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《黃帝內(nèi)經(jīng)》 十二時(shí)辰養(yǎng)生 5 學(xué)、醫(yī)、道

 筱毅 2011-01-17
大家一定要清楚,這里邊涉及到我們看中國古代文化,就是包括《黃帝內(nèi)經(jīng)》我們對(duì)它的一個(gè)看法,就是中國古代的東西,包括中醫(yī),它都不是學(xué)來的,而是用道來看的,就是道一以貫之。那么什么叫學(xué),什么叫道呢,大家看,就是實(shí)際上道是意味著一種洞察力,那么學(xué)是什么呢,大家都知道,現(xiàn)在我們要想學(xué)東西實(shí)際上是很難的,因?yàn)楝F(xiàn)在知識(shí)已經(jīng)爆炸了,你想學(xué)什么都已經(jīng)學(xué)不過來了,越來越多了,那么這個(gè)在中國古代荀子里就說過,其生也有涯,其學(xué)也無涯,我們的生命是有時(shí)間段的,那么學(xué)習(xí)是永遠(yuǎn)沒有盡頭的,以有涯伴無涯,殆矣。如果用我們有限的生命去陪伴無限的那個(gè)學(xué)習(xí),那就是很危險(xiǎn)的。那么我們應(yīng)該采取一種什么樣的方式去學(xué)習(xí)這些古代的經(jīng)典呢?我們應(yīng)該用一種道的方式。
大家看這個(gè)學(xué)字(象形字),你看上面這表示兩只手,中間是個(gè)什么,是個(gè)爻辭。爻辭,學(xué)《易經(jīng)》的人都知道,爻辭是《易經(jīng)》里最難的部分,在古代就相當(dāng)于算算術(shù),就是拿著那個(gè)蓍草占來占去,還有算盤,這都是很難的,所以人越學(xué)怎么樣,這個(gè)子底下是一個(gè)小孩子,人越學(xué)頭越大,古代一開始就不主張通過學(xué)的方法去掌握中國文化的一個(gè)精髓,那么就要用道的方法,用道的方法怎么講呢,這邊是個(gè)什么,首,就是頭腦,而這邊是什么,是辵部,就是馬車,實(shí)際上就是智慧坐上了馬車,就形容是一種飛快的,實(shí)際上就相當(dāng)于洞察力,所以說講道就一定是去以悟道的方式,要悟的,道是要去悟的,知識(shí)要去學(xué)的,這是很不同的。所以這也是我們馬上要開始學(xué)《黃帝內(nèi)經(jīng)》的原文,第一篇的原文,大家一定要掌握這個(gè)方法,就是你是用道的方法去學(xué),還是用學(xué)的方法,你如果用學(xué)的方法就會(huì)很慢。

那么在中國文化里,所謂道的方法是什么呢?我們中國人的老祖宗太聰明了,天地之大,無奇不有,對(duì)不對(duì)?那么怎么辦,我們應(yīng)該怎么去學(xué),所以老祖宗給我們指出一種方向,告訴我們應(yīng)該怎么樣去學(xué)。它采取的是一種分類取象的方法,就是取象比類,用分類的方法,按照它的象來看它的類別。比如說凡是具有生發(fā)之象的,全都放在東方這一類,全都放在木里邊,所以你看六十四卦,是把天地萬物分成六十四個(gè),就是按八卦走的。《易經(jīng)》它的取象比類的方式,是按八卦走的,老祖宗不會(huì)難為我們,所謂卦又是什么意思呢,卦就是掛起來,就是挑起來把這個(gè)象讓你看,看的很清楚。比如說我舉一個(gè)例子,先把這個(gè)說完,這是八卦,八卦就是《易經(jīng)》的分法,把世間萬物分成八類事物,我們中醫(yī)采取的是哪種方法呢,是按五行的方法,而五行的方法里又內(nèi)含著一個(gè)最精確的一個(gè)方法,最簡潔的一個(gè)方法,就是陰陽,所以一個(gè)是五行,一個(gè)是陰陽,而且最后告訴你一句話,叫做大道至簡。最大的道理一定是最簡單的,而不應(yīng)該是難的。

