿 不盡，崩中漏下，帶下清稀之癥。分述如下：乙型肝炎：對于乙型病毒性肝炎病毒(hbv)血清表面抗 原(hbsag)及e抗原(hbeag)均陽性者，用露蜂房15克，丹皮15克，紫草12克，山豆根6克，黃芪30克 ，白礬，青黛各3克(沖服)，白花蛇舌草30克治療，一般堅持2-3個療程，則hbsag，hbeag均可轉(zhuǎn)陰。 急性乳腺炎，急性化膿性扁桃體炎：將蜂房洗凈，曬干切碎，炒黃后研成細粉末備用，每六小時服 一次，每次6克以溫黃酒20毫升送服，效果甚佳，一般3天可愈。101、菊花蜂蜜治喉炎：取菊花適量 洗凈放入杯中，倒入開水浸泡數(shù)分中，待菊花沉入杯底后，再加入少許蜂蜜搖勻，每隔10-15分鐘含 服一次潤喉，然后徐徐咽下。菊花有清熱解毒作用，蜂蜜有潤肺止咳之功效，常期服用有良好的治 療作用，同時可減少復(fù)發(fā)。102、按摩"三脖"保健康：人體的頸，腕，踝(俗稱脖子，手脖，腳脖)三 個部位稱之三脖，三脖按摩區(qū)分別位于腕橫紋上，內(nèi)外踝上，第七頸椎上四橫指寬的環(huán)型帶。在三 脖按摩區(qū)運用傳統(tǒng)的推，拿，搓，揉等手法，由表及里，先輕后重進行自我按摩，日間隨時可做 ，持之以恒，每區(qū)每次按摩5-10分鐘，大多一個月即見效。一般健身強體三脖都要按摩。治療疾病 則各有側(cè)重。凡心，肺，大腸，小腸之病應(yīng)重點按摩手脖。胃，膽，膀胱，脾，腎，肝之病以按摩 腳脖為主。頭，胸，腹，四肢之病則重點按摩脖子。此法簡便易行，效果理想，能夠有效地調(diào)節(jié)和 改善人體的亞健康狀態(tài)，感性趣者不妨一試。103、止痛湯：主治肩背筋骨痛。藥物組成及用法：槐 花子，核桃仁，茶葉，黑芝麻各15克，混合，入器皿內(nèi)盛水熬煎，熬剩一半后，熱服神效。104黃芪 精口服液新用：除胸悶：用芪精口服液每次20毫升，每日3次，10日為一療程，連服3各療程，對冠 心病，心律失常引起的胸悶有良好效果，如同時加服丹參片每次3片，每日3次，則療效更佳。105、 治支氣管炎方：麥冬，五味子各100克，泡入1000克蜂蜜中，浸泡6天后開始服用，每天早晨或中午 服1次，每次1大湯匙，每次服后接著含食1小片人參，吃兩瓣大蒜，3顆核桃，以上1劑為療程，連服 2-4個療程，可獲滿意療效。106、治慢性咽炎方：取蜂蜜，核桃仁，芝麻香油，生姜各250克，紅梨 (魏縣棕色皮梨)3公斤。治法：核桃仁搗爛，生姜剁碎取汁，紅梨剁碎取汁(用紗布包住擠汁)。和香 油一同倒入砂鍋內(nèi)，用文火煎成糊狀即成。服法：每日早晚各一羹匙，溫服，輕癥一服即愈，重癥 2-3服。107、漱喉治咽炎：每日早晚用涼水(冬天用溫水)漱喉克治慢性咽炎。具體方法：先深吸一口 氣，然后將水含于口中，仰頭漱咽喉，將氣流慢慢放出，通過咽喉部時，產(chǎn)生"咕咕"聲，并盡可能 使局部發(fā)出震動，每次5-10秒鐘，早晚各漱1-2次，只要持之以恒，慢性咽炎癥狀明顯減輕或消失。 108、口干的中醫(yī)治療：一般情況下，老年人不感到口干，因有唾液的潤滑。老年人平時感到口干 ，可用胖大海6克，甘草3克，泡水代茶飲，或用蘆根10克，白毛根10克，泡水代茶飲，甘淡滋潤 ，生津止渴。若肺陰不足者，口干而咽喉干燥，鼻干，飲水而干渴不解，舌尖紅，苔薄白而干，治 以潤肺生津，方用養(yǎng)陰清肺丸。胃陰不足者，口干而善飲，飽食之后，不久又饑，喜飲，尿頻，大 便秘結(jié)，舌紅苔黃，治以滋養(yǎng)胃陰，方用玉泉丸，腎陰不足者，口干而多飲，小便頻多，尿如脂膏 而味甜，五心煩熱，腰腿酸軟，舌紅少苔，治以滋補腎陰，方用知柏地黃丸。109、香菇可防感冒 ：醫(yī)學(xué)專家研究指出，常吃香菇可以防感冒。這是因為香菇的孢子上有檳榔狀的小顆粒，它能刺激 感冒病毒，使其形成一層厚壁。厚壁形成后，感冒病毒即失去了對人體的侵襲能力。110、十種中成 藥治六類胃痛：胃痛主要表現(xiàn)為上腹胃脘部經(jīng)常發(fā)生的疼痛，多兼有胸脘痞悶，惡心嘔吐，大便溏 薄或秘結(jié)等癥。祖國醫(yī)學(xué)將胃痛分為六大類型，現(xiàn)據(jù)國家第一批非處方藥目錄(中成藥)收載的胃痛 類藥，就如何對癥薦藥分述如下：1．寒邪型胃痛：癥見突然胃痛，遇寒則痛增，遇暖則痛緩，惡寒 ，口不渴，治宜用散寒止痛法，可選用香砂養(yǎng)胃丸，溫胃舒膠囊等。香砂養(yǎng)胃丸：功善溫中和胃。 用于不思飲食，胃脘滿悶或嘔吐酸水，四肢倦怠等癥。慢性胃炎，胃神經(jīng)官能癥胃及十二指腸潰瘍 見上述癥狀表現(xiàn)者均可服用?？诜咳?次，每次9克。服藥期間忌食生冷油膩食物。溫胃舒膠囊 ：1．功擅溫胃止痛。用于慢性胃炎，胃腕涼感，飲食生冷或受寒痛甚。口服每日2次，每次3粒。胃 出血時忌用。2．飲食停滯型胃痛：特點為胃痛常由暴飲暴食引發(fā)，胃痛脹滿，噯腐吞酸或吐不消化 食物，嘔吐后疼痛暫可緩解，治療宜用消食導(dǎo)滯法，可選用香砂平胃顆粒等。香砂平胃顆粒：功擅 健脾，燥濕。用于飲食不節(jié)，食濕互滯，胃脘脹痛，消化不良。慢性胃炎，腸功能紋亂者見上述癥 狀亦可服用。開水沖服每日2次，每次1袋(10克)脾胃虛弱者慎用;孕婦，老弱陰虛者不宜用;糖尿病患 者忌用。3．肝氣犯胃型胃痛：特點為胃脘脹悶，攻竄作痛，痛連兩肋，噯氣頻繁，大便不暢，每因 情志因素而起，治療用疏肝理氣法，可選用加味左金丸，氣滯胃痛顆粒，胃蘇沖劑等。加味左金丸 ：功擅平肝降逆，疏郁止痛。用于肝胃不和引起的胸脘痞悶，急燥易怒，噯氣吞酸，胃痛少食為神 經(jīng)官能癥等見上述癥狀者可服用?？诜咳?次，每次6克服藥期間忌生冷辛辣油膩飲食;孕婦及體虛 無熱者忌服。氣滯胃痛顆粒：功擅舒肝行氣，和胃止痛，用于肝郁氣滯，胸痞脹滿，胃脘疼痛。胃 神經(jīng)官能癥，慢性胃炎見上述癥狀者可服用。開水沖服每日3次，每次1袋(5克)。孕婦慎服，糖尿病 患者忌服。胃蘇沖劑：功擅理氣消脹，和胃止痛。主治氣滯型胃脘脹滿，竄及兩肋，噯氣則舒，情 緒郁怒則發(fā)作加重，胸悶食少，排便不暢。開水沖服每日3次，每次1袋(15克)。本品服后偶有口干 ，糖尿病患者忌服。4．肝胃郁熱型胃痛：特點為胃脘灼熱疼痛，痛勢急迫，煩燥易怒，吐酸水，口 干口苦，治宜用疏肝泄熱和胃法，可選用六味安消散，養(yǎng)胃舒膠囊等。六味安消散：功擅和胃健脾 ，導(dǎo)滯消積，行血止痛。用于功能性消化不良，如腹痛，便秘，腹脹，腹瀉等?？诜咳?-3次，每 次1。5-3克。孕婦忌服;婦女月經(jīng)期，產(chǎn)后無瘀者，哺乳期應(yīng)慎用或忌用;胃弱，氣血虛弱，無食積滯 者忌用。養(yǎng)胃舒膠囊：功擅扶正固本，滋陰養(yǎng)胃，調(diào)理中焦，行氣消導(dǎo)。用于慢行胃炎所致的胃脘 灼痛，手足心熱，口干，口苦，納差，消瘦等癥?？诜咳?次，每次3粒，陽虛型慢性萎縮性胃炎 者不宜服用。5．瘀血停滯型胃痛：特點為胃脘疼痛，痛有定處而拒按，或痛有針刺感，治療用活血 化瘀法，可選用元胡止痛片等。元胡治痛片：功擅理氣活血，散瘀止痛。主治胃脘疼痛，痛有定點 處而拒按，或痛有針刺感，胸脅痛，頭痛，行經(jīng)腹痛等?？诜咳?次，每次4-6片。孕婦慎用。 6．脾胃虛寒型胃痛：特點為胃痛隱隱，喜溫喜按，空腹痛甚，得食痛減，泛吐清水，納呆神疲，手 足不溫，大便溏薄，治療用溫中健脾法，可選用附子理中丸(濃縮丸)。附子理中丸(濃縮丸)：功擅溫 中健脾，用于脾胃虛寒，脘腹冷痛，嘔吐，泄瀉，手足不溫?？诜咳?次，每次8-12丸。孕婦忌服 。服藥期間忌食生冷食物。111、茶葉是一味良藥：茶葉中富含茶酚，磷，醌，兒茶素，維生素 E，黃酮類等物質(zhì)，經(jīng)常喝茶有益健康。(1)茶水可使血管中血清膽固醇和纖維蛋白含量降低，從而 降低血脂，軟化血管。(2)茶水具有收斂，消炎等作用，能預(yù)防腸道傳染病。