在作家王溢嘉的《世說(shuō)新語(yǔ)》里曾讀到一篇文章:有一個(gè)人,在某個(gè)下雨天搭乘公車(chē),車(chē)上的乘客擠得像沙丁魚(yú)一般。在不耐中,他突然覺(jué)得某個(gè)人的雨傘尖碰到了他的腳踝。他本想轉(zhuǎn)頭對(duì)那不知輕重的人還以顏色。但車(chē)?yán)飳?shí)在太擠了,他根本無(wú)法轉(zhuǎn)身。當(dāng)車(chē)子搖晃時(shí),那雨傘尖就刺得更重,他心中的怒火逐漸升高,心想等一下非好好訓(xùn)斥對(duì)方一陣不可。好不容易到了一個(gè)大站,下去了一些乘客,他終于有了回轉(zhuǎn)的余地,憤怒地以皮鞋頂開(kāi)那刺人的雨傘尖,然后轉(zhuǎn)身以最嚴(yán)厲的表情怒視那個(gè)“不長(zhǎng)眼”的乘客。
結(jié)果他發(fā)現(xiàn)對(duì)方竟是一個(gè)盲人,刺到他腳踝的并非他想象的雨傘尖,而是她的拐杖!
他心中原本難以扼抑的一股怒火突然消失無(wú)蹤,而腳踝似乎也不再那么疼痛。
為什么整個(gè)感覺(jué)會(huì)突然轉(zhuǎn)變呢?沒(méi)錯(cuò),是想法變了。
表面看來(lái),這個(gè)人的憤怒是起因于刺痛他腳踝的“那個(gè)人”和“那件事”,但其實(shí)是來(lái)自“這個(gè)人真魯莽又無(wú)禮”的想法。所以,當(dāng)他發(fā)現(xiàn)對(duì)方是個(gè)盲人時(shí),他的“想法”變了,隨之“感覺(jué)”也就轉(zhuǎn)變。
在《莊子》里也有一則故事,大意是這樣:
在一個(gè)煙霧彌漫的早晨,有一個(gè)人劃著船逆流而上。突然間,他看見(jiàn)一只小船順流直沖向他。眼看小船就要撞上他的船,他高聲大叫:“小心!小心!”但是,船還是直接撞上來(lái),他的船幾乎就要沉了。
于是他暴跳如雷,開(kāi)始向?qū)Ψ脚?,口無(wú)遮攔地謾罵著。但是,當(dāng)他仔細(xì)一瞧,才發(fā)現(xiàn)原來(lái)是條空船,因此氣也就消了。
從此以后,他很少再發(fā)脾氣,因?yàn)樗衙總€(gè)人都看成是“無(wú)人的空船”。
如果天空忽然下起了一場(chǎng)雨把你淋濕,即便你是一個(gè)脾氣不好的人,也不會(huì)大發(fā)雷霆;但是如果你發(fā)現(xiàn)這水原來(lái)是樓上的人灑下來(lái)的,你很可能會(huì)對(duì)他大聲叫喊;如果那個(gè)人沒(méi)有理會(huì),你還會(huì)開(kāi)始大罵。為什么?這一切都是因?yàn)椤坝腥恕痹谀抢?。如果那里沒(méi)有人,你一定不會(huì)那么生氣,對(duì)嗎?
是的,假如我們把每個(gè)人都當(dāng)作“空船”一樣,就能去除“生氣的想法”,即使發(fā)生偶然的碰撞,也無(wú)傷大雅,那不是很好嗎?
編者按:NLP里講地圖不是真實(shí)的疆域,我們總是按自己的內(nèi)在地圖來(lái)看外部的世界。以為外部怎么怎么了,其實(shí)哪不一定是真實(shí)的。