我們剛才已經(jīng)講了十二生肖跟我們的這個(gè)十二時(shí)辰,比如咱們舉一個(gè)例子,如果用八卦的方法,古人其實(shí)并沒有難為咱們,古人就告訴你,比如說《易經(jīng)》里邊,這個(gè)是陽爻,這個(gè)是陰爻,那么所謂陽爻陰爻,咱們不用去考慮別的,它就告訴你世間萬物就有兩個(gè)象,一個(gè)男人,一個(gè)女人,這兩個(gè)象里最不同的是什么呢?是他們的生殖器不同,所以陽爻是男性生殖器的代表,陰爻是女性生殖器的代表,它就告訴你就可以了。那么再由三個(gè),再看這個(gè)卦象,這是三根陽爻,這是三根陰爻,老祖宗把這個(gè)象掛在這兒了,讓你看,看了你說你不懂,老祖宗給它起了一個(gè)名字,這叫什么,這叫乾,這叫坤,然后你可以說,在座諸位都可以提出,我不懂什么叫乾,什么叫坤,不懂。不懂沒關(guān)系,老祖宗會(huì)給你解釋清楚的,好,你不懂這個(gè)乾,不懂這個(gè)坤,沒有關(guān)系,我給你怎么講呢,再給你接著打比方,所以他就告訴你這是天,這是地,你不懂乾坤二字沒關(guān)系,你可以懂什么叫天,什么叫地,如果你說我還是不懂,我看不見天,看不見地,我不知道何為天,也不知道何為地,好,老祖宗接著來。那么你總有父母吧,那你要想理解什么叫乾,你就去理解你的父親,什么叫坤,你就去理解你的母親,如果還有人說,我沒有父母,怎么去理解,老祖宗還會(huì)接著告訴你,這就是馬,這是牛,拉著你去看什么叫馬,什么叫牛。那么馬,我們就看所有的馬,現(xiàn)在我們?nèi)粘I钪?,接觸的馬并不多了,看畫里的馬,我們看到的馬都是高昂的,實(shí)際上高昂就像什么呢,就像我們的父親,這就是陽,所謂陽是什么東西,陽就是永遠(yuǎn)運(yùn)轉(zhuǎn)不息的,這陰陽是中醫(yī)里的一個(gè)大概念,就是永遠(yuǎn)運(yùn)轉(zhuǎn)不息的。那么什么叫乾、天、父,就是說我們老說天不厭其高,那么對(duì)于男人來講,既然男人屬于陽,就永遠(yuǎn)不會(huì)滿足于他的氣宇軒昂,男人就應(yīng)該氣宇軒昂。那么這種氣宇軒昂怎么表示呢,就叫天行健,所謂天行健這個(gè)詞,其實(shí)就是我們以前所講的,一切的東西都叫天行健,為什么叫天行健,就是因天之序。老天的這個(gè)運(yùn)轉(zhuǎn)過程,永遠(yuǎn)是春夏秋冬不會(huì)變的,這就是它的運(yùn)轉(zhuǎn)過程,這就是它天行健。而地,厚德載物,地是坤,那么這也就是什么呀,就是收藏,收斂。所以這都是老祖宗在給我們講的,所謂收藏是這樣,什么叫厚德載物,一定要記住就像大地一樣,大地就是說既要承載好的東西,也要承載壞的東西,既要承載人的那種贊美,也要承載那種,比如說大便、唾沫等,一切臟的東西它也要能承載,所以女人你不能只承載你丈夫的工資,而不能承載你丈夫的痛苦,你都要能承載才可以,你德行才厚,所以女人是不厭其厚的,就是她的德行越厚越好。所以有一個(gè)中醫(yī)師曾經(jīng)開過一個(gè)玩笑,說現(xiàn)在土地沙漠化了跟什么有關(guān)呢,都跟女人不藏有關(guān),女人現(xiàn)在都開始穿露臍裝了,肚子也屬于坤,腹部也屬于坤,就像泥土像大地一樣,孩子都是這兒生出來的對(duì)不對(duì),所以說如果現(xiàn)在女孩子都穿露臍裝的話,那么對(duì)她的身體會(huì)非常有傷害,而且還從一個(gè)象上來說,女人如果都不藏了,大地也就不藏了,所以土地就會(huì)沙漠化了。因?yàn)樗齻兪嵌細(xì)w屬于一類。

