古時(shí)有一個(gè)婦人,特別喜歡為一些瑣碎的小事生氣.她也知道自己這樣不好,便去求一高僧為自己談禪說(shuō)道,開(kāi)闊心胸.
　　
　　高僧聽(tīng)了她的講述,一言不發(fā)的把她領(lǐng)到一座禪房中,落鎖而去.婦人氣得跳腳大罵.
罵了許久,高僧也不理會(huì)她.婦人又開(kāi)始哀求,高僧仍無(wú)動(dòng)于衷.
　　
　　婦人終于沉默了.
　　
　　高僧來(lái)到門外,問(wèn)她:"還生氣嗎?"
　　
　　婦人說(shuō):"我只為我自己生氣,我怎么會(huì)到這地方來(lái)受這份罪."
　　
　　"連自己都不原諒的人怎么能心如止水?"高僧拂袖而去.
　　
　　過(guò)了一會(huì)兒,高僧又問(wèn)她:"還生氣嗎?"
　　
　　"不生氣了."婦人說(shuō).
　　
　　"為什么?"
　　
　　"你的氣并未消,還壓在心里,爆發(fā)后將會(huì)更加劇烈."高僧又離開(kāi)了.
　　
　　高僧第三次來(lái)到門前時(shí),婦人告訴他;"我不生氣了,因?yàn)椴恢档脷?/span>."
　　
　　"還知道值得不值得,可見(jiàn)心中還有衡量,還是有氣根."高僧笑道.
　　
　　當(dāng)高僧的射影迎著夕陽(yáng)立在門外時(shí),婦人問(wèn)高僧:"大師,什么是氣?"高僧將滿杯茶水傾灑于地.婦人視之良久,頓悟.遂叩拜而去.

　　氣是由別人吐出而你卻接到口里的那種東西,你吞下便會(huì)反胃,你不看它時(shí),它就會(huì)消散.人生的幸福和快樂(lè),未必都來(lái)得及享受,哪里還有時(shí)間去氣呢?因此,凡事都應(yīng)消氣為上策.