第25卷 第2期 2003年 4 月 寧 波 大 學 學  報 （教育科學版）
JOURNAL OF NINGBO UNIVERSITY （EDUCATIONAL SCIENCE）
收稿日期：2002-12-16
第一作者簡介：李雪，西南師范大學教育科學研究所碩士研究生(重慶 400715)。

論自主學習及其能力的培養(yǎng)   李雪  孫遠

摘要：自主學習從認知的角度來看，其過程可分為認知型活動和非認知型活動，這個分類法為我們提供了二類培養(yǎng)自主學習能力的方法。非認知型的指導措施包括改變評價手段、改變教學觀念、增強主體意識等；認知指向型的指導措施包括：制定學習計劃、監(jiān)控學習過程、檢查評價學習成果、及自我反省等方面。
關鍵詞：自主學習；認知型活動；非認知型活動；能力培養(yǎng)  中圖分類號：G442 
文獻標識碼：A    文章編號： 1008-0627(2003)02-0023-03


　　自主學習自它提出之日起便成了教育學家和心理學家探討的熱點問題之一，作為一種新的學習方式，自主學習還有許多問題有待于進一步的探討和開拓。

　　一、自主學習的特點

　　自主學習（self-regulated learning）又稱自我調(diào)節(jié)學習。各國研究者均從各自的理論立場出發(fā)，采用不同的研究方法對自主學習問題進行了深入的理論探討和實踐研究。西方學者Zimmerman在綜合各派的觀點基礎上提出，當學生在元認知、動機、行為三個方面都是一個積極的參與者時，其學習就是自主的，并進一步提出了一個較全面、較系統(tǒng)的自主學習研究的理論框架，對自主學習的實質(zhì)作了深入說明。我國學者龐維國認為，學生的自主學習本質(zhì)上是對學習的各方面或者學習的整個過程主動作出調(diào)節(jié)和控制，它具有能動性、有效性和相對獨立性等特征。
從已有理論的研究成果中我們嘗試著歸納出自主學習的如下特點，作為我們在實際的教學過程中培養(yǎng)學生自主學習能力的基礎：

　　(一)自主學習的對象是學生以自己的學習過程為監(jiān)控對象。

　　從最初的學習目標設置，學習策略的選擇到學習過程中調(diào)節(jié)、控制和補救，再到對學習結果的評價與反省，都將由學習主體自主的選擇和決定。而元認知監(jiān)控是指主體在進行認知活動的過程中，將自己正在進行的認知活動作為意識對象，不斷對其進行積極而自覺地監(jiān)視，控制和調(diào)節(jié)的過程，包括：制定計劃、實際控制、檢查結果，采取補救措施等具體環(huán)節(jié)。因而在實際的培養(yǎng)活動中，我們應加強對學生元認知監(jiān)控策略及能力的訓練。

　　(二)自主學習能力的培養(yǎng)是一個循序漸進的過程。

　　學生具備自主學習的能力，需要經(jīng)歷一個從他主到自主的發(fā)展過程。從最初完全依賴教師、父母的指導逐漸過渡到自己獨立思考學習活動，能力的獲得遵循著循序漸進的客觀規(guī)律。另外，學習是一個循環(huán)的過程，上一次學習任務結束時的自我評價，將反映在下一次任務最初對學習目標的設置，對自身能力的評價中；上一次學習過程中的經(jīng)歷與體驗將作為下一次任務中學習策略選擇，周圍環(huán)境資源控制的依據(jù)之一。如此反復，自主學習能力逐漸發(fā)展完善，這也提示我們自主學習的培養(yǎng)活動是一個長期的過程，需要教育工作者耐心細致的幫助與引導。

　　(三)自主學習需要學生一定情感的投入，并能以意志控制學習過程中困難。

　　自主學習并不排斥他人的幫助，相反能有效利用學習資源進行學業(yè)求助應是自主學習的一個評價標準。但這一切都必須建立在個體獨立自主的基礎之上，學生自己決定是否求助以及如何求助，因而無形之中便增強了學生的獨立性和責任心。另外，學習并不是一個輕松的過程，常會遇到困難與挫折，當隨著學習過程的深入，困難越來越多、越來越大，而最初的學習動機的動力作用開始減弱時，便需要學生以自己堅強的意志力克服這些困難，繼續(xù)學習。雖然可以尋求他人幫助，但更重要的是學生自己有毅力與恒心去克服這些困難。這也提示我們在培養(yǎng)過程中，不光要訓練學生對策略、方法的調(diào)控，同時也需要教師對學生責任心、恒心等非認知因素的訓練。