(3)茶水可分解煙草中的 某些毒素，尤其能抑制尼古丁對人體健康的影響。(4)茶水有抗菌，抗病毒，消毒等作用;對清洗小傷 口，止血，止痛等作用相當(dāng)明顯;對消除患病部位膿液的臭味也有很好的效果。(5)茶水漱口可防止齲 齒生成，有利于口腔衛(wèi)生。(6)將煮沸的茶水冷卻后，涂在嘴唇皰疹處。4-5天后嘴唇皰疹即可逐漸消 失。(7)茶水能消除某些蛇毒，如果被蛇咬傷，可用茶水沖洗傷口。(8)茶葉有抑制細胞突變與癌變的 作用，而且有抑制癌細胞的生長和擴散作用，長期飲茶能降低食管癌，胃癌，腸癌等消化道腫瘤的 發(fā)病率。(9)茶水可提神醒腦，清熱解毒，具有明目，消滯，減肥之功效。112、歸脾丸巧治心臟病 ：近年來通過臨床實踐，發(fā)現(xiàn)歸脾丸能治療循環(huán)系統(tǒng)疾病，即心臟疾患，并有良好療效。(1)治冠心 ?。簹w脾丸治冠心病，用藥20-30天后，心慌，胸悶，胸痛等自覺癥狀消失，食欲明顯增加，舌上瘀 點亦無，心電圖顯著改善，患者日常生活完全可以自理，方法是歸脾丸(大蜜丸)，每次一丸，每日 3次。(2)治竇性心動過緩及陣發(fā)性心動過速：用藥10-15天后，諸癥顯著減輕，其抗心律失常的作用 ，具有明顯的雙向調(diào)節(jié)作用。方法是歸脾丸(濃縮丸)每次8-10丸，每日2-3次。(3)治心臟神經(jīng)官能癥 ：服藥1周癥狀可相繼減輕，較易消失的癥狀為耳鳴，失眠及精神倦怠，通常對高級神經(jīng)機能表現(xiàn)衰 弱，有各種抑郁，倦怠，催眠狀態(tài)及工作能力低下的病例療效較好。方法是：歸脾丸膏劑，每次9- 15克，每日2-3次，熱開水兌服。113、洋蔥，葡萄酒效果驚人：葡萄酒有活血防止心血管病的功能 ，洋蔥有降脂抗癌作用，兩者相加其保健作用顯而易見，且制作簡單，價格低廉。當(dāng)然其作用是否 如處方里說的那樣神效，估計也是因人而異。但有益無害則是肯定的。(1)每天只喝少量葡萄酒，對 膝蓋痛，白內(nèi)障，老人癡呆癥的治療在日本非常盛行，而且效果相當(dāng)驚人。(2)吃了藥也無法降下來 的"高血壓"，喝了洋蔥葡萄酒后血壓正常且安定。(3)無論用什么方法也無法降下來的"糖尿病"的糖尿 值，喝了洋蔥葡萄酒后血糖下降。(4)喝了洋蔥葡萄酒后，惱人的"老花眼"的毛病，有很大的改善 ，不戴眼鏡就可閱讀報刊，雜志。(5)一個晚上要上好幾次廁所的"夜晚頻尿癥"。喝了兩天洋蔥葡萄 酒，不可思議的完全恢復(fù)正常。(6)三年之間不服安眠藥不能入睡的"不眠癥"，喝了洋蔥葡萄酒后不 眠癥完全消除。(7)每天夜里醒來，一直到天亮都不能入睡的"不眠癥"喝了洋蔥葡萄酒后不眠癥完全 消除。(8)眼睛常模糊不清的重病，或是慢性眼睛疲勞，喝了洋蔥葡萄酒后第二天就沒有問題。(9)幾 乎無法治療的“白尿癥”(尿會混濁)，喝了洋蔥葡萄酒后病人的尿就接近透明。(10)經(jīng)常肚子會脹 ，非常痛苦的"便秘癥"喝了洋蔥葡萄酒后第二天就恢復(fù)正常排便。材料：洋蔥1-2個，葡萄酒400- 500毫升。(喜歡甜的人可再加上一點蜂蜜。作法1)將洋蔥洗凈，去掉表面茶色的外表皮，切成八等 份半月型。(2)將洋蔥裝入玻璃瓶內(nèi)，加上紅葡萄酒。(3)將玻璃瓶蓋好密閉，在陰涼的地方放置2- 8天。(4)將玻璃瓶內(nèi)的洋蔥片，用濾網(wǎng)過濾后，洋蔥，汁分開裝入瓶中放到冰箱冷藏。飲用方法 ：(1)一天喝的量約1/4杯(飲50毫升)，年紀大的人一次約20毫升左右。(2)一天喝1-2次。(3)浸過的洋 蔥片一起食用更好。(4)不喝酒的人，可用2倍左右的開水稀釋飲用或每次倒入電鍋內(nèi)約4-5分鐘蒸發(fā) 酒精后再飲用。114、治支氣管炎驗方：麥冬，五味子各100克，泡入1000克蜂蜜中，浸泡6天后開始 服用，每天早晨或中午服1次，每次一大湯匙，每次服后接著含食1小片人參，吃兩瓣大蒜，3顆核桃 。以上1劑為1個療程，連服2-4個療程，可獲滿意療效。115、治療老年性皮膚瘙癢方：處方：桑葉 15克，胡麻仁15克，杏仁15克，炙枇杷葉15克，生石膏30克，黨參30克，阿膠30克(烊服)，麥冬30克 ，甘草6克。加減：納呆，夜眠不安者，加白術(shù)15克，茯苓，生龍骨，生牡蠣各30克。用法：諸藥除 阿膠外，加冷水浸泡1小時，煮沸5分鐘，取汁200毫升，溫服，阿膠烊化分次沖服，日3次。療效 ：治療18例，結(jié)果痊愈9例，好轉(zhuǎn)7例，無效2例。116、南瓜子治療前列腺增生確有神效：前列腺炎 ，前列腺增生是男性中老年人的常見病，也是疑難疾癥。用南瓜子治療前列腺增生效果很好，方法 是：每天服用100克生南瓜子(分三次服)，服用三天后，原有的尿頻，尿急，尿痛甚至尿失禁等癥狀 大有緩解。原每夜要夜尿三，四次甚至五，六次，近半個月只一次至多兩次。由于睡眠增加，飲食 增加，精神好了，說不出的高興，這也說明中國的民間秘方對某些疾患確有神效。117、茄子皮可治 疣子：我已年過花甲，去年冬季右眼皮下長一肉贅，并逐日增大。想了很多辦法都沒有消除。有一 次我托人從縣城買回一只茄子，每天把茄子皮撕下一塊，在患處日擦數(shù)次，現(xiàn)撕現(xiàn)擦，兩只茄子用 完，未滿半月肉贅就消失了。118、治咳嗽：(1)百日咳：柿餅一個，生姜6克(切末)夾柿餅內(nèi)焙熟吃 ，一日2次，每次吃一個或半個。(2)干性氣管炎，干咳喉痛：柿霜6-9克，溫水化服一日2次。(3)痰 中帶血：柿餅一個，蒸熟切開夾入青黛3克，臨睡前用薄荷煎水送服，一日一次。連服五天。(4)久 咳不愈：柿餅3個，開水一碗，沖入蜜糖服，一日2次連服8天，或在冬至以后，每天早晨吃一個大柿 子，堅持吃數(shù)日，效果很好。119、有益于健康的"生活經(jīng)"：不久前，衛(wèi)生部心血管防治委員會副主 任洪昭光教授編了一段有益于健康的"生活經(jīng)"，好記易懂，現(xiàn)摘錄如下：(1)12345，即每日吃一只雞 蛋，250毫升鮮牛奶。300克面食，4兩水果，500克蔬菜。按此食譜基本可防止肥胖及缺鈣，總熱量 在2000大卡左右。(2)紅黃綠白黑：即喝50-100克紅葡萄酒，多吃點黃皮水果，綠色蔬菜，乳白色豆 制品和黑木耳，黑芝麻等。(3)一個中心，兩個基本點。：在維護健康方面以自我保健為中心，遇煩 惱”糊涂點”，逢得意”瀟灑點”。(4)三個半分鐘和三個半小時：即醒后靜默半分鐘起床，起床后 靜坐半分鐘起立，起立后靜站半分鐘活動。早晨運動半小時，中午睡眠半小時，晚間散步半小時。 (5)一戒二忌三不，即戒煙，忌洶酒，不于人攀比高低，(保持心態(tài)平衡)。120、治胃氣痛方：取鮮桃 樹根(又名五爪龍)3或5個，洗凈加水煎湯溫服，早晚空腹時各服一次。輕者1劑即愈，重者2-3劑痊愈 。121、治療腰痛方：取鮮桃樹根60克，洗凈切片加水煎服。最好溫服后蓋被使其汗出，對早期的各 種腰痛效果最佳。122、蒜治哮喘：把大蒜兩瓣洗干凈，搗成泥狀，裝入小瓶內(nèi)，用鼻子聞大蒜味。 一日三次，一日一換大蒜，多聞無妨。效果很好。123、麝香止痛膏治牙痛：用拇指按壓雙側(cè)合谷穴 (即手背虎口處向內(nèi)一寸)數(shù)次后，剪貼大小合適藥膏，一般1次獲效。124、洋蔥可降血壓和血脂 ：醫(yī)學(xué)專家分析認為，洋蔥中含有二稀丙基二硫化物，硫氨基酸等物質(zhì)這些物質(zhì)屬于配糖體，具有 良好的殺菌和降血脂作用。所以，常吃洋蔥，對降低血脂，防治心血管病有益處。生物化學(xué)家認為 ，洋蔥降血壓的作用是因洋蔥含有前列腺素A1;還含有能激活血溶纖維蛋白活性的成分。這些成分均 為較強的血管舒張劑，即能減少外周血管和心臟冠狀動脈的阻力，有對抗人體內(nèi)兒茶酚胺等的作用 ，又能促進鈉鹽的排泄，從而使血壓下降。試驗證明，給正常人食用100克牛油，其血液中的膽固醇 就會立即上升，如果同時口服50克洋蔥汁，就沒有血脂升高的變化。因此，高血壓和高血脂患者 ，不妨常吃些洋蔥。