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舌頭上藏著的健康密碼！伸伸舌頭就知道五臟六腑哪里不好??！
手腳冰涼、失眠易怒？大概率是心腎不交！三個調養(yǎng)方法，幫你調
蓮子除了治療心悸失眠、澀精止遺，還有很多的作用，你知道哪些？
杏林早報 | 夏天要吃“脾之果”，能固正氣、護脾胃，還能調失眠
入睡難，順肝氣；容易醒，調脾胃；睡不沉，調腎經(jīng) ！
心火旺喝蓮子心茶
為什么吃蓮子時最好不要去掉蓮子心？
平常蓮子有大用，失眠，男科婦科，脾胃虛弱都可以你知道嗎？
[家庭藥膳] 山藥薏米芡實粥---補氣血.長半月痕良方（轉載） - dream73.goo...
小小一粒它，竟比菊花還下火，這樣吃還能助眠、安神、養(yǎng)心，家里有老人更要學學！
【順心人生】心腎不交，臟腑功能不和皆因氣機不調造成
睡不夠、易發(fā)怒…你可能心腎不交了！三個簡單的調養(yǎng)法，幫你調和氣血，平衡陰陽！
失眠常常有，最近特別多；送君幾妙招，心安夜能寐 | 澤正健康
入睡難、睡眠淺、愛做夢...是你的心肝脾腎在“呼救”
心腎不交怎么辦？
春夏之交，吃點山藥芡實與蓮子，助你補脾益氣兼祛濕！
神秘“水芝丹”原來是它！補脾、補腎，養(yǎng)心、安眠！怎么吃看這里！
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蓮子食療好處多
山藥配“一寶”，連吃1周，腎“吃”滿，春宵一刻“久硬到底”！
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料“食”如神
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