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任何單一的方法都不可能讓你邁向健康

 在水x一方 2010-12-30
一旦健康表現(xiàn)出受損,要想獲得健康,任何單一的方法,都不能徹底解決。一個優(yōu)秀的醫(yī)生,同時必須是個健康教育家和心理輔導師,必須引導和啟發(fā)患者采取正確的生活方式,知道避免各種對身體有害的行為,養(yǎng)成對身體有益的生活習慣。我們現(xiàn)在都看過或聽過一本書《自己是最好的醫(yī)生》,可是很多人不知道,這是要跟隨名師在長期的輔導學習成長才可以做到的,目前的中國,能做到的微乎其微,還有更多人不知道還有一本書我正在編撰《自己是最大的兇手》一書,只是不知你有沒福氣看到... 

 

    因為真正能夠照顧患者的只有患者自己。如果患者的觀念是錯誤的,那么其做法必定是錯誤的。一個人每天都以錯誤的方法對待自己的身體,身體必然會因此遭受損害,導致疾病或使疾病日益加重。這是再簡單不過的道理。如果通過啟發(fā)引導患者樹立起了好的觀念,在生活起居中能夠隨時做對身體有益的事,身體就可以天天好轉,最終遠離疾病...  

 

    和你分享幾個重要的觀念: 

 

    1、你的健康狀況是你吃出來的,也是你的生活習慣培養(yǎng)出來的; 

 

    2、許多人期望真的有靈丹妙藥可以治好病而不用改變生活飲食習慣,那是掩耳盜鈴,可笑而不科學的; 

 

    3、錯誤的習慣再小,日積月累也會導致疾病或使原有病情加重。 

 

    堅持執(zhí)行這里看到的完整的健康資訊,積累起來都可以讓你遠離疾病、恢復健康、一生年輕。 

 

    每一個人的生活習慣不同,壓力不同,飲食、生活環(huán)境不同,疾病也不同,存在著無數(shù)的個體差異。一種治療方式針對這個人有效,但對另一個人可能就變得有害。 

 

    沒有一種產(chǎn)品是萬能的,也沒有一種方法可以解決所有問題。真正的醫(yī)生是病人自己,沒有人比他更了解自己,更知道自己的生活行為。如果他不愿意正確地照顧自己,不愿意改變那些對他不利的生活習慣,不學習那些有助于他的生活方式,就沒有人可以真正幫他。就身體而言,人的制造者就是人自己。只有自己的身體才知道自己處于什么樣的狀態(tài)。也只有自己的身體才能體察得到什么樣的方式對自己最合適。 

 

    另外,除了意外的傷害和急性病需要靠醫(yī)生的幫助來控制損害速度以外,現(xiàn)代人多數(shù)面臨亞健康和慢性疾病。這類狀況代表著身體在一段時間內持續(xù)受到傷害,要想恢復健康也需要一個持續(xù)的過程。 

 

    事實上,任何疾病的病人都有可能康復,包括我們所熟知的所謂絕癥。醫(yī)學上所稱的疾病,是醫(yī)學的分類,是為了方便教學的歸類方式。而身體是不分類的,人體是個有機完整的系統(tǒng),身體的各個部位都是不可分割且彼此相連的,任何部位的疾病都不是單一的損傷,而是整個系統(tǒng)的影響,如癌癥和那些所謂難以斷根的慢性病癥,包括關節(jié)炎、糖尿病、高血壓、慢性支氣管炎,甲亢、哮喘等等。 

 

    為什么難以斷根,實際上是指不利于身體細胞生存的環(huán)境和那些難以改變的不利于身體的生活習慣難以斷根罷了,這才是真正的根。惡化的生存環(huán)境加上錯誤的生活習慣,將給身體帶來持續(xù)不斷的傷害。這些疾病的病人都可以通過生活習慣和方式的改變以及合適的營養(yǎng)支持而徹底恢復健康。 