《黃帝內(nèi)經(jīng)》也是這樣,它都是把事物全都?xì)w為一類去看,比如說你生肖,亥時(shí),亥時(shí)就是三焦經(jīng)當(dāng)令,三焦經(jīng)當(dāng)令的時(shí)候,從屬相上來講,這個(gè)時(shí)候?qū)傧嗍鞘裁?,就是豬。那么豬怎么跟亥時(shí)相關(guān),實(shí)際上就是豬的那種享受狀態(tài),就是什么都不管,吃飽了喝足了就躺在那兒哼哼,那個(gè)享受狀態(tài),那個(gè)養(yǎng)自己。所以豬可以養(yǎng)肥,豬是什么,就是它永遠(yuǎn)在那兒享受著,呼呼那么享受著。它是可以歸為一類的,這是從取象比類的角度來講它是歸為一類的,而且這種享受肯定是豬沒有郁悶,豬要是有郁悶也長不了這么胖,所以它也是說它的身心的一個(gè)三焦的通泰,就是身體全都通暢了這么一個(gè)象。比如到小腸經(jīng)的時(shí)候是未羊,午馬未羊,羊是什么呢,未時(shí)主小腸,小腸主吸收,我們?cè)纫呀?jīng)講過了。小腸既然屬吸收,那么羊,大家看,羊就是指的是,中國的美字就是怎么樣,就是羊大,到未時(shí)的時(shí)候,這個(gè)時(shí)候就是主滋味,所以我們中國人關(guān)于美的概念都是跟西方人很不一樣的,中國人關(guān)于美首先要滿足的是口食之欲。

我們中醫(yī)里邊,你要想學(xué)中醫(yī)其實(shí)永遠(yuǎn)不會(huì)太晚,為什麼呢,就是它是一種醫(yī)道,它在某種意義上來說,它既是醫(yī)學(xué),又是醫(yī)道。它是一種道的表現(xiàn),而道的表現(xiàn),凡是道都跟你的生活經(jīng)驗(yàn),跟你生活本身對(duì)自然天地萬物和自身的領(lǐng)悟,都是密切相關(guān)的。所以這就是學(xué)中醫(yī)和學(xué)西醫(yī)的不同,只要你生活過,只要你對(duì)人生還有一定的關(guān)注,你就可以學(xué)懂中醫(yī),你就可以把這些東西全都學(xué)下來。而這些東西,像我們剛才所講的這些乾坤等等,我覺得《易經(jīng)》它也是采取,中醫(yī)里講一個(gè)道理,叫醫(yī)易同源,為什么同源,醫(yī)學(xué)和《易經(jīng)》是同源的。所以經(jīng)常會(huì)出現(xiàn)這個(gè)問題,就是開《易經(jīng)》大會(huì)的時(shí)候,學(xué)醫(yī)的人都來了,開醫(yī)學(xué)大會(huì)的時(shí)候,學(xué)《易經(jīng)》的人也都來了,為什么呢,實(shí)際上同源在哪兒,同源它都是源于對(duì)天地自然及人身的感悟。所謂的卦象,你看這是乾卦,這是坤卦,然后這是父母卦,然后再生六子,就是八卦對(duì)不對(duì),那么六十四卦就相當(dāng)于這八個(gè)八卦之間的相配。它們之間會(huì)出現(xiàn)一些什么樣的問題,所以大家一定要牢記,所謂卦象是不存在好卦與壞卦的,沒有好卦,易經(jīng)無好卦,只有謙卦,正如我們剛才所講的合十的時(shí)候,只有把自己放在最低的時(shí)候,才一切全是最和諧的。