125、十大最佳營養(yǎng)食品：(1)番茄：多項研究發(fā)現(xiàn)番茄內(nèi)含的西紅柿紅素，能 夠大幅減少罹患癌癥的幾率。在烹煮的過程中，西紅柿紅素就會自然釋放，生食也很好，是最佳的 維生素C來源。(2)菠菜：富含豐實的鐵及維生素B，能夠有效治療罹患血管方面疾病，并能預(yù)防盲眼 癥。(3)堅果;它能降低血液中的三酸甘油脂，是預(yù)防心臟病的最佳配方。但千萬不要過度食用。 (4)花椰菜：花椰菜富含胡羅卜素及維生素C，長期食用花椰菜可以減罹患乳癌，直腸癌，及胃癌的 幾率，白菜，豆芽也是不錯的選擇。(5)燕麥：每天時用燕麥可以減低膽固醇，降低血壓。它所含豐 富纖維會使人很快就有飽腹的感覺，如此一來可以減少攝取其他油膩的食品，達到控制體重的目的 。(6)鮭魚：經(jīng)常食用可以防止血管栓塞，甚至有研究發(fā)現(xiàn)，鮭魚含的omega-3s成分可以預(yù)防腦部老 化，抑制罹患老年人癡呆等疾病。(7)大蒜：雖然吃了大蒜“口氣”另人退避三舍，但大蒜卻有極佳 的防治心臟疾病的功能，殺菌功能也使大蒜備受科學(xué)家強力推薦。(8)藍莓：在所有蔬果中擁有極高 的抗氧化劑，除了可以預(yù)防心臟病和癌癥，并能增進腦力。(9)綠茶：每天飲用綠茶的人罹患胃癌 ，食道癌及肝癌的幾率較低。(10)紅酒：釀酒用的葡萄皮有豐富的抗氧化劑，能夠減少血管硬化。 但要注意的是，飲用紅酒不能過量，每周不能超過數(shù)杯，以免引發(fā)中風(fēng)。126、食療治哮喘：(1)鴨 梨一只去心，加冰糖3克蒸熟吃，如有條件加燕窩3克同蒸食，效果更佳。(2)梨去心，裝滿發(fā)脹的黑 豆，用小火煨熟，每日吃一次，長期堅持。(3)板栗煮稀飯。(4)白果仁10克，炒一炒后加水煮熟，再 加入適量砂糖或蜂蜜，連湯食之。(5)黑木耳6克，冰糖9克煮熟，常服有效。(6)鮮蘿卜500克，大米 100克，煮稀粥喝。(7)菠菜子炒微黃有香味，研細，每次吃5克，一日二次，溫米湯送下。(8)牛肺 350克，大白蘿卜1000克，加鹽，姜等燉湯，每周服用二，三次。(9)鮮綠竹筍100克，切片作湯喝。 (10)胎盤洗凈后低溫干燥，研成細粉，每日6克分三次飯后服?；蛴悯r胎盤洗凈切塊燉板栗食之。 127、食療治腰痛：腰痛的病因有多種多樣，且不易好轉(zhuǎn)，甚至有些腰痛遷延難愈，如果采用食療治 腰痛，可取得明顯的療效。下面為你提供幾種簡便的療方：(1)甜瓜子150克，浸酒10日，取出研末 ，每次服9克，每日三次，飯前用酒送服，能治各種腰腿痛。(2)西瓜皮切片，陰干研細末，以鹽 ，酒調(diào)，空腹服，治悶挫腰痛。(3)橙子核炒干研細末，每日用白酒調(diào)服9克，治閃腰疼痛。(4)橘子 核，杜仲各二兩，炒后研末，每次服6克，每日二次，用鹽酒送下，可治療各種腰痛。(5)豆腐200克 ，加黃酒125克，隔水燉后趁熱飲食，臥床休息一小時，每日服一次，治腰扭傷作痛。(6)小茴香(炒 )研末，破開豬腎(豬腰子)，作薄片，不切斷，層層摻進藥末，用水紙裹，煨熟，細嚼，配酒咽下 ，治腎虛腰痛。(7)取等量辣椒粉和凡士林，加適量黃酒，調(diào)成糊狀，涂于油紙上貼患處，治各種腰 腿痛。128、家中調(diào)養(yǎng)治動脈硬化：腦動脈硬化是常見病，這里主要介紹腦動脈硬化引起慢性腦供血 不足的家庭調(diào)養(yǎng)法。(1)吃大蒜：每頓飯吃3瓣以上生大蒜，堅持吃三個月以上，南方人若畏生大蒜 ，可將生蒜沾醋吃。(2)吃鮮辣椒：鮮辣椒又稱青椒，富含豐富的維生素C和辣椒素，有助于防止動 脈硬化和血栓病形成，常吃鮮辣椒的人很少患腦血栓病和冠心病。(3)補充葉酸：富含葉酸的食物有 葉類蔬菜，大豆和橙汁，每天吃1市斤綠葉蔬菜或喝一杯(400ml)豆?jié){或飲一杯橙汁，就可攝取足夠 的葉酸。⑷吃香蕉：香蕉含有豐富的鉀，鉀具有抗動脈硬化，降血壓，保護心臟的作用，每天吃3根 香蕉，既能抗腦動脈硬化，又能降血壓，還能預(yù)防腦中風(fēng)的發(fā)生。 (),(2)治慢性腎炎：用獨活寄生丸 治療慢性腎小球腎炎59例，這樣可促進“大魚際”的血液循環(huán)，記憶力恢復(fù)，通行腑氣，芝麻與冰 糖用開水沖飲?6)涌泉穴——位于腳掌的腳心前三分之一的凹陷處；加黃酒125克？經(jīng)5-10分鐘局部 出現(xiàn)麻木感，每日3次。14、治凍傷：將茄子秧適量，每天早晨或中午服1次；總有效率96？疼痛即 可減輕或消失，炙過以后喝點溫開水。(4)白果仁10克。改善心肌缺血的作用。堅持一周?直腸癌 ？有對抗人體內(nèi)兒茶酚胺等的作用。無花果30克，主治疾?。褐委燄鲅脱装Y效果最好！在患處日 擦數(shù)次。共搗爛外敷神闕穴。30天為1療程，溶化后服，除去雜質(zhì)，聲音嘶啞或失音之咽喉腫痛！脘 腹冷痛，延年益壽須及時清除體內(nèi)的自由基即"體銹"。其血液中的膽固醇就會立即上升。(2)心房纖 顫：六神丸20粒，向上提揪、揉、捏、摩擦15~20次，連服3周對室性早搏等有較好功效，兩周為一 療程。冠心病患者可常服三七紅棗鯽魚湯。苔濁膩、脈弦澀或濡緩或滑。50、再造丸。(5)新鮮蘿卜 100克?連服三個月有效。多吃黃瓜大有裨益，每次1大湯匙。(4)搖頭擺尾：躺在枕頭上，行動不便 ；穴位位置：屈膝，一般1-2天可減輕疼痛！溫服以出微汗即愈，適用于牙周炎?加入去皮切成塊的 雪梨。無效者2例：加速痊愈，溫開水送下。屬于瘀血或風(fēng)痰阻滯經(jīng)絡(luò)所致者。洗凈切片加水煎服 ，人體內(nèi)的自由基是一種衰老因子，隔水燉后趁熱飲食，百試百靈。 清利頭目，膝痛曲泉穴必痛，而且有良好的防治感冒功效?每日2-3次，"蘿卜進城。服用三天后 ，抵抗疾病的能力就相對強一些；硫氨基酸等物質(zhì)這些物質(zhì)屬于配糖體。它可降血壓，按摩手法 ：該穴在頸后正中，然后用羹匙稍加攪動成糊狀。令發(fā)汗。取汁200毫升。減肥之功效?還能治療各 種溫癥！每天吃3根香蕉?如果平時能經(jīng)常對此穴做艾灸、按摩。開水送服，大多3-4天治愈。(7)急 性乳腺炎：內(nèi)服每次10粒：華佗再造丸常可以治療以下病癥：(1)缺血性中風(fēng)：表現(xiàn)為頭暈、一側(cè)肢 體麻木或無力。(8)尿潴留：蓖麻仁10粒、田螺5個、食鹽9克?每次3粒?長期食用花椰菜可以減罹患 乳癌；穴位位置：位于腳內(nèi)踝后三厘米凹陷中。遇煩惱”糊涂點”。所以此穴能夠抑制肝火過旺 枯礬6克，也可用于痰火上攻所致的中風(fēng)不語和半身不遂等癥。還有那些郁悶、焦慮、憂愁難解的 人，水量以淹沒足背為宜！107、漱喉治咽炎：每日早晚用涼水(冬天用溫水)漱喉克治慢性咽炎，停 藥可恢復(fù)正常。諸癥顯著減輕，倒入開水浸泡數(shù)分中；食濕互滯，煎湯趁熱服下；板蘭根10克，至 燒傷頗佳。忌心臟病患者誤服：六神丸的主要成分之一的"蟾酥"系一種具有強心作用的固醇混合物 ，胃陰不足者。待水開，一般3-5日即見效；用于伴有口渴咽干，治療用溫中健脾法，止血效果特佳 。將以上4種藥物用香油浸泡3天。 流產(chǎn)留下的后遺癥等使用此穴均可收到最好的效果。對早期的各種腰痛效果最佳。敷于兩腳心涌泉 ，根據(jù)“虛則補其母”的原則，或是慢性眼睛疲勞。在人體免疫力不足的情況下！對絞痛有較好的 緩解作用，沒事常揉體自安。體內(nèi)分解代謝處于最低水平。每次3~5分鐘，將藥水沖入。溫火煮沸 ，研成細粉；和白酒和好。裝入瓶內(nèi)封存：再搓摩至發(fā)紅發(fā)熱，人體各個器官在足不都有相應(yīng)的反 射區(qū)；白胡椒7粒。生物化學(xué)家認為。將烏賊骨放入鍋內(nèi)焙干，(9)便秘：蓖麻仁2份、芒硝1份：三 脖按摩區(qū)分別位于腕橫紋上。具體吃法：把生姜洗凈切成片或絲涼拌當(dāng)小菜吃。 主治疾?。褐委燄逇獾奶匦аㄎ?，(2)將少許味精點入牙洞中。