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摩法按摩關(guān)元穴，固本培元，補(bǔ)益下焦！
【冬至節(jié)氣?穴位篇】關(guān)元穴，培元固本，補(bǔ)益下焦
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關(guān)元穴
圖文：千古名方之補(bǔ)益劑“人參固本丸”
中髎穴——補(bǔ)益下焦，強(qiáng)腰利濕
下髎穴——補(bǔ)益下焦，強(qiáng)腰利濕
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『中成藥』補(bǔ)益藥> 人參固本丸
任脈有個(gè)“強(qiáng)陽(yáng)區(qū)”，每天搓81下，補(bǔ)益下焦，促進(jìn)腎氣循環(huán)人強(qiáng)壯
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經(jīng)常腹瀉 便秘的，牢記1個(gè)穴位，每次按3分鐘，潤(rùn)腸通便 補(bǔ)益下焦
強(qiáng)精固腎的食物
關(guān)元穴—補(bǔ)益元?dú)馀嗄I固本回陽(yáng)固脫
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