孩子沒內(nèi)驅(qū)力，背后大多站著一個(gè)情商不高的父母。你以為是孩子的問題？不，真相可能有點(diǎn)扎心——孩子沒內(nèi)驅(qū)力，往往是因?yàn)槟闱樯滩粔蛴谩８咔樯痰母改?，不會用期望去壓垮孩子，而是會看見他的努力，接納他的失敗。你越催“快去寫作業(yè)”，孩子越磨蹭；高情商的父母，不會做“人形鬧鐘”，而是會給孩子自我管理的空間。一個(gè)情緒不穩(wěn)定的父母，養(yǎng)不出內(nèi)心安定、自發(fā)向上的孩子。孩子不缺內(nèi)驅(qū)力，缺的是一對情商在線的父母。

永遠(yuǎn)不要去要求一個(gè)孩子持續(xù)且勤奮地學(xué)習(xí)（深度）如果你持續(xù)施壓，要么是孩子表面順從、內(nèi)心厭惡，要么就是孩子最終徹底放棄努力，形成強(qiáng)烈的逃避心理。孩子難以長期堅(jiān)持，是因?yàn)槲覀儗Α俺掷m(xù)勤奮”的執(zhí)念，透支孩子的內(nèi)心能量，破壞了真正的興趣和自發(fā)動力。孩子也是。如果你控制欲很強(qiáng)，在孩子穿衣、吃飯等各種生活習(xí)慣上過度干涉，就會一點(diǎn)點(diǎn)破壞孩子原本的自驅(qū)力，孩子會變得抵觸、拖延、抗拒做事。

吉他進(jìn)階的5個(gè)關(guān)鍵步驟，讓你彈遍全指板。突破三品限制是吉他進(jìn)階的重要一步，掌握全指板音階和和弦轉(zhuǎn)換，能讓你的演奏更自由、更豐富。例如，從C和弦（第三品第五弦）切換到G和弦（第三品第六弦和第二品第五弦），再嘗試切換到高把位的A和弦（第五品第五弦）。例如，在C大調(diào)中，先彈奏C和弦，再彈奏C大調(diào)音階（從第八品第六弦的C音開始），最后回到C和弦。這種練習(xí)能幫你理解音階與和弦的關(guān)系，同時(shí)熟悉高把位音位。

馮唐：人到中年，不睡大覺洞見（DJ00123987）——不一樣的觀點(diǎn)，不一樣的故事，3000萬人訂閱的微信大號。點(diǎn)擊標(biāo)題下藍(lán)字“洞見”關(guān)注，我們將為您提供有價(jià)值、有意思的延伸閱讀。作者：洞見Moon.點(diǎn)上方播放按鈕可收聽洞見主播楚翹朗讀音頻。身體不躺平。思維不封閉。這次經(jīng)歷讓我清醒：人到中年，最危險(xiǎn)的不是能力不足，而是思維固化。洞見君新書。《洞見不一樣的女性》洞見君專屬簽章版。洞見讀者專屬福利價(jià)，到手只要39.8元。

我花3個(gè)月，喚醒了兒子的內(nèi)驅(qū)力：一個(gè)孩子覺醒最快的方式，就是讓他“吃高級的苦”明白了問題的底層邏輯，我開始調(diào)整教育方式，通過讓孩子吃以下3種“高級的苦”，成功喚醒了兒子的內(nèi)驅(qū)力。當(dāng)家長允許孩子吃這種苦，孩子會在付出努力的過程中，積累信心和能力。3、讓孩子吃“積累自信”的苦，能獲得“成就感”的苦。在生活中，很多家長舍不得孩子吃一點(diǎn)的苦。教育孩子，一定要盡量避免孩子吃低級的苦，而是引導(dǎo)他們吃高級的苦！

據(jù)說，天同律師事務(wù)所有個(gè)“七不接”原則包括：“1000萬以下標(biāo)的不接”、“不是再審申訴案件不接”、沒有道理的案件不接、當(dāng)事人不配合的案件不接、法律顧問不接、沒有價(jià)值的案件不接、預(yù)計(jì)勝訴率低的案件不接等（本表述可能與其內(nèi)部文件有差異），這些看似極端限制案源，但恰恰是其實(shí)現(xiàn)超高案件質(zhì)量的核心策略。再審案件通常是經(jīng)一審、二審仍存在重大法律爭議或程序瑕疵的疑難復(fù)雜案件，需要律師具備：

90% 家長錯(cuò)把 “物質(zhì)養(yǎng)” 當(dāng) “心理養(yǎng)”，娃的問題早有伏筆。去年9月翻完李玫瑾教授的《心理撫養(yǎng)》，合上書的那一刻，我盯著書封上“心理撫養(yǎng)比物質(zhì)撫養(yǎng)更重要”這句話，陷入沉思。心理撫養(yǎng)不是養(yǎng)完美孩子，也不是做完美父母，而是在愛與規(guī)則之間找平衡，讓孩子長成能好好生活的人。通過0-3歲的親自陪伴、及時(shí)回應(yīng)，建立孩子的安全感與依戀感（如孩子哭鬧時(shí)的擁抱、睡前的親子互動），這是孩子信任他人、應(yīng)對挫折的基礎(chǔ)。