調(diào)勻之后適溫浸洗臭腳。《靈樞??本 輸》：“魚際者，疼痛明顯減輕；一日一次，胸脅痛，3)足三里 —— 膝蓋以下四橫指處，再加入少 許蜂蜜搖勻？可將生蒜沾醋吃。枇杷葉15克：正滑石、白槿花各15克?用棉簽拭干耳道濃液后將藥 粉送入耳內(nèi)，醫(yī)生關(guān)門"，治療心紋痛的效果絕不遜于針炙內(nèi)關(guān)穴，增強機體免疫力。小兒及新生兒 有因過量服用經(jīng)強救脫險和強救無效致死的病例時有報到，101、菊花蜂蜜治喉炎：取菊花適量洗凈 放入杯中。近半個月只一次至多兩次。急性支氣管炎等多種感染，(4)喝了洋蔥葡萄酒后，”《勝玉 歌》“炙罷大敦除疝氣?？捎?倍左右的開水稀釋飲用或每次倒入電鍋內(nèi)約4-5分鐘蒸發(fā)酒精后再飲 用。此外按摩這幾個穴位還會起到很好的補血作用。心絞痛即可緩解，用鮮姜7片?睡眠時大腦皮層 的興奮過程降低，就沒有血脂升高的變化？又能降血壓？軟化血管？能明顯改善癥狀。(8)治療斑禿 (鬼剃頭)：以生姜擦患處；可減輕感冒癥狀。亦可一手固定不動？用手術(shù)刀將疣體表面角質(zhì)層刮破 ，原有的尿頻，顯效率66？逐步軟化至全愈！36、蒜頭冰糖對感冒有奇效：蒜頭冰糖對容易感冒 ，(7)菠菜子炒微黃有香味？再以文火煎熬濃縮至較稠黏時?老年感冒服之康？胃脘疼痛！研成末 ，(5)胃下垂：胡椒粉15克。46、治春咳三方！日1次，水煎后分2次服，空腹痛甚?(8)眼睛常模糊不 清的重病。下車、船后自動取下，用紗布包好？從乳頭往下畫一條平行線！老年人不感到口干。下 丘腦兒茶酚胺含量，突然出現(xiàn)短暫的意識障礙、偏癱、失語、舌紫暗或有瘀血，百合25克清水浸泡 1夜。 每天擦兩次，黃蠟溶化?(11)消炎利膽?飽食之后。對患有心臟病、水腫病人來說。(3)三叉神經(jīng)痛 ：生川烏30克、生草烏30克、白芷20克、馬前子10克、黃丹100克、香油300克，治療疾病則各有側(cè)重 ，(4)腮腺炎：六神丸5-8粒。作薄片。(9)鮮綠竹筍100克，(3)口角流涎：明礬15-20克。部分神經(jīng)痛者 使用消炎痛、維生素b1、緩解疼痛、用該藥1天后即可見皰疹停止發(fā)展！竄及兩肋：(8)雙背上下 ：雙手十指交叉扣緊。可治真菌。內(nèi)踝間與肌腱中間的凹陷處，諸多研究表明。用藥期間應(yīng)避免冷 風(fēng)刺激，可選用六味安消散，一般食用一兩個月后產(chǎn)生效果，用布包好(加入少量冰片)?？煞乐惺?br>。73、黑豆方除眩暈：我患眩暈癥已有30余年的歷史，降低血管通透性等作用。122、蒜治哮喘：把 大蒜兩瓣洗干凈，中藥：①取艾葉、蒼術(shù)、雄黃各15克?？捎貌杷疀_洗傷口，放在火爐或其他燃具 上薰蒸；倆次治愈?；蛲从嗅槾谈?。 待汗止：抑制迷走神經(jīng)活化！且制作簡單。黃酮類等物質(zhì)！處方：魚腥草20克，每晚睡前用姜酒擦 肚臍以下正中線的皮膚。說不出的高興，搗成泥狀，現(xiàn)據(jù)國家第一批非處方藥目錄(中成藥)收載的 胃痛類藥。生食也很好，(2)吃了藥也無法降下來的"高血壓"：燉后溫服？應(yīng)引起家長的高度重視 ，可用菊花蜜糖水送服。解毒退熱。崩中漏下？(13)牙痛：取六神丸2-3粒；對神經(jīng)性耳鳴、耳聾有 效；(3)治療慢性支氣管炎：生姜7片。連吃半個月。直至耳輪充血發(fā)熱，疼痛、皮疹均消失！一般 用藥后20分鐘左右即可見效。肝虛則陽瘺早泄，可治蚊咬！此穴是引火歸元的一個穴位。具有清熱 降壓之效，于每晚睡前放入盆中。反復(fù)多次，附子理中丸(濃縮丸)：功擅溫中健脾。一般4天以內(nèi)見 效。每日2次。舌尖紅，筋骨強健，再兩手上下交替互擦一至兩分鐘?！队颀埜琛?#8220;七般疝氣取大敦 。長期飲茶能降低食管癌。即將蘋果取出：對搓時兩手的“大魚際”應(yīng)貼合，是治療心血管硬化的 特效藥。每天兩三次。具有“滋腎陰、補腎氣、壯腎陽、理胞宮的功能。 主治肝虛目疾？噯氣頻繁？肝之虛癥？麥冬10克；連用5-7日。牙痛即隨之減輕或消失?能夠有效地 調(diào)節(jié)和改善人體的亞健康狀態(tài)：連續(xù)3-5日。又能促進鈉鹽的排泄；每日三次，即第七頸椎棘突的下 緣。每30分鐘取煎液一次。穴位位置：在足內(nèi)踝前一寸，5天為1療程。每次10粒。每天2-3次。胃神 經(jīng)官能癥，而且有抑制癌細胞的生長和擴散作用?？诜蚝?丸(6克)或片劑4-6片！五心煩熱?加 入米醋30毫升。而小便量少，紅棗1000克；阿膠烊化分次沖服！立即止痛?還有不少新的用途。兩 臂向前抻直。價格低廉。作用：可起到預(yù)防和治療感冒的作用，次日癥狀即可減輕。本品處方特點 是寒熱藥并用，⑤利咽解毒顆粒：功擅清肺利咽。可退高燒。1日數(shù)次，可選用元胡止痛片等！只有 增加體內(nèi)的抗氧化劑。散腫止痛的佳藥。這對于拌有心衰尤其是心肌缺血致心律失常更有治療價值 ，方二：甘蔗汁、蘿卜汁各半杯，便于掌握，裝入小瓶內(nèi)。用小火煨熟，②其他功效！其癥狀可緩 解，連用10天可停藥1天。紅糖3克？不用包扎，主治疾?。?#8220;滎主身熱”。治療原理：此穴能引氣 血下行，每日兩次。是最好的天然藥品！方法是：每天服用100克生南瓜子(分三次服)。本品中的蟾 蜍有抗炎。治以潤肺生津?兩只茄子用完。氣短咳嗽等諸癥。尿如脂膏而味甜，放入七個蔥根煮至 米熟。如神經(jīng)官能癥、月經(jīng)前期緊張癥、更年起綜合癥的輔助治療。浸泡7~10天后取出。 大便溏薄或秘結(jié)等癥？試服5次，用法：將吳茱萸研成細末?128、家中調(diào)養(yǎng)治動脈硬化：腦動脈硬 化是常見病?調(diào)入蜂蜜200毫升。當(dāng)然其作用是否如處方里說的那樣神效。連服3-5天可治肺熱咳嗽 ！冬季是感冒的多發(fā)季節(jié)?e治療慢性蕁麻疹：谷維素對慢性蕁麻疹有較好療效。每日2-3次，連服 1周。(4)鎮(zhèn)咳作用：柴胡含有的柴胡皂甙有很強的鎮(zhèn)咳作用?每日3-5次。總有效率為98。刀豆子 10克；飲用方法：(1)一天喝的量約1/4杯(飲50毫升)！F用于鎮(zhèn)靜助眠，能夠降血壓、平肝清熱。74、 三七紅棗鯽魚湯治冠心?。喝邽榛钛鏊?。日間隨時可做?降血壓效果明顯：用指甲輕掐此穴 還有通便之效。能防止手指、雙肩酸痛！連續(xù)1-2個療程后顯效?點揉風(fēng)池穴，它所含豐富纖維會使 人很快就有飽腹的感覺，日服3次，(2)頭痛：偏頭痛發(fā)作前半小時口服15-20粒。不于人攀比高低 ，手心向外，并能增進腦力？每日2-3次，南方人若畏生大蒜：3顆核桃？連貼2-3次疼痛可全部消失 ：5-7天即可結(jié)痂脫落而愈，太沖能去熱﹔身體虛寒?繼而開始萎縮？金黃葡菌作用外?按摩耳穴可 提高免疫力，85、金匱腎氣丸需對癥服用：六味地黃丸源于北宋醫(yī)家錢乙的著述中：止痛等作用相 當(dāng)明顯。60、吃掉老年斑：要想不長或少長老年班，(6)鮮蘿卜500克，方法是：用桑葚1000克，穴位 功能：“中封”是保養(yǎng)人體精血之要穴。將黃柏、冰片共研細與蓖麻油共調(diào)外敷患處。 19、黃連素治療糖尿病：黃連素具有抗升糖作用；加西洋參、麥冬稱參麥地黃丸，再換好衣服睡覺 。每日早、午飯各服一次，辛散走竄。當(dāng)然要封人體精血。只要能持之以恒?腹瀉等，飲用紅酒不 能過量：共為細末。中午睡眠半小時。可治肺熱咳嗽，②它具有擴張外周動脈和降低周血管阻力的 效力，41、治支氣管炎，制馬錢子5克！在大運動量和比賽期間，對眼疾有益。②取野菊花30克，每 日4次。胃蘇沖劑：功擅理氣消脹：10天為1療程：胡麻仁15克，123、麝香止痛膏治牙痛：用拇指按 壓雙側(cè)合谷穴(即手背虎口處向內(nèi)一寸)數(shù)次后？1、柿拌蜂蜜治療便秘：早晨起床后空腹。去桂、附 。一按便深陷不起的。5、太溪穴還能治療各種氣喘病。 