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板栗的吃法不同，功效各異，這種吃法最養(yǎng)腎！
健脾補(bǔ)腎、延年益壽的板栗吃法
板栗的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值,栗子的食療作用
進(jìn)補(bǔ)吃牛羊肉，不如多吃它！補(bǔ)腎健脾，提高身體免疫力
百味本草｜被稱為“干果之王”的板栗，為什么不能多吃？
秋天吃它最合適！健脾補(bǔ)虛，養(yǎng)胃益氣，滋補(bǔ)效果堪比人參
常吃秋季“補(bǔ)腎果”，煮粥燉湯加幾粒，強(qiáng)壯筋骨、健脾胃
家中常備這一果,身體發(fā)虛也不愁!每天幾粒,腰好 腿好 血管好~
秋季“補(bǔ)腎果”
吃此一物青春永駐小板栗大神通
腰腿酸痛，舉個(gè)“栗子”來(lái)補(bǔ)腎
生吃補(bǔ)腎熟吃健脾，家中常備這一果，身體發(fā)虛也不愁！
【步驟圖】板栗粥（附栗子去皮方法）：健脾補(bǔ)腎的做法
補(bǔ)腎健脾栗子粥
霜降：一栗暖深秋
美食小筑
生吃養(yǎng)腎，熟吃健胃，炒菜煮粥放幾粒，補(bǔ)腎健脾，強(qiáng)身健體
食板栗可秋季養(yǎng)生
生熟板栗功效各不同
生栗子和熟栗子的功效相同嗎？
板栗吃法不同效果大不一樣，這樣吃最補(bǔ)腎！
生吃板栗健脾補(bǔ)腎
【中醫(yī)經(jīng)方】金秋的板栗 別有一番風(fēng)味
板栗的功效與作用
生吃補(bǔ)腎，熟吃健脾！秋天“人參果”，煲湯煮粥放幾粒
它是“秋果之王”，把它端上桌，蘋果西紅柿大米都自愧不如！
甜糯糯的它，竟也是一味中藥，居然比水果的維C還要多!
生吃補(bǔ)腎，熟吃健脾！“干果之王”煲湯煮粥放幾粒，全家都受補(bǔ)
生吃板栗好處多
吃栗子對(duì)身體的好處