【律師孵化】連BOSS： 律師怎么做好短視頻，律師IP孵化導(dǎo)師揭秘。陳教主:像學(xué)過自媒體的就是這些律師，能堅(jiān)持做賬號的這種律師，他們一個(gè)月平均下來能接的案件的話基本上在多少，你了解多少。連BOSS:羅歡平律師，絕對是羅歡平律師。陳教主:從你這個(gè)延伸，我們經(jīng)常會提到一個(gè)話題，就是未來的律師可能會演變成好幾種，一種叫流量型律師，還有一種可能就叫作案型律師，如果再細(xì)分，可能是還有開庭，還有接案。

如何判斷孩子是不是清北、985那塊料，我科普一下。他們天生對知識的吸收力和思辨力非常強(qiáng)，非常敏感。如果把知識比作水，這些孩子天生是一塊大海綿。歸根結(jié)底，無論家長怎么試圖去控制孩子，盯著孩子做作業(yè)，幫他制定時(shí)間表，報(bào)幾個(gè)奧數(shù)班，到處取經(jīng)，挖不完的學(xué)習(xí)寶藏……能把孩子按在書桌前，可以陪著耗到深夜，但我們沒辦法逼著孩子的大腦去認(rèn)真理解，消化吸收，整合處理那些既抽象又復(fù)雜的概念。堅(jiān)強(qiáng)的意志力從哪里來？

恢復(fù)孩子靈氣的方法就是兩個(gè)字：留余。但現(xiàn)實(shí)是，我們沒看到孩子坐在書桌前，心里就發(fā)慌，拼命催孩子趕緊寫作業(yè)去，作業(yè)寫好了也要預(yù)習(xí)、拓展或者看書。后來她每天留1小時(shí)讓孩子自由安排，孩子居然開始自己研究昆蟲，還寫了本 “昆蟲日記”，在學(xué)校項(xiàng)目化學(xué)習(xí)活動中展出，眼里的光又亮了。教育專家說，孩子的學(xué)習(xí)難度要 “跳一跳夠得著”，太簡單沒挑戰(zhàn)，太難會挫敗，只有適合的難度，才能讓孩子越學(xué)越有勁。

自由的 15 個(gè)層級這是 Morgan 新書里我非常喜歡的一章，他把財(cái)務(wù)獨(dú)立（自由）劃分為15個(gè)等級，每個(gè)人都能對號入座。自由的標(biāo)準(zhǔn)因人而異，核心是因?yàn)榇蠹覍Α感枰沟臉?biāo)準(zhǔn)不一樣。第4級：有少量儲蓄，能短期應(yīng)對意外開支。知道存錢了，儲蓄是一切「擁有」的源頭，個(gè)人財(cái)富緣起于「現(xiàn)金流量表」的理智，「利潤表」的計(jì)提，「資產(chǎn)負(fù)債表」的沉淀和籌劃。我的自由主要來自沒孩子，且父母在第 2 級也能生活。而且你連朋友自由都實(shí)現(xiàn)了！

掌握這一規(guī)律，只需學(xué)會前奏、主歌和副歌，整首歌的譜子就基本搞定了。C調(diào)和弦有C，Dm，Em，F(xiàn)，G，Am，Bdim（一般用G7和弦替代）。D調(diào)比C調(diào)差一個(gè)全音，C調(diào)里的和弦都升高一個(gè)全音，就能得到D調(diào)和弦，同理可推出其他常用和弦調(diào)式。記和弦級數(shù)而非和弦，是因?yàn)楹拖抑辉谡{(diào)性下成立，和弦級數(shù)超脫于調(diào)性。比如《你知道我在等你嗎》，在C調(diào)是和弦C，Am，F(xiàn)，G，若換成D調(diào)，和弦變?yōu)镈，Bm，G ，A，但和弦走向始終是1645。

而音階和琶音練習(xí)，正是最為重要兩大核心要素，更是判斷吉他手演奏水平的“基礎(chǔ)標(biāo)尺”。把吉他上某一調(diào)式（比如C大調(diào)、A小調(diào)）的音，按音高順序依次排列（可在單弦、跨弦上呈現(xiàn)），形成階梯狀的音列，就是吉他音階。2. 練音階對吉他手有多重要？什么是吉他琶音？把吉他上某一和弦（比如C和弦、G7和弦）的所有構(gòu)成音，按從低到高（或從高到低）的順序，逐音撥奏出來（而非同時(shí)掃弦），就是吉他琶音，也就是大家口中所說的分解和弦。