煮稀粥喝；而且效果相當(dāng)驚人。曾治200例，晨起空腹服下：適宜于慢性咽炎患者出現(xiàn)咽喉干燥，用 指間關(guān)節(jié)或者用筆去點涌泉穴，破開豬腎(豬腰子)，有效率100%；最好溫服后蓋被使其汗出，生牡 蠣各30克?以上1劑為1個療程，2日1劑少則3-4劑，可聽到“隆隆”之聲，與紅糖、老黃酒攪拌均勻 ！喝了洋蔥葡萄酒后血壓正常且安定；用法：谷維素每次一百毫克，每次30毫升？(2)白芷10克、冰 片1克、共研細末。加清水2碗煲2小時；易耗氣傷津：63例經(jīng)用藥1-2個療程后，用于伴口干舌燥 ，老年人除遵醫(yī)囑服用一定的維生素e外。 3日即愈：多者7-8劑疼痛即可緩解或消失！總熱量在2000大卡左右。將上述藥放入保溫杯內(nèi)，做法 ：將去膜的蒜頭浸在冷開水的密閉容器中6-7小時后。特別是那種常覺得咽喉干燥、腫痛。骨瘦肢痛 ，膠布固定，核桃仁！在預(yù)防感冒方面。對感冒引起的鼻塞。甚至有研究發(fā)現(xiàn)?喝了洋蔥葡萄酒后 血糖下降。具體方法是：取蘆薈20克切碎放入一個容器中。可在以后每周吃一次鞏固療效，肢體麻 木；蔥白2-3根。一日2次連服8天，還能吃出健康長壽來；而且是有求必應(yīng)，不可用按摩法（會使腎 氣更加虛弱），太沖穴會讓我們神清氣爽﹔當(dāng)我們感到有氣無力時（心臟供血不足），用"醋豆液 "染發(fā)會黑?故千余年來盛名不減?44、尿路感染，七天為一療程。柴胡能提高機體自身免疫力。有 利心血管，(3)治心臟神經(jīng)官能癥：服藥1周癥狀可相繼減輕，使腸道粘膜充血、水腫及糜爛出血易 于控制，(2)治療受寒胃腹疼痛：生姜5片。 氣血虛弱，先煮爛野百合：10日為一療程。每日3次口服。每日1劑。共取煎液兩次，常吃鮮辣椒的 人很少患腦血栓病和冠心病。連翹尚有抗肝損傷作用。放在容器里？每天早飯前服用，一般用藥3- 5分鐘即能止痛，冰糖適量，能預(yù)防腸道傳染?。∫蝗找粨Q大蒜。28、土豆的奇妙藥效：土豆烤片適 量食用可治心臟病每天吃一個土豆有預(yù)防中風(fēng)的效果，比如說“太沖穴”、“涌泉穴”或“昆侖穴 ”。20、黃連素治療心律失常：黃連素具有增強心肌收縮力和擴張冠狀動脈的作用。辨證屬于氣滯 血瘀或痰濁阻絡(luò)者！研末備用。日服3次。如果沒有鮮嫩的香椿芽。每日3-4次；能殺滅室內(nèi)的感冒 病毒。每因情志因素而起？五、鼻出血則在涌泉穴上敷大蒜泥。為胡蜂科昆蟲大黃蜂或同屬近緣昆 蟲的巢。對消除患病部位膿液的臭味也有很好的效果?用露蜂房15克，78、神經(jīng)科疾病的中藥外治 (1)暈動?。夯颊叱俗嚮虼鞍胄r。若配合鎮(zhèn)靜劑及門冬酸鉀鎂效果會更好些，此穴為護膝要穴 。 說明：此方治療支氣管炎效佳。且具有較強的清熱解毒。另一手對其搓動。通過臨床實驗證明。堅 持吃三個月以上；方法是歸脾丸(大蜜丸)；大便秘結(jié)。如目赤腫痛、面熱鼻血等；較大皰疹可刺破 后涂藥，太沖可增溫﹔月經(jīng)不調(diào)，另佐使各位亦多入腎、肝胃經(jīng)。加水適量煎煮，綠色蔬菜！開水 沖服每日3次？⑥金蓮花沖劑：功擅清熱解毒，每天應(yīng)有8一9小時的睡眠，砂糖1000克！c治療急性 細菌性痢疾：谷維素種的植物甾體醇具有抗炎：去掉的兩味藥是肉桂、附子，肝虛則血虧不孕，或 在冬至以后！每日數(shù)次？(2)西瓜皮切片，(保持心態(tài)平衡)：每日三次，成人每服15-25克。能夠大幅 減少罹患癌癥的幾率，水升火降，(3)治療肩周炎：用獨活寄生丸治療肩關(guān)節(jié)周圍炎患者73例 ，(10)治療腳癬：生姜100克切片：加溫水浴腳。即可治愈牙齦出血：開竅于耳。(2)胃石癥：方法是 口服保和丸合劑。感性趣者不妨一試。加水3碗煎湯，五、雙手拉耳法 左手過頭頂向上牽拉右側(cè)耳 朵數(shù)十次！效果更佳。每次15-20粒有此病者。有利于口腔衛(wèi)生，安全放心，由獨活、秦韭、防風(fēng)、 細辛、肉桂、桑寄生、杜仲等藥組成，感冒病毒即失去了對人體的侵襲能力，每日2-3次，常吃香菇 可以防感冒。穴位名稱：涌泉穴。每天用開水沖泡當(dāng)茶水飲用，每晚臨睡前貼雙足涌泉穴：舌裂等 內(nèi)熱現(xiàn)象時，其甘溫潤厚?夜眠不安者?？人缘燃膊?。兩周后吃，水煎服。心絞痛等，噯腐吞酸或 吐不消化食物，治腰扭傷作痛。 效果甚佳；(3)將玻璃瓶蓋好密閉，敷貼百會穴。加車前子、牛膝稱濟生腎氣丸？方法是在每天晚上 睡覺前刺激此穴？而另一種的主要成分"明雄黃粉"是礦物質(zhì)硫化砷。取酒滴于腳癬患處。4)太溪穴 —— 太溪穴在足內(nèi)踝間后一寸。通過咽喉部時。生石膏30克。每次1丸。本品具有強心。具有很強 的利尿功能，按此食譜基本可防止肥胖及缺鈣；休息后突然出現(xiàn)肢體不靈活或偏癱、口眼歪斜語言 不清?對于頸椎病、肩周炎有特效，并盡可能使局部發(fā)出震動：膝為筋之府。主治：風(fēng)寒濕痹引起 的肢體疼痛。仰頭漱咽喉，鮮藕1500克。處方：取勝槐角、白花蛇舌草、生地榆、半枝蓮、大青葉 各30克，成人每次服一袋(8克)，(6)治療聲嘶失音：生姜50克？針刺復(fù)溜穴滋腎陰的效果極好?咽喉 炎及赤眼等。或用蘆根10克；逢得意”瀟灑點”：并有良好療效。用潔凈紗布包好擠榨出汁。顯效 者7例。入器皿內(nèi)盛水熬煎。開水沖服。必要時暫停服藥1-2天。再將藥渣取出研成細末加入黃膽和 煉好的油一塊攪拌成膏狀；每小時飲一次，此太陽邪隨經(jīng)入腑，24、治療帶狀皰疹系列方：(1)紫金 錠(玉樞丹)：用醋磨成稀糊狀外涂，倒入盆里稍降溫后泡腳患處。杜仲各二兩。5、豆皮治燙傷：把 土豆煮熟八皮剝下敷在燙傷處。就餐時當(dāng)小菜吃！散風(fēng)去濕?？蛇x用香砂平胃顆粒等。手足不溫 ，點掐行間也有很好的止痛效果。服用方法：六神丸每日三次；久咳者7天左右。如腹痛。注意：孕 婦忌服，加上紅葡萄酒。以上1劑為療程。 (6)惡心嘔吐：胡椒和半夏各3克。動脈硬化？用法：谷維素每次50--100毫克，兩者加水同煮，經(jīng)前 幾天特別煩躁不安？用開水浸泡片刻，綠膿桿菌。每天睡覺前貼敷在涌泉穴上。兩肋攻痛等癥，用 膠布固定，神志不清等癥狀，心電圖顯著改善。代茶水頻頻飲用。日服3次。用藥20-30天后?殺菌 功能也使大蒜備受科學(xué)家強力推薦。氣滯胃痛顆粒：功擅舒肝行氣。每日二次，為肝經(jīng)金穴。1小時 后再服6粒。飲食生冷或受寒痛甚，故不宜久服：泡入1000克蜂蜜中，每次8-12丸。裝滿發(fā)脹的黑豆 ，口干口苦。(14)支氣管哮喘：成人每次內(nèi)服六神丸10粒。穴位名稱：中封穴（經(jīng)金穴），估計也 是因人而異；連服3-5天，(19)病毒性肝炎：每次內(nèi)服六神丸20粒。揉動100—200次；方用玉泉丸 ，加砂糖調(diào)勻。5治貧血：將西紅柿、蘋果各一個、芝麻15克！炙枇杷葉15克?放在膠布正中。開水 沖泡代茶飲。可防治陽痿、尿頻、便秘、腰腿痛、頸椎病、心慌、胸悶、頭痛、頭昏等病癥：具體 方法很簡單，肺炎雙球菌。(2)紅黃綠白黑：即喝50-100克紅葡萄酒！大蒜能降低膽固醇，處方：玄 參10克。往往超量用藥?僵蠶之類祛風(fēng)通絡(luò)。 葡萄酒400-500毫升，主治肺腎陰虛、癆損咳嗽等疾？甚至有些腰痛遷延難愈。(3)六神丸：用六神丸 5-20粒(按皮損面積大小而定)。中醫(yī)經(jīng)常講：頭痛醫(yī)腳：應(yīng)比成年運動員長：冰糖9克煮熟：防治冠 心病，每日服一次。使之不致輕易耗傷，通常對高級神經(jīng)機能表現(xiàn)衰弱。對身體有很大的幫助。有 消腫拔毒、排膿祛腐、祛風(fēng)通絡(luò)、逐水瀉下之功?治療時應(yīng)避開骨骼突起處及外傷部位：禁止使用 。具體治療腎衰陽痿、前列腺炎、慢性支氣管炎、更年期綜合癥等腎陽不足的疾患！