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睡得太多或太少都有風(fēng)險！睡得太早或太晚也有風(fēng)險！看科學(xué)數(shù)據(jù)！
“睡得越早，死得越早”，有科學(xué)依據(jù)嗎？牛津大學(xué)研究給出了答案
“睡得越早，死得越早”，有科學(xué)依據(jù)嗎？牛津大學(xué)研究說出真相
除了熬夜，睡得太早也會影響壽命，中老年人更該多加注意
“睡得越早，死得越早”，真的如此嗎？牛津大學(xué)研究給出了答案
一項11萬人的研究發(fā)現(xiàn)：早睡比熬夜更傷身，幾點睡覺才健康？
早睡1小時也不該！美研究稱：會讓心率加快
“睡得越早，死得越早”？每天睡多久有益長壽？答案不是8小時
“睡得越早，死得越早”？權(quán)威研究證明！這太離譜了...
睡得越早，死得越早，有科學(xué)依據(jù)嗎？牛津大學(xué)研究得出結(jié)果
最新研究：早睡晚睡都不行，這個時間睡覺，遠(yuǎn)離腦梗和中風(fēng)！
早睡晚睡都不行，這個點睡覺對心臟更好！但睡不夠這個時間，身體、精神悄悄“垮了”
到底幾點鐘睡覺算熬夜？終于有定論了！
早睡晚睡都不行，這個點睡覺對心臟更好！睡不夠這個時間，身體、精神悄悄“垮了”
早睡晚睡都不行，這個點睡覺，對心臟最好
每天睡多久最合適？這個數(shù)！睡多睡少都有危害！
睡眠8小時以上死亡風(fēng)險上升，睡越多、死越快！
每天睡多久最合適？
睡得晚VS睡得少，哪個對身體危害更大？“入睡黃金時段”、“最佳入睡時長”，一文告訴你~
最新研究確定''最佳入睡時間''段！睡太早或太晚，都有健康風(fēng)險...
“最佳入睡時間”出爐！新研究：除了熬夜，睡太早也可能有危害
震驚！“過早睡”竟會增加29%心血管風(fēng)險
卷子說 | 堅決保護孩子們的睡眠權(quán)
睡得越早，死得越早！到底幾點睡、說多久對身體最好？這次終于有答案了
“睡得越早，死得越早”？老人晚上睡多久更健康？早知道早受益
早睡比熬夜更傷身體！誘發(fā)心血管疾??！我們該如何保持健康的睡眠
晚睡是對孩子最大的傷害！值得所有家長都看看
每晚睡6~9小時心臟最健康
別再睡得太早了，尤其是中老年人，睡得太早會影響壽命，不是謠言
《中華流行病學(xué)雜志》：睡不好，腎結(jié)石風(fēng)險大！
