2：閉上眼睛，將意念集中于眉心間的印堂穴，在心里默念(即意念、想)“我的頭沉了，完全放松了”，可以體會放松后的感覺，下同;3：隔上幾秒鐘后，注意將意念轉(zhuǎn)到右手，再默念“我的右手沉了，完全放松了”;4：再讓意念走到右腳上，默念“我的右腳沉了，完全放松了”;5：接著將意念轉(zhuǎn)到右側(cè)，默念“我的左腳沉了，完全放松了”，再接著就是“我的左手沉了，完全放松了”;做這樣的意念導(dǎo)引，您就是在告訴全身的每一處：我要睡覺了。

這就是大多數(shù)單店老板的思維！假如你們兩家店的股本都是50萬一家，那么你用20%的股權(quán)換他20%的股權(quán)就可以了，如果兩家店股本不一樣，用等價交換股權(quán)的方法是一樣的。你想整合誰假如每家店的股本都是50萬，那么10家店的股本就是500萬，成立公司后公司控門店股份為30%，那么公司占門店總股權(quán)就是500萬總股本X30%股份=150萬，也就是說公司董事會股本是150萬，而公司本身的總股本就是董事會股本加公司實際投資金額得出公司總股本。

電飯鍋：燒一整只雞 ，30分鐘后比紅燒肉還香。將雞里里外外都清洗干凈，將雞的趾甲也都剪掉。3、將調(diào)好的料汁倒入盆中，用手將餃子均勻地涂抹在雞身上，保證雞的每一個部位都均勻地包裹上了料汁，最后把雞肚子里也抹上料汁，將一半的蔥段和生姜也塞進雞肚子中，這樣才能保證雞肉能夠完全入味。然后將雞放進電飯鍋中，再腌制用的料汁也倒入電飯鍋中。

中藥材燉母雞湯，湯鮮味美香氣四溢，肉嫩爽滑，傳統(tǒng)配方營養(yǎng)滋補。老母雞燉出來的湯，具有湯鮮味美、香氣四溢、雞肉鮮嫩爽滑等特點，被大家視為最傳統(tǒng)的滋補湯，早年只有體弱多病的人，才能享受得到如此的待遇，除了主料雞肉以外，如果再適當添入幾味常見的中藥材，同時可以起到迅速緩解疲勞、恢復(fù)體力等作用，滋補養(yǎng)生的效果也是顯而易見。燉母雞湯時，大火燒開后，需立即轉(zhuǎn)小火并蓋上鍋蓋，需一次性加滿水，最忌中途添水。

老醋汁是一種傳統(tǒng)的調(diào)味汁，可以用來烹制制各種老醋類食品，比如花生、黃瓜、鳳爪、蟄、等等，只要你想泡，什么都可以泡。泡制后的老醋食品，不僅美味可口助消化，而且具有清咽利喉、護肝解酒、清熱解毒等功效。老醋汁經(jīng)過歷代廚師的創(chuàng)新與演變，口味更讓人回味無窮 。用老醋汁做成的老醋花生、老醋黃瓜都是有名的家常菜，也是絕好的下酒菜！我父親每次都喜歡喝著酒，吃著老醋黃瓜或老醋花生，看上去都很愜意！

泡銀耳不要用熱水來泡，熱水泡銀耳，銀耳雖然泡發(fā)得會更快，膨脹的個頭也會更大，但是用熱水泡銀耳會影響它的口感，銀耳的膠質(zhì)難以泡出來，另外還會破壞銀耳中所含的營養(yǎng)成分，所以總言之，熱水泡銀耳既不營養(yǎng)也不好吃。

愛看。新房裝修對于從未有過裝修經(jīng)歷的年輕業(yè)主來說，是一件很令人頭疼的事情，而且很多時候還由于不懂裝修行業(yè)水有多深，經(jīng)常會花上很多冤枉錢。這里品哥花了一些時間，幫大家整理一份過來人講的50條裝修經(jīng)驗和教訓(xùn)，希望能幫助到大家。如果您感覺這50條裝修干貨很實用的話，也可以轉(zhuǎn)發(fā)給其他朋友看一看哈。運營：蘇陽。推薦閱讀：后悔！