大家一定要記住,當(dāng)社會(huì)發(fā)展到哪一步的時(shí)候,社會(huì)如果是浮躁的,人就會(huì)得浮躁類的病,就會(huì)得上實(shí)下虛的病,就會(huì)得失眠、抑郁,類似這方面的病癥。所以我們中國把疾病跟方方面面都會(huì)聯(lián)系,比如說我們剛才涉及到疾病,我們過去講過,比如萬惡淫為首,百病生于氣,像這些都是在告訴你,沒有一門醫(yī)學(xué)可以說把疾病跟什么聯(lián)系在一起,跟性生活聯(lián)系在一起,跟情緒聯(lián)系在一起??墒俏覀冎袊皇沁@樣的,我們中國要把這一切全都要聯(lián)系在一起,所以真正的醫(yī)療保險(xiǎn)是什么,就是精神文明。把這些統(tǒng)統(tǒng)聯(lián)系在一起才是我們醫(yī)學(xué)的這種內(nèi)涵。所以有人曾經(jīng)打過一個(gè)比方,說在西方假如你得病了,首先要去找的是什么人呢,是醫(yī)生,對(duì)吧,醫(yī)生治不了了讓你去找誰呢,去找心理醫(yī)生,心理醫(yī)生在治不了,讓你去找牧師。可是在中國這個(gè)問題,你去找一個(gè)中醫(yī)就可以,他是可以全方位地解決你的一些問題,包括你的心理,甚至包括你的信仰的問題。而且在中醫(yī)里,大家要記住,我們馬上要進(jìn)入的一個(gè)新的話題,就是中醫(yī)它會(huì)涉及到你生活當(dāng)中方方面面的東西,所以它指導(dǎo)的是你的生活。

醫(yī)道,所謂醫(yī)道它不是單純地停留在治病的這個(gè)層面,它是要全方位地指導(dǎo)你的生活。比如說我們今天講了這么多的東西,講了十二時(shí)辰的養(yǎng)生,都是在告訴你,這十二時(shí)辰當(dāng)中,你應(yīng)該什么時(shí)候睡覺,該什么時(shí)候起床,該什么時(shí)候吃飯,這些不僅僅是你人體,人體是一個(gè)最無為的這么一個(gè)系統(tǒng),最自足的系統(tǒng),人體就是這樣去做的。而我們?nèi)巳绻闫x了它,你正好反著它來,你不生病誰生病,所以你記住的一個(gè)原則就是說你一定要因循著它的原則,身體的本性的原則。一個(gè)國家也要因循著這樣的原則去做才可以,你如果全都按著這個(gè)原則去做了,你的身體就是和諧的,你的情緒也是和諧的,然后國家也自然能夠達(dá)到一個(gè)和諧。

所以大家要從十二時(shí)辰的這種養(yǎng)生里邊,要能夠去體會(huì)方方面面的。就是說首先要把握住這種思維方式,它是一種取象比類的思維方式,它是經(jīng)常會(huì)通過比如說像心肝脾肺腎,它基本上在《黃帝內(nèi)經(jīng)》里邊,它基本上是保持著一種就是在很大程度上,要不然你會(huì)不理解,就是說你一本《黃帝內(nèi)經(jīng)》,你沒事老講春夏秋冬,老講東西南北干什么呢,還有還要講社會(huì)的官職,比如說心為君主之官,然后心包又叫臣使之官。就好像是心不受邪,然后由心包經(jīng)就是代君受過,代君受過這就相當(dāng)于什么呢,臣使之官,那么在古代就相當(dāng)于太監(jiān),密探這類的人,但是它又主君主的喜樂。所以大家一定要清楚,這里邊只要你懂社會(huì)學(xué),只要你懂方方面面的這些學(xué)問,然后你掌握了中醫(yī)的這種悟道的方式,咱們就都能夠?qū)W好中醫(yī)。

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