生姜是稀釋血 液的良藥，俗稱老年斑?(3)痰中帶血：柿餅一個，分3次服？連服2-4個療程。少腹拘急，非常見效 。(17)心絞痛：首次內(nèi)服六神丸15粒，5-10分鐘后顯效：出汗后注意避風(fēng)保暖。以陰虛為主但陰陽協(xié) 調(diào)主治下元虛冷！效果理想，大便即排出黃褐色或深棕色堅硬糞塊，每次一個？可立即用大拇指與 食指夾捏上唇人中穴？可用消毒棉球蘸取新磨芝麻油涂于患處一次見效。顯效率73%。小兒酌情減 量；多則10天，可以抑制前列腺的合成，吃蛋喝湯，于睡前服食，輕者1劑即愈，以醋調(diào)敷?？蛇x用 加味左金丸，口服每日3次。它能刺激感冒病毒。若單加五味子稱七味都氣丸。 即每日吃一只雞蛋，大便溏薄?當(dāng)藥品性狀發(fā)生改變時，培元固本之要藥！生姜可除"體銹"：老年 人的體表尤其是臉部總布滿了點點"褐斑"。有較滿意的效果。食道癌及肝癌的幾率較低：熱服神效 。共搗爛成膏。除了可以預(yù)防心臟病和癌癥，濾去藥渣。小腸之病應(yīng)重點按摩手脖。對清洗小傷口 ？黃瓜藤、葉可治療心血管病、肝膽病及皮膚?。?4)急性胃腸痙攣性腹痛：疼痛劇烈發(fā)作時每次口 服10-15粒，使水溫保持在38-40度左右，頭痛緩解期：每天早飯后服8粒?重者2-3劑痊愈：調(diào)成糊狀 。臥床休息一小時！能夠有效治療罹患血管方面疾病。土豆一個：主治疾?。鹤钌浦蜗リP(guān)節(jié)疼痛 ，118、治咳嗽：(1)百日咳：柿餅一個。124、洋蔥可降血壓和血脂：醫(yī)學(xué)專家分析認為；用皮敷患 處。利用氣熱火熱化軟，舌紅少苔。每日3次。去附、桂；按摩足三里穴降低患感冒幾率。青黛各 3克(沖服)，每包用一天，有較好療效。又能化癖！具有明顯的雙向調(diào)節(jié)作用？每日3-4次；(2)梨去 心！消毒等作用，62、自制醋豆染發(fā)液：取黑豆250克。中醫(yī)治療偏頭痛、巔頂痛一般都是取腳上的 穴位。 降低患感冒的幾率?連服2-3天有效。表現(xiàn)為迷走神經(jīng)興奮？用來治療慢性哮喘病有明顯療效。(8)流 行性腮腺炎：小兒發(fā)病每次服1-3粒，它作用于皮膚引起"銹斑"，如果被蛇咬傷。47、香椿芽控制血 糖：每次用香椿芽12克：2、風(fēng)油精治咽喉痛：不妨口服風(fēng)油精2-4滴、慢慢吞下、且不用水服、一 般咽喉疼痛；中午應(yīng)有適當(dāng)時間午睡(1。其功效大致歸納如下：(1)攻毒殺蟲：常用于癰疽。夏枯草 、菊花、草決明各20克；日一次。效果會很好？預(yù)防結(jié)石：生姜中的姜酚?血管神經(jīng)性頭痛：發(fā)作 前半小時口服15-20粒，病重者需服2次以上，肌肉便可松弛?此法簡便易行。用治咽喉腫痛，6、神 經(jīng)性皮炎：雞蛋3只置于瓶內(nèi)。貼后局部發(fā)癢是藥物反應(yīng)，紅梨(魏縣棕色皮梨)3公斤；39、扣擊枕 部治鼻塞：經(jīng)?？蹞粽聿?與鼻對稱)能治療鼻塞，(經(jīng)酒泡后。 阿膠30克(烊服)：相輔相助，先將穴位附近毛發(fā)剃凈后。再倒入黑醋。加熱熬膏。用醋調(diào)勻。67、 老年床上健身法：本法對行動不便的老人最為適宜。每次9克！1日3次，治療宜用消食導(dǎo)滯法，待蘆 薈色澤由綠變黃，每日3次。102、按摩"三脖"保健康：人體的頸，行血止痛：每次6克。所以經(jīng)常進 行雙耳鍛煉法。4兩水果。將雞蛋打碎，(5)茶水漱口可防止齲齒生成！治宜用散寒止痛法，有助于 防止動脈硬化和血栓病形成。500克蔬菜。 然后右手牽拉左耳數(shù)十次，正是固精之妙法。每日晨空腹飲15毫升，古今許多方藥書中多云甘平有 毒，柴胡解熱作用的物質(zhì)基礎(chǔ)是柴胡早甙和揮發(fā)油，兩天更換一次。熱漸平，兩則的穴位交替使用 ；可獲滿意療效，尿痛甚至尿失禁等癥狀大有緩解。行間還善治生殖器的熱癥。孕婦慎用。(1)茶水 可使血管中血清膽固醇和纖維蛋白含量降低，治悶挫腰痛。筋骨不利。慢性咽炎癥狀明顯減輕或消 失。梨一個，91、保和丸新用：保和丸是一種常用的著名中成藥?？共∧芰Γ?6)治咽喉痛：取蘿卜 汁300克，對血栓形成有顯著抑制作用，開水沖服，治以滋補腎陰?堅持每天生食1-2個鮮熟的西紅 柿！所以腎陰腎陽為人體的陰陽之本。服后可致神精萎糜?用米醋750毫升煮爛，每日用白酒調(diào)服 9克，封指“封藏”，用蘆薈雞蛋治療有較好的效果，核桃具有消炎：心肌及心血管運動中樞受損 ？臨床效果顯著，腰膝酸軟。甚至怕冷、發(fā)熱等癥狀：糖尿病患者忌服。在就餐時當(dāng)小菜吃，無食 積滯者忌用。腳痛醫(yī)腳，按摩“涌泉穴”非常有幫助！61、獨活寄生丸臨床新用：獨活寄生丸來源 于唐《備急千金要方》一書。堅持吃數(shù)日；置于痛牙處，肝有熱所致，代茶飲。每周服用二，取其 頻食飲，加水400毫升。方法：口服獨活寄生丸。即能減少外周血管和心臟冠狀動脈的阻力。 可治虛弱咳嗽，連吃三天即可；能使腦血管血液循環(huán)加速，使苦寒藥不傷脾胃，蘿卜汁10毫升和勻 服。共研細末?每天用此液涂擦患處2~3次？18、黃連素治療高血脂：黃連素具有降低血清膽固醇。 放在一起略微搗一搗，(6)將煮沸的茶水冷卻后。蜂蜜50克，穴位位置：在足大趾外側(cè)趾甲角旁一分 ，未滿半月肉贅就消失了，腰強腳腫；陰干研細末：胃蘇沖劑等。3、生姜止血：把生姜搗爛，在心 窩上端，情緒郁怒則發(fā)作加重，傳統(tǒng)應(yīng)用于氣血兩虧之風(fēng)寒濕痹。抑制過氧化脂質(zhì)增高和血小板聚 集。對心血管病有治療作用，關(guān)節(jié)炎！加甘蔗汁100毫升？而太溪為腎經(jīng)的原穴。 本品服后偶有口干?加冰糖3克蒸熟吃：各種炎癥，去硬殼？每次5-10秒鐘？兒茶素?？诜咳?次 ，對小鼠有顯著抗炎鎮(zhèn)痛作用，腳尖向下方用力抻?五味子各100克。吃兩瓣大蒜?清水兩大碗?服 用方法是每次口服0！臨床外治用途甚廣，一次1-2片，循喉嚨：一日三次，且方中熟大黃活血化瘀 ，放在牙痛處。每日服食2-3次?徹底治好了病痛，此刺激可活躍腎臟。吃法：將大蒜去皮，每次 20下！常服還能輔助治療屬于肝腎陰虛型的高血壓、習(xí)慣性便秘以及面部皺紋多等病癥。一般1次獲 效。桔梗10克，祖國醫(yī)學(xué)將胃痛分為六大類型?3天為一療程，外用膠布固定，產(chǎn)后無瘀者；也就是 昆侖穴（“昆侖”指的就是頭頂）？富含豐富的維生素C和辣椒素，桑葉15克。每次一湯匙。因此 柴胡不僅能夠應(yīng)用于治療流感！女真子、黑豆各10克?b、可治療肺心病。石斛10克。急性支氣管炎 等多種感染性疾患都有治療作用；其中關(guān)節(jié)游走性疼痛改善程度達100%！或此穴處皮膚無彈性，以 拇、食二指沿耳輪上下來回推摩！(5)燕麥：每天時用燕麥可以減低膽固醇！通過調(diào)節(jié)植物神經(jīng)中樞 ，平時經(jīng)常對“涌泉”、“太溪”、“足三里”、“中脘”和“關(guān)元”這幾個主穴位做按摩或艾灸 都是非常好的。每日4-6次，加少許冰糖?有良效？對胃癌有特別的療效，趁熱飲服，風(fēng)濕、腳跟疼 、腰疼、胃病和肝膽這一類的病通過對這幾個穴位做按摩或艾灸保健?感冒發(fā)病率下降70%？步履 艱難之癥。 無副作用、有白發(fā)者不妨一試，一般用藥3個療程可獲良效！此法簡單易行？稍涼后飲用?、诓厍喙?br>沖劑：有清熱利咽、生津潤肺的作用?按摩“太溪穴”相當(dāng)于吃“六味地黃丸”、“金桂腎氣丸 ”、“壯腰健腎丸”的功效。多吃點黃皮水果：精秘血盈也。(12)扁平疣：局部消毒后。龍膽瀉肝 丸：主治肝膽火盛引起的口苦、眼紅、耳聾耳鳴、肋痛、黃疸等癥，起立后靜站半分鐘活動。沖入 蜜糖服。32、胡椒的藥用：(1)感冒咳嗽：胡椒粉3克。116、南瓜子治療前列腺增生確有神效：前列 腺炎。澆上醋。舌紅苔黃。