波菜蒸蛋。這道雞蛋羹在傳統(tǒng)做法上添加了一些菠菜汁，做好后顏色靚麗、細膩滑嫩、營養(yǎng)豐富，絕對是一道餐桌上的健康菜。第二步：菠菜清洗干凈后放入開水鍋中焯軟，然后撈出放入涼水中。然后把菠菜雞蛋液篩入模具中，如圖。第九步：蒸好后取出，把保鮮膜打開，將另外一碗蛋液篩入裝有菠菜蛋羹的模具中，如圖。1、 蒸這道雞蛋羹，蛋液和水的比例是1：1.2。3、 蒸雞蛋羹時，如果沒有保鮮膜，可以蓋一個盤子或碗。

蔥油苦瓜蔥油苦瓜?？喙希?撒鹽在苦瓜片里稍微用手揉捏一下（這個便于苦瓜的苦水過濾出來，之后用清水洗凈用手捏干水份），喜歡很脆脆的又不怕苦的筒子只將苦瓜片浸到撒了一勺鹽的冷水中，要用時撈出即可。5油五成熱，轉(zhuǎn)小火放入一半蒜碎和豆豉，爆出香味后加苦瓜同炒，苦瓜變色后加入鯪魚和剩下的一半蒜碎同炒片刻，加入少量糖炒勻即可。1用湯匙的把子沿著苦瓜內(nèi)壁轉(zhuǎn)一圈，再把苦瓜的瓤給捅出來，這樣切出來的苦瓜就是圓片了；

鴨蛋。鴨蛋我們要選擇新鮮一些的，不要選破殼的鴨蛋，這樣就不會有細菌進入了，做好咸鴨蛋后一定要常溫存儲，不要放入冰箱里 這樣不容易出油，今天小編就和大家來分享這道咸鴨蛋的做法，有沒看懂的小伙伴記得留言給小編，小編看見了會及時回復(fù)的。生鴨蛋10個、白酒30毫升、4、鴨蛋用清水洗凈后，裝入大瓶子中。1、生鴨蛋要洗干凈，可以用刷子輕輕刷洗。

煎魚不粘鍋。有些人為了避免魚粘鍋，煎魚時習(xí)慣在魚身裹上一層生粉，我勸你千萬改變這習(xí)慣，這樣，魚不粘鍋了，可味道全在外表，不能入味，魚香味也沒有發(fā)揮出. 另外，魚在烹調(diào)上是不太好掌握的材料，火候是決定成敗的關(guān)鍵，很多人煎魚不是破皮就是粘鍋，如果炸魚就要油多而且夠熱才能香酥干爽，煎魚得鍋熱、油少、火要溫。3、煎魚時一定不要急著讓魚下鍋，先將鍋燒熱再放油，等油燒到微微冒氣，油溫在140度左右最為適宜。

「紙種芽菜」種菜其實一點兒也不難，像洋蔥、生菜、芹菜、空心菜、薄荷等生命力頑強的蔬菜，用點水就能繼續(xù)生根發(fā)芽。洋蔥、芹菜、生菜、大蔥等，切取蔬菜的根莖部分，浸泡在水杯中，水沒過根莖2cm即可。種點生菜、芹菜、油麥菜，長出滿滿一大盆，偶爾還能加加餐。吃不完的空心菜留一兩支直接插水瓶里，很快就會生根，無需任何營養(yǎng)液就能長到半米高，當做水培觀賞蔬菜，好看易養(yǎng)活，完全可以媲美觀音姐姐的玉凈瓶～水培菠蘿。

塑料袋自制面條。穿上黃衣服王俊凱叫奶黃包，千璽叫小黃千，王源的最逗打開打開一個塑料袋就能自己在家做面條，不搟面也勁道可口，越吃越上癮！相信一定是塑料袋和塑料瓶！塑料袋“做”出來的面條。塑料袋做面條的方法其實非常簡單。方 法。塑料瓶攤薄餅。不用的塑料瓶子。在塑料瓶子里裝進兩勺面粉。塑料瓶還可以清潔推拉門的凹槽。塑料瓶子還能起到電視放大器的作用！然后將衛(wèi)生紙塞進塑料瓶子里。塑料瓶塑料袋們的偉大用途。

將黃豆浸泡半天，然后把黃豆放在鍋里加水煮熟。2、將君子蘭根系上腐爛的部分全都切掉，然后浸泡在維生素B12溶液中，大概半個小時以上，從而達到了殺菌消毒促生根的目的，讓君子蘭能盡快長出新的根系。3、給君子蘭上盆后，平常也可以間隔1個月左右的時間，用維生素B12溶液灌根或噴灑葉片，不僅能讓君子蘭根系越長越旺，而且還可以防止君子蘭葉片發(fā)黃，讓君子蘭葉片綠得滴油！