　　二、自主學習能力的培養(yǎng)

　　自主學習是學生以學習活動為意識對象，從認知心理學角度來看，這一監(jiān)控對象可以劃分為認知型活動和非認知型活動兩類。

　　（一）非認知型的指導措施

　　非認知型的自主學習能力主要包括學生對自己的學習興趣、學習態(tài)度、動機水平、情緒狀態(tài)等非認知因素進行調(diào)節(jié)和監(jiān)控的能力。學習活動是一個極其復雜的系統(tǒng)，在這一系統(tǒng)中，既有學生自身方面的因素作用，又有教師等外在因素的作用，還有學習任務，教學管理等多種因素的作用，要想使學習活動協(xié)調(diào)、高效、合理的運作，需要各方面因素科學合理運作。

　　1、改變評價手段，創(chuàng)設寬松、平等的學習環(huán)境

　　從我國目前教育狀況來看，衡量一個學生能力的高低仍是分數(shù)的多少，久而久之，學生便依賴于教師課堂上所講授的知識，也滿足于機械的學習方式。有研究指出學生使用最多的學習策略為復述與記憶復習兩種策略（劉志華，高占基，1993）。因此，我們認為有必要改變傳統(tǒng)、單一的評價方式，采取多元的評價手段。把學生在教育活動中是否真正發(fā)揮主動性、積極性作為重要的評價標準和內(nèi)容。重視教師教育思想、教育態(tài)度、教育過程、教育者人格方面的評價；重視學生學習態(tài)度、學習方法、創(chuàng)造性、能力等素質(zhì)方面的評價。只有如此才可能給學生創(chuàng)設一種有利于培養(yǎng)自主學習能力的環(huán)境氛圍。

　　2、建立學生自主發(fā)展的教學目標

　　當代認知心理學家Home曾指出：沒有什么教學目標比使學生成為獨立的、自主的、高效的學習者更重要。因此，教師應轉變不合時宜的教學觀念，重視學生可持續(xù)發(fā)展能力的培養(yǎng)，改變錯誤的壓抑學生積極性的教學方式，以引導者的身份出現(xiàn)在學生的學習活動中。也只有建立培養(yǎng)獨立、自主的學生的教學目標，學生才會在教師的指引下，發(fā)揮自己的潛能，將學習活動置于自己的監(jiān)控之下，調(diào)動自己認知、情感、意志等多方面的能力進行主動建構知識的高效學習。

　　3、增強主體意識，培養(yǎng)責任感

　　著名教育家波利亞曾說：“學習任何知識的最佳途徑是由自己去發(fā)現(xiàn)的，因為這種發(fā)現(xiàn)，理解最深，也最易掌握其中的內(nèi)在規(guī)律、性質(zhì)和聯(lián)系。”因為，學生不是被動地接受外在信息，而是主動地根據(jù)先前的認知結構有選擇性的知覺外在信息，建構當前事物的意義，并納入認知結構中。在教育的范圍內(nèi)，主體性是指學生通過積極的自我意識，對自身現(xiàn)狀與發(fā)展前景的自省、自控、自覺、自為的特性，即使學生成為自身發(fā)展的主體。但我國傳統(tǒng)的教育環(huán)境則使學生處于從屬地位，整個教學活動以教師講授為中心，忽視學生的主觀能動性。因此，教師在教學活動中有必要精心的設計教學環(huán)節(jié)，為學生提供充足的參與機會和時間，發(fā)揮學生的主體意識。

　　（二）認知指向型的指導措施

　　認知指向型的自主學習能力主要指學生對學習計劃的制訂，學習方法和策略的選擇，學習材料的使用，學習結果的檢查和修訂等認知過程進行計劃、監(jiān)察和調(diào)控的能力。

　　它包括以下幾個方面：

　　1、制定可行的學習目標和學習計劃

　　學生的自主性首先表現(xiàn)在具體學習活動開始之前制定具體可行的學習目標和周詳?shù)膶W習計劃上。當面對新的學習任務時，自主的學生會主動地分析自己現(xiàn)有的水平情況和在學習過程中可能遇到的困難和障礙，并預測各種變化的可能性，由此確立學習活動的目標和即將采取的學習策略。研究發(fā)現(xiàn)與低成績相比，高成績的學生更能夠一致地根據(jù)學習任務設置學習目標。這是因為學習目標能更有效的調(diào)動學生的學習積極性。學生的自我激發(fā)的動機最初來自于父母的期望，但最終還是取決于自己現(xiàn)有的學業(yè)水平，自我效能以及自己設置的目標。為了敦促學生制定學習目標，教師在教學活動中可適當改變原有的教學順序。例如在開始新一章節(jié)的教學時教師指出重點、難點和要求達到的目標以及需要的背景知識等將會利于學生學習目標和計劃的制定。因為學生只有在掌握了這些具體的訊息之后才可能設置出真正激發(fā)內(nèi)部動機的學習目標。在學習目標的指引下要求學生制訂詳實的學習計劃便輕而易舉，并且學生也愿意遵照學習計劃，積極的投入到新的學習活動中去。