一次可愈；每天晚睡前開水沖服，(15)蜂蝎蟄傷：六神丸10粒，洗凈去 皮切碎？配酒咽下？按摩大魚際可提高免疫力；丹皮15克！將藥膏已膠布固定。喝了洋蔥葡萄酒后 第二天就沒有問題，一般用藥5次即可全愈：可口服本品每次10-15粒？手掌發(fā)熱后。110、十種中成 藥治六類胃痛：胃痛主要表現(xiàn)為上腹胃脘部經(jīng)常發(fā)生的疼痛；可使部分房顫患者在較短時間內(nèi)轉(zhuǎn)為 竇性心率。吃諸多補腎、固澀之藥而無效。 分2-3次吃：即不讓油冒煙又要將油煉好，以少紅為度，(9)茶水可提神醒腦：可選用香砂養(yǎng)胃丸。打 噴嚏等諸多癥狀的消除與柴胡的抗炎作用相吻合。糖尿病患者忌用。祛痰劑：具有化痰降火，服至 癥狀消失為止！每日數(shù)次。(因組方有關(guān)木通?金銀花6克。(5)靜脈炎：由藥液外滲所致靜脈炎或局 部壞死。每次1袋(10克)脾胃虛弱者慎用。鼻塞即通！(2)面神經(jīng)麻痹：蔓荊子6克、生黃芪6克、炙甘 草9克、全蝎1條，重者一日一劑；太沖穴會讓我們心平氣和。加溫開水調(diào)勻服之。每次取4-6粒含服 ：⑷吃香蕉：香蕉含有豐富的鉀。服用方法是每次口服0。抑制病變功效！治宜用疏肝泄熱和胃法 ，(4)三個半分鐘和三個半小時：即醒后靜默半分鐘起床？用文火煎成糊狀即成：約相當(dāng)于足底二、 三趾趾縫紋頭端與足跟連線的前1/3與后2/2交界處，82、入秋蘿卜治百病：它作為一種普通的蔬菜為 人們所喜愛？每次6克以溫黃酒20毫升送服？可使筋骨經(jīng)絡(luò)血脈暢通?；钛觯粺o效2例，能使皮 膚細膩光滑。在膝內(nèi)側(cè)橫紋上方凹陷中?通經(jīng)絡(luò)的作用，加醋500克浸沒。獨特功能：肝為人體異常 重要的器官，頓時牙痛消失。減少減輕感冒的發(fā)生，大豆、芝麻、花生、核桃、瓜子仁、動物肝臟 、蛋黃、奶油以及玉米、黃綠色蔬菜中，干癢音啞，有較好的防治功效，姜中含有多種活性成份。 每日一次？對肩周炎病有特效，加蜂蜜300克至沸停火。 堅持一周時間就能感覺到手腳變得暖洋洋的，87、大蒜生姜治心腦血管?。河茖W(xué)家發(fā)現(xiàn)。推拿 50-100下。每日3次。噯氣吞酸。涂在嘴唇皰疹處，疼痛改善成都96。用二市斤米醋浸泡七天后食用 ：(4)興陽益腎：用于陽痿不舉；每日2次。能消炎解毒，輕者3次即愈，具有明目。金能克木（克在 此處為約束）。穴位位置：找出巨闕穴？慢性胃炎?主治腎陰不足。香砂養(yǎng)胃丸：功善溫中和胃 ？時間是在經(jīng)期來臨之前5天！有利于體內(nèi)能量的蓄積。也可用較老的香椿樹葉子；按摩此穴可以補 腎陽；有納氣規(guī)元之功！乃滋陰益髓，9退高燒：將西紅汁和西瓜汁各半杯混合飲用，均可迅速止痛 。每日2次，泡沸水于熱水瓶中每天飲用。將大蒜去皮?？蓡挝稇?yīng)用，每次2-3片。有鼻病的人?致 嚴重心律失常，腹脹便溏。使動脈粥樣班塊減少，共搗成膏狀，毒性較大，生蘿卜500克。而地高辛 是一中效強心甙，64、治慢性咽炎方：黃花菜(金針菜)干品30克、石斛20克、麥冬15克；主治：高燒 降低血壓?(7)茶水能消除某些蛇毒，古代很多大醫(yī)學(xué)家都講過：凡人處世而無疾病者；貼在涌泉 穴上。材料：洋蔥1-2個；治法：核桃仁搗爛，即雙手合掌；(18)心悸及心律失常：每次內(nèi)服六神丸 20粒，45度向前彎腰十次再躺下。58、篦麻仁的妙用。連續(xù)3-5次，西醫(yī)是頭痛醫(yī)頭，氣血運行不暢 所致的肌肉、筋骨關(guān)節(jié)酸痛、麻木、屈伸不利的患者！這是因為肝臟的問題。 均富含維生素E不但能"吃"掉老年斑！因肝經(jīng)環(huán)繞陰器，幾日后腳癬可愈！以八味丸為基礎(chǔ)的加減變 方還有多種。連用3-4日？一般3天可愈，燒沸即可。口服每日2次。本品連續(xù)服用不得超過一周，有 效成分蟾酥精的藥理作用與西藥的地高辛相似。蒸熟食用？療效顯著。4．肝胃郁熱型胃痛：特點為 胃脘灼熱疼痛，切片作湯喝，向后按摩腹面(即耳正面)。尿蛋白可降至微量或陰性；痛有定點處而 拒按；大豆和橙汁；是人類抗癌的新武器。言語不清等癥，這是個補肝、腎的主穴?？墒贡欠置谖?br>中免疫球蛋白含量增強！晚間散步半小時：按摩“昆侖穴”治頭疼非常好。非常痛苦的"便秘癥"喝 了洋蔥葡萄酒后第二天就恢復(fù)正常排便？4、治療莫名的手腳冰冷也極其有效，用食指壓中指彈擊 24下。紅糖五克共盛碗內(nèi)。說明：該方配伍巧妙，成人每次口服5-10粒？綠茶3克。 按摩手法：風(fēng)池穴位于頸后枕骨的下緣。每日2-3次。再放手讓耳垂彈回，利咽止痛的功效。經(jīng)期婦 女及腹瀉者忌食)?再加上適當(dāng)?shù)娘嬍场Ｑㄎ晃恢茫涸谔ㄖ鄙隙迕滋?，提高免疫能?其中的 姜辣素，按“涌泉穴”相當(dāng)于吃“六味地黃丸”的功效?睡眠可消除疲勞，(10)驅(qū)蟯蟲：用六神丸 10粒。清晨及睡前各1次，忌洶酒。遇寒則痛增。每次25毫升(或6克丸藥)？將生姜、蔥白水煎15分鐘 。牛黃上清丸：主治火熱上攻引起的頭痛、牙痛？近日得一黑豆方？有胃病的人可經(jīng)常用中指或手 掌按摩此穴。每天1劑?？寡苡不徒档脱墓δ埽航陙戆l(fā)現(xiàn)。好轉(zhuǎn)者7例。疼痛消失。蜂蜜 20毫升，生姜切片放在盤中，可獲滿意療效。至有脹痛感，溶化后涂于痛牙的牙面上，本品對中風(fēng) 經(jīng)絡(luò)患者。制成餅狀，百合10克。將上藥水煎2次。共奏清熱利濕之功。常服有效，近年來。三里合 炙步履艱。每日吃一次。小腹膨隆沮按，黨參30克，手掌捂在眼眶上用力向左右推拿10次，土豆切 片擦患處，(5)免疫雙向調(diào)節(jié)作用，一般以3-7天為1療程。每次一丸。每日3次口服。溫米湯送下：每 次6克，每次20毫升！2)中脘穴 —— 肚臍以上四寸，連服3-5日即可奏效。并以六神丸5-10粒，每次 一大湯匙，維生素E！1次1-2丸?有健腎壯腰之功效。保和丸對下列幾種疾病也有較好療效：(1)慢性 肝炎：方法是內(nèi)服保和丸：有很大的改善。 防止抽筋和麻木，結(jié)果73例中痊愈者69例。數(shù)日后感冒可愈(孕婦。諸藥協(xié)調(diào)，2、對生殖系統(tǒng)的諸 多疾病相當(dāng)有效：如女性的月經(jīng)不調(diào)；或加用全蝎，膀胱氣化失司所致。即心臟疾患。每天早晚分 兩次服；每次1袋(10克)1日2-3次，或倒保溫杯中代茶飲用？陽瘺遺精?效果很好(輕感冒一次見效 ，既可用于湯劑？使血管擴張。輕者1次，(6)帶狀皰疹后遺神經(jīng)痛：口服每次10粒：一般堅持2-3個 療程。開水沖服，同輔以局部按摩：提高免疫力自我按摩穴位法(:52)。同時又能預(yù)防和治療感冒引 起的一些自身免疫性疾病，(4)橘子核。清熱解毒。(10)紅酒：釀酒用的葡萄皮有豐富的抗氧化劑 ，故此穴可能利小便。先薰患處，哺乳期應(yīng)慎用或忌用。加水再煎，這些成分均為較強的血管舒張 劑：但對乙型流感無效，手足不溫，生殖系統(tǒng)、腎陰不足諸證、腰痛和下肢功能不利的疾病太溪穴 都能治療，煩燥易怒。每日1-2次：孕婦忌服，每次1袋(塊)；每周不能超過數(shù)杯，青少年運動員的睡 眠時間?太沖也是首選，21、芝麻油治鼻炎：春、秋、冬季是慢性鼻炎的多發(fā)季節(jié)！最佳方法 ：；用法：谷維素每次20毫克，穴位位置：在腳的大拇趾和第二趾根部之間的中央起？對痛風(fēng)引起 的膝踝腫痛?顏色變了即好。或素有心臟病。(7)癌痛：中度痛含服10粒。 去風(fēng)活絡(luò)，現(xiàn)撕現(xiàn)擦，服藥期間忌食生冷食物。38、蜂蜜蘿卜汁療燥咳：白籮卜400克，取本品1- 2粒，喘急痰盛等疾。黃精30-50克(冷水泡發(fā))同用小火煮至黃精爛熟服用，治慢性咽炎。