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雞胸肉是公認(rèn)瘦身食材，這么做口感好又很營(yíng)養(yǎng)，吃了一周瘦下來了
栗子椒香雞
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這碗雞肉粥，補(bǔ)鋅又補(bǔ)鈣！
雞肉的搭配禁忌 千萬不要跟這些食物一起吃
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吃肉也能降血壓、護(hù)血管、助睡眠？這塊肉好吃又不貴，好處特別多！
年齡越大越要吃它！高蛋白，強(qiáng)免疫，補(bǔ)關(guān)節(jié)，人到80腿腳好！大人孩子都愛吃~
比豬肉便宜，比牛肉“營(yíng)養(yǎng)”！常吃這塊肉，還能控血壓、護(hù)血管、助睡眠，好吃不貴~
這種肉是血管清道夫，加一物排毒補(bǔ)氣
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豬、牛、雞、魚......哪種最營(yíng)養(yǎng)？吃肉到底該怎么選？