 

    任何慢性疾病的形成都是長期的某種壓力累積的結果,都代表身體在壓力下所造成的細胞受損或死亡。如果壓力可以降低,同時提供身體足夠的材料,從某種意義上來說,疾病并不需要治療。因為人體時刻在新陳代謝,這本身就意味著身體自己在對自己進行手術,逐漸替換舊的受損的組織。 

 

    人體在六個月內,身體大部分的組織細胞都經(jīng)過更新,產(chǎn)生新的組織,而在一年內,體內98%的細胞都已獲得更新。只要能夠堅持六個月到一年的正確習慣,阻止身體繼續(xù)遭受損傷,提供均衡的營養(yǎng),讓更新的細胞都健康而具有活力,任何疾病就都有望徹底消除。疾病之所以難以通過傳統(tǒng)治療斷根,是因為傳統(tǒng)治療手段只能用于控制疾病時期所反映出來的癥狀表現(xiàn),而無法幫助修補身體受損的組織。身體的損傷不可能靠藥物來修補。 

 

    人體由細胞構成,細胞構成組織,組織構成器官,器官構成人體系統(tǒng)。細胞的健康決定了人的健康。構成細胞的物質來自于我們所攝取的食物中的營養(yǎng)物質,它們被人體利用,滋養(yǎng)我們體內的細胞。任何藥物都不是修補細胞以及滋養(yǎng)細胞所需要的成分。因此,也不能真正用于幫助人體修復以恢復健康。

 

    運動、睡眠和心情調節(jié),到了身體受損的階段,也無法直接起到修補作用,身體修復所需要的材料是不能討價還價的。全身的細胞都在時刻等待著那些有利于機體的營養(yǎng)的充分而均衡的攝取,以進行生物的各種化學反應和修復。從某種意義上來說,動物,包括人生存的目的就是為了攝取到完整的食物。只有靠食物中完整均衡的營養(yǎng)素供應,經(jīng)過適當?shù)臅r間,身體才能逐漸修補,恢復健康。 

 

    目前,市場上充斥著各種各樣的宣傳,一味強調某些產(chǎn)品的神奇功效,來吸引那些急于獲得健康,又不愿意改變錯誤的生活習慣的人。實際上,真正有用的不是產(chǎn)品,而是天然的、完整的食物來源以及合理科學的膳食補充。一個正確的對待身體、對待健康、對待疾病的態(tài)度,才是健康的關鍵。建立正確的生活習慣,改變錯誤的生活方式,是獲取健康的不二法門。

 

    建立良好的生活習慣的動力,要起源于對健康的正確認識和對疾病的正確理解。 

 

    要和你分享的幾個重要的觀念: 

 

    1、那些難以治愈的疾病,實際上難以依賴藥物和傳統(tǒng)醫(yī)療技術去治愈,而是需要兩個真正的醫(yī)生:大自然(病人的自愈力)+時間; 

 

    2、癌癥并不代表嚴重的疾病,只是代表傳統(tǒng)醫(yī)學所不了解和掌握的疾病罷了,這也包括高血壓、糖尿病、關節(jié)炎等; 

 

    3、疾病代表病人組織受損,需要修復。修復病人的組織就意味著要在病人機體內淘汰舊的組織,產(chǎn)生新的組織。醫(yī)生及現(xiàn)代醫(yī)療技術還無力為你的機體創(chuàng)造一個細胞、一滴血液或一塊完全吻合的皮膚,更不用說身體內的復雜的奧妙無比的人體組織; 

 

    4、只有你的身體才知道你的哪個組織受損,需要什么樣的材料,按什么樣的比例,要多長時間,才能修補; 

 

    5、由于你的身體是由你自己(基因)創(chuàng)造的。所以,它比任何最高明的醫(yī)生都更知道該如何使自己康復。但它需要你向您的健康指導老師學習如何購買材料——食物及營養(yǎng)補充食品。

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