　　2、監(jiān)控學習過程

　　自主學習要求教師改變以往傳統(tǒng)的教學方式，充分發(fā)揮其作為教學組織者及指導者的作用，以促進學生自由、獨立學習的方式教學。而學生則需改變以往依賴教師學習的方式，主動的監(jiān)控、調(diào)節(jié)學習過程，并能根據(jù)反饋信息，積極查找原因，及時的發(fā)現(xiàn)存在問題，來調(diào)整或修改甚至中斷自己原定的學習策略、步驟等。根據(jù)元認知理論，個人自我調(diào)節(jié)行為和能力的提高可以通過策略講授和情境模擬兩種方法進行訓練。策略講授即是假定個體元認知水平不高的原因在于缺乏解決基本問題的策略。學習策略可分為兩類，一類是一般性的學習策略，它適合于任何學科的學習，如管理學習時間等；另一類是具體的學習策略，適用于具體的學習內(nèi)容，如作筆記等。Zimmerman 和Martinez-pons（1988）用訪談法測查發(fā)現(xiàn)中學生常用的自主學習策略共有10種，學生自主學習策略的使用情況與學業(yè)成就有很高的相關。因而教師在教學過程中應盡可能多地傳授給學生各種一般性的和具體的學習策略。但事前傳授不能窮盡學生監(jiān)控學習過程可能用到的所有方法，甚至有可能起到限制學生問題意識發(fā)展的反作用。所以還須構建一定的情境，為學生活化這些策略和方法起到支持作用。因而教師在結合教學內(nèi)容的基礎上要多提供范例，講明策略適用的范圍和條件，給予學生充分的策略練習的機會，使之熟練運用。值得提醒的是，一種策略不可能對所有的學生都有效，學生要達到對策略的靈活應用還需積累豐富的實踐經(jīng)驗。

　　3、檢查與評價學習結果

　　自主學習要求學生在學習活動結束之際，根據(jù)一定的標準正確檢查自己達到的學習程度、水平，并對學習目標與實踐階段所取得的效果之間的差異作出解釋和說明。根據(jù)韋納的歸因理論，我們知道，失敗被歸因于穩(wěn)定的、內(nèi)部的、不可控制的原因?qū)趸M一步活動的動機；被歸因于不穩(wěn)的、外部的、可控制的原因，則不會弱化甚至還會強化進一步的活動動機。有調(diào)查表明，學習不良的學生較少把學習成敗解釋為內(nèi)部原因，更多的解釋為老師等不可控制的外部因素，而學習優(yōu)秀的學生則更多的歸因于自身的努力，能力等內(nèi)部因素。因此，為了進一步激發(fā)學生的學習動機，增強學生對學習的自控感，教師有必要引導學生作出積極的正確歸因，降低學生的挫敗感，培養(yǎng)學生積極的情緒體驗，將有助于學生自我效能感的增強，并以主動的狀態(tài)投入到后續(xù)的學習活動中去。

　　4、自我反省和總結

　　在學習活動完成之后，學生對學習過程作深入的反省和總結是提高學生自主學習能力最重要的一環(huán)。教師應幫助學生回顧自主學習過程中的每一步驟，包括最初的目標設置，選擇學習策略到學習結果的歸因等，總結學生在此過程中所付出的努力和所獲得的成績，從反省中吸取教訓，積累經(jīng)驗。以此達到由具體的學習活動向抽象的經(jīng)驗轉化的目的，完成由外部情境向頭腦的認知結構內(nèi)化的過程。

　　事實上，整個學習過程不可能截然分為認知型活動和非認知活動兩類，因而對兩者的監(jiān)控和指導訓練也不可能僵化、孤立的進行，而應當相互滲透，相互制約地進行。只有當兩方面都能有效的進行監(jiān)控時，學生才會獲得科學有效的自主學習的能力，也只有學生的認知型活動和非認知型活動都合理運作時，學習才會是自主的。

參考文獻

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