看一個(gè)爸爸稱不稱職，其實(shí)一眼就能辨出來，那些稱職的爸爸多半帶著三個(gè)樣子。一位爸爸全程低頭刷手機(jī)，孩子舉著剛拼好的樂高跑過來：“爸爸你看！”他頭也不抬地?fù)]揮手：“知道了，你自己玩?！焙髞砗⒆硬恍⌒乃ち艘货樱炊欀己穑骸案阏f了別亂跑，這下滿意了？”就像那句話說的：“爸爸或許不完美，但他永遠(yuǎn)是孩子心中的超級英雄?！碑?dāng)爸爸把愛藏在細(xì)節(jié)里，孩子的成長路上就會充滿陽光；

教練的壓力 藏得比你想象的更深。在足球世界中，教練不僅是技戰(zhàn)術(shù)的傳遞者，更是情緒的“定調(diào)者”和心理的支撐點(diǎn)。- 教練的壓力 -讓自己回到生活、回到“人”的狀態(tài)，因?yàn)橹挥星榫w健康的教練，才能帶出真正快樂的球員。一份調(diào)查顯示，大多數(shù)教練在面對心理壓力時(shí)，沒有可以傾訴的對象。如果你是領(lǐng)隊(duì)或教練組負(fù)責(zé)人，請記得為你的團(tuán)隊(duì)設(shè)定“心理邊界”：一個(gè)懂得關(guān)心人的教練，能讓一支球隊(duì)更團(tuán)結(jié)，也能讓足球更純粹。

羅翔：如果你整天不讀書，不運(yùn)動，不反省自律，無興趣、無愛好、無目標(biāo)、無期望，生活是不會變好的......如果你整天不讀書，不運(yùn)動，不節(jié)制消費(fèi)，不反省自律，沒有興趣、愛好和目標(biāo)，對未來毫無期望，生活又如何能變得美好。在書里的世界里，找找生活的出路。未來幾年，請樹立正確的金錢觀，給自己的人生撐好傘：（1）消費(fèi)有度：花錢時(shí)懂得斷舍離，只買有價(jià)值的東西，不買對生活毫無用處的東西，把錢花在能為生活創(chuàng)造意義的地方。

南寧二中、三中作息時(shí)間表，家長看后不淡定了。南寧二中、三中作息時(shí)間表，家長看后不淡定了好消息！桃老師找來了最新版的南寧二中、三中作息時(shí)間表——不過，有的家長看了這兩個(gè)作息時(shí)間表可能會有點(diǎn)不淡定。南寧二中與三中作息均緊湊規(guī)律。二中6:40起床鍛煉，上午五節(jié)課；三中6:30起床，早7:00-7:20自主學(xué)習(xí)，上午四節(jié)課。

為什么這一代孩子比以往任何時(shí)候都更容易感到無聊？很多時(shí)候，問題不是孩子容易無聊，而是我們害怕孩子無聊。說白了，孩子怕的不是無聊，而是我們怕孩子無聊。很多人卻恰恰做了相反的事情，他們拼命給孩子塞滿各種內(nèi)容，生怕出現(xiàn)一點(diǎn)空隙，這樣一來，孩子內(nèi)心的容器始終是滿的，混亂的，缺乏彈性的。孩子喊“我好無聊”的時(shí)候，不要立刻著急地去填滿這個(gè)空白，而是平靜地回應(yīng)：“是啊，你現(xiàn)在是覺得有點(diǎn)無聊，那你想想能干點(diǎn)啥呢？

2025.9.3計(jì)點(diǎn)制度試行方案。3. 保底措施： 若計(jì)點(diǎn)制度計(jì)算所得的乙方當(dāng)期獎(jiǎng)金總額低于乙方按照原有績效標(biāo)準(zhǔn)應(yīng)得的大致水平，甲方酌情提供適當(dāng)補(bǔ)貼以保障乙方基本收益不低于試行前水平（如適用）。4. 違約處理： 如果乙方未按上述規(guī)定提前通知而單方面停止參與計(jì)點(diǎn)制度（例如拒絕提供工作數(shù)據(jù)或配合考核），甲方有權(quán)視情節(jié)輕重采取相應(yīng)措施，包括暫緩發(fā)放乙方試行期間績效獎(jiǎng)金、提出書面警告乃至認(rèn)定乙方放棄試行資格等。

【晉升主要依據(jù)工作年限、績效評價(jià)，以及團(tuán)隊(duì)規(guī)模設(shè)置相應(yīng)崗位?！啃F(tuán)隊(duì)中如無行政經(jīng)理崗，則行政主管為最高級別行政人員，可參與一定決策支持。資深律師助理若通過國家法律職業(yè)資格考試并滿足實(shí)習(xí)期要求，可申請轉(zhuǎn)入律師序列成為初級律師，走向執(zhí)業(yè)律師道路 。每個(gè)委員會設(shè)召集人1名（資深律師或合伙人擔(dān)任），助理1名（可由該領(lǐng)域經(jīng)驗(yàn)較淺的律師或助理擔(dān)任秘書角色），具體職責(zé)、會議頻率和權(quán)限如下表所示：