現(xiàn)在可以一周澆一次水，注意別把水灑到葉子中央，不然可能會引起爛心、爛葉。文竹現(xiàn)在可以4~5天澆一次，按時給葉子噴水，不要暴曬，否則葉子很容易發(fā)黃。紅掌可以每周澆2次水，放在家里半陰的位置養(yǎng)，葉子需要經(jīng)常噴水，不然葉子可能會干枯、卷邊。仙客來的盆土可以稍干，等表層土發(fā)白了再澆水。幸福樹現(xiàn)在一周澆一次水，可以在中午的時候，用曬暖的清水噴噴葉子。銅錢草。平時要保持水培瓶有水，或者盆土濕潤。

1.將種子從蘋果上取出，建議多取一些種子，因為蘋果種子的成活率只有30%。1.從完整的石榴里取出若干石榴種子。1.選取種子，放在盛裝溫水的小杯子里，放在向陽的地方靜置一周，每天換水，直到種子冒出細嫩的小芽兒。1.一個火龍果的果肉里包裹著上千粒的種籽，用勺子挖出種子，放在裝滿水的杯子里，輕輕揉搓，讓種子和果肉分開。3.用四根牙簽插入種子的側(cè)面，大約5毫米深，然后尖端向上放到盛水的杯子里，水最好漫到種子的一半。

最后我們把種好的種子盆栽澆透水分即可！這時，芒果盆栽就培養(yǎng)好了。火龍果盆栽?；瘕埞馔诔鲇眉啿及?，加水，用手將種子從果肉中捻開。倒入盆中，火龍果肉會浮起來，種子在底下，反復(fù)漂洗，倒掉果肉就能得到干凈的種子了。好好養(yǎng)護，會越來越大，越來越有形，比買的盆栽漂亮多了呢，這么可愛的盆栽，是不是特別有成就感，如果養(yǎng)護的很好的話，還可能幾年后長成大的火龍果盆栽，長滿火龍果，不過這可是需要技術(shù)的，龍眼盆栽。

2、炒醬汁：開小火倒入少許油，把蒜末和豆豉放入鍋內(nèi)炒制，稍加炒制后加入適量的水、老抽、生抽、蠔油、糖、水淀粉收濃湯汁。開火放入少許油，將豆豉、蔥姜蒜、辣椒醬放入小火炒制。2、炒制：熱鍋涼油，將蒜末放入鍋中炒制，炒香后放入粉絲，用鏟子將粉絲斬斷方便使用。2、炒蒜蓉汁：在鍋中放入少許油，三成熱時倒入蒜米不停攪拌炒制，等蒜米變成金黃色后放入辣椒面、生抽稍加燒制后關(guān)火，放入雞粉、白糖、生蒜攪拌均勻即可。

九、有價值沒利用等于零。必須是一個會算賬的好管理者：產(chǎn)品結(jié)構(gòu)的合理性是價值，甚至公司價值也是價值，只有合理利用價值、充分發(fā)揮每個人、每件物品沒一分錢的價值、甚至從無價值中挖出價值來，才算是合格的。十、有銷量沒利潤等于零。如果說銷量是衡量業(yè)務(wù)人員業(yè)績的標桿，那么利潤就是標桿上的標尺，僅僅完成銷量任務(wù)是不夠的，只有實現(xiàn)利潤基礎(chǔ)上的銷量才能算真正的銷量，只有既能完成利潤又能保證銷量的才能算優(yōu)秀的。

“窮死不耕丈人田，餓死不進蘿卜園”是什么意思？就算是餓死也別進別人蘿卜園偷吃蘿卜。餓死不進蘿卜園。蘿卜間隔吃上幾頓無妨，還可以降心火，潤心肺，如果你餐餐用蘿卜作為主糧進食，那就容易引起全身水腫，容易得疾病，一旦染病就無錢醫(yī)治，那就離死神不遠了，那水腫疾病引發(fā)全身潰爛，死狀很悲慘，當然，話是這樣說，碰上饑荒之年，你有蘿卜吃也就不錯了，大家會把它切片曬干蒸著吃，吃甜蘿卜，總比活活餓死強多了。