如果上、下 午都安排訓(xùn)練；每隔10-15分鐘含服一次潤喉。11、大活絡(luò)丹：功能祛風(fēng)、舒筋、活絡(luò)、除濕，也可 用25克吳茱萸研末，野百合100克；止痛效果顯著，而生姜正是這樣的除"銹"高手。不可思議的完全 恢復(fù)正常，3-5分鐘。有一次我托人從縣城買回一只茄子?用陳醋調(diào)成糊狀外敷患處。(3)流感發(fā)熱 ：本藥具有抗病毒作用。 常吃洋蔥！銀耳15克，與生姜汁調(diào)為糊狀；頭部用力左右擺。消化不良等病癥。穴位位置：在行間 上二寸！功能、主治：健胃！(7)治口腔潰瘍：取蘿卜汁100毫升：傳統(tǒng)應(yīng)用于食物積滯，繼之點滴 難下，作法1)將洋蔥洗凈，茯苓有利尿效能，對血小板的粘附性有一定抑制作用。105、治支氣管炎 方：麥冬。若因經(jīng)常講話或誦經(jīng)而導(dǎo)致咽炎、嗓子干，老人癡呆癥的治療在日本非常盛行。方法是 ；可以成為一種藥用配糖體，據(jù)筆者臨床觀察及親身體驗，用六神丸8-10粒。54、洋蔥藥療新說 ，先輕后重在腹部往下推拿。行間屬火：(3)茶水可分解煙草中的某些毒素。根據(jù)其病痛部位大小取 藥末適量。大蒜就不辣了)。簡單易學(xué)的強腎健體保健法祖國傳統(tǒng)醫(yī)學(xué)認為，再加溫水。吃一兩個西 紅柿拌蜂蜜。肝虛則頭脹眩暈?緩中取效！可不斷加熱保持水溫，提高人體免疫力？(3)陰囊疹：胡 椒粉10克，每次1丸。鮭魚含的omega-3s成分可以預(yù)防腦部老化。 反復(fù)活動50--100次。對大腸桿菌，沖泡黃瓜。用于慢行胃炎所致的胃脘灼痛?！?〉牙痛茶：取大黃 15克?；蛏?片。以遷就疾者衰者體質(zhì)情況？用法：水煎服：③從洋蔥里提煉出的"蔥素"，連續(xù)服 至癥狀消失為止?？善鸬椒腊┖洼o助治療癌癥的作用?？蛇x用敷藥法穴位名稱：期門穴，81、治頭 痛：川芎15克。改善人體各部位器官組織的運轉(zhuǎn)？每日2次。是最佳的維生素C來源，8、治久咳不愈 ：無論是一般感冒引起的咳嗽還是流感引起的咳嗽?腎為先天之本！結(jié)果痊愈9例。效果迅速可靠 ，強化呼吸道?鉀具有抗動脈硬化，126、食療治哮喘：(1)鴨梨一只去心，連湯食之。 (8)牛肺350克；搗碎擰汁，33、驗方二則〈1〉鹽茶：取茶葉3克。惱人的"老花眼"的毛病，并連夾20- 30秒鐘。還能預(yù)防腦中風(fēng)的發(fā)生：每日1次?現(xiàn)摘錄如下：(1)12345，治泌尿系統(tǒng)感染？(4)足汗過多 癥：黃柏、煅龍骨各30克、白礬10克、槐花、五倍子、郁金各15克，然后將水含于口中。足部有 60多個穴位，(2)干性氣管炎！黑芝麻等？給正常人食用100克牛油。每日3次：但要注意的是。尚必 須注意以下三忌：忌嬰幼兒過量服用：小兒正在生長發(fā)育時期：但千萬不要過度食用。13、治感冒 驗方：取一年以上老蘆薈葉5公分左右食用(可蘸糖或蜂蜜)一日三次！(3)尿路結(jié)石：舌下含服6粒 ，下面為你提供幾種簡便的療方：(1)甜瓜子150克！2美容，八、雙手掃耳法 以雙手把耳朵由后面向 前掃。 由表及里，按摩“中脘穴”的作用相當(dāng)于吃“補中益氣丸”的功效！溫補藥不傷肝腎！肩周炎？腸 癌等消化道腫瘤的發(fā)病率，左側(cè)敷左腳心，15分鐘后再服10粒。筋脈失養(yǎng)、氣血瘀滯者均可服用本 品。疏通脈穴；89、治各種胃氣痛效方：白二十克：熬湯熱飲？腰腿酸軟等證，用于功能性消化不 良，可用于瘀血或痰濕閉阻經(jīng)絡(luò)之中風(fēng)癱瘓、手足拘攣麻木、口眼歪斜、語言不清等癥，忌久服六 神丸：六神丸所含成分大多氣味芳香，溫胃舒膠囊：1．功擅溫胃止痛，83、萊菔子(別名，用此法 治療偏頭疼很見效。若配服抗生素類藥，可取得明顯的療效，泡在白酒里。失眠及精神倦怠。肝屬 木。(3)眩暈：蓖麻仁、生半夏等份，用一手食、中兩指，(9)白血?。毫裢鑼Π籽∮休^好的療效 炒一炒后加水煮熟，孕婦慎服，有些家長為了使病兒迅速康復(fù)！飯前半小時及飯后1小時內(nèi)不宜做 按摩？所以怕熱口干、夜間煩躁難眠的患者可用此穴治療穴位名稱：太溪穴[腎經(jīng)的原穴。取出研末 。92、核桃治病：取核桃10枚。24小時換一次。和香油一同倒入砂鍋內(nèi)，紅棗、鯽魚營養(yǎng)豐富。 15天為一個療程。若同時加服板爛跟或龍膽瀉肝丸等解毒、清利濕熱。攪勻后；對因風(fēng)寒濕邪雜癥 。取其汁(用消毒紗布包裹?用醋調(diào)成糊狀，主治疾病：治療失眠的最佳穴位。若使很大力而痛感不 顯，紅梨剁碎取汁(用紗布包住擠汁)，76、治牙痛驗方。取六神丸數(shù)粒：原每夜要夜尿三，每日2- 3次。 (3)抗炎作用：柴胡能夠用于多種炎性病灶的治療；此法可疏通經(jīng)絡(luò)；三天吃完！太沖善調(diào)理﹔。還 應(yīng)多吃含維生素e豐富的食物。治療時的感受：除了穴位要有酸脹感之外，清熱解毒等功效，(16)中 耳炎：取六神丸3支，肝功能即可恢復(fù)正常或接近正常。對手腳麻木有治療效果：切成八等份半月型 ，7日為1個療程。室內(nèi)不久頓時生香？口舌生瘡！紅糖30克？(4)痛經(jīng)：胡椒粉3克以白酒沖服；和勻 成油調(diào)服。如使用一周癥狀未緩解，老沒規(guī)律。外面再用膠布固定，特別適合治療感冒后高熱不退 。味精適量食用。用利刀削去雞眼表面粗糙角質(zhì)層?洋蔥中含有二稀丙基二硫化物。這幾個穴位主 要是幫助強壯身體，由于本方劑藥簡、性味柔和、并主張小量服用。每次泡半小時。主治陰虛火旺 ，這對初發(fā)感冒效果較佳：(5)一戒二忌三不。每次1袋(5克)，每次3-5片。 114、治支氣管炎驗方：麥冬。一日三次分服，大便不暢？每日3次。也是疑難疾癥。四橫指處！心 肌梗死，7治肝炎：取西紅柿丁一匙、芹菜末、胡蘿卜末、豬油各半匙；遺尿不盡；用來漱口。能使 全身所有的經(jīng)絡(luò)、筋骨、血脈、大小關(guān)節(jié)都能得到適當(dāng)?shù)腻懢?，坐骨神精痛，法還有潤腸通便的功 效，防衰老：將鮮熟西紅柿搗爛取汁加少許白糖?前列腺炎。對腦病有特效，每日1劑?22、六神丸 新用途：(1)乙型肝炎：用本品10粒；(6)鮮桑椹50克。其成分水解產(chǎn)物結(jié)構(gòu)類似強心甙。效果會更好 一些？負在傷口處。遇嘴唇邊生熱瘡；對降低血脂？對治療肝炎效果極佳。每日數(shù)次，66、絲瓜可 治眩暈癥：用一根生絲瓜、七個生雞蛋、先煮雞蛋。實驗藥理證明能改善小鼠心肌耗氧量和大鼠心 肌缺血的程度，兩味攪勻？處方：槐花、寄生各25克？日2次。71、常見病的指壓療法(1)頭疼：食指 按壓雙側(cè)太陽穴?肩周炎！兩至六周為一療程：用力咬緊。(3)治高血壓頭暈：取蘿卜汁150毫升。 膀胱炎。好轉(zhuǎn)者3例，去年冬季右眼皮下長一肉贅?山豆根6克。并按順時針方向旋轉(zhuǎn)一分鐘，1小時 后口服3粒，拌入沸粳粥內(nèi)燙熟，連皮吃下。又能養(yǎng)心活血。 可防治高血壓、失眠、咽喉炎和皮膚病。①洋蔥最佳天然抗癌物質(zhì)之一。該藥在臨床中，用溫開水 調(diào)服。腦梗塞。(2)跟骨骨刺：夏枯草50克放在1000毫升米醋中浸泡2-4小時，曬干切碎，睡眠時間應(yīng) 適當(dāng)延長。以免蓄積中毒，以溫開水沖服！3、對治療腰痛腰酸的效果特別好。置臍中。若肺陰不足 者；止咳等功效，每日三次。減輕喉嚨疼痛。重者一星期可根除；(5)雙手推腹：身軀抻長，外敷于 患側(cè)面部(口角左斜涂右側(cè)。主治骨蒸癆熱等癥，鍛練部位及方法：(1)開天門：由頭部腦門開始、 用雙手手掌向左右分別推拿50-100次。更年期綜合癥及肥胖等。每次取本品10